Коллекция @cherryred

ЕдаВода

Что такое боулы и как их готовить? Рецепты и отзывы мам

Кыздар кто пробывал боулы делать? Вкусно? Из каких ингридиентов состоит? Кто знает ответьте пожалуйста

tripled Я брала за основу булгур. Яйцо вареное Кукуруза Красная фасоль Замариновала и поджарила курицу Помидоры Огурцы Сладкий
4n_mom Я делаю из того что есть обычно: Основа (рис, булгур, киноа, гречка) Белок (курица, рыба) Овощи (свежие
boskaposka Я недавно делала: рис, помидоры, огурцы, авокадо, брокколи и яйцо, запеченная форель в соусе Соус: соевый, чеснок,
Читать все 5 комментариев →

Чем заменить кофе: 5 вкусных и полезных альтернатив

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Я отказалась от кофе на 60 дней и вот чем я его заменила👍

Сохраняйте!

1. Цикорий. Нет, он по вкусу не особо напоминает кофе. Но эта фирма вкусная, я её беру давно, пробовала разные варианты. Самый любимый «Лесной орех».

2. Сушеная Роза. Очень вкусный и специфический напиток из нее, летом так вообще топ, если с добавлением клубники и мяты.

3. Зверобой. Классная травка, для энергии и тонуса. Можно не всем❗️

4. Какао. Вот тот, что на скрине очень вкусный. Варю на топленом молоке с добавлением ку...

Читать далее →
114
bubu.mishka А роза какой фирмы ? Не видно там)
yauheniya8 С травами надо быть аккуратнее. Зверобой - отличный вариант, но он действительно не для всех и даже
sunshinewoman Чем не устраивает кофе? Если без сахара с молоком то от него только польза, не так ли?
Читать все 14 комментариев →

Вкусный завтрак для мамы и сына: котлеты из брокколи и протеиновые вафли

post image

Котлеты из брокколи🫠😍рецепт ниже🔥

это оочень вкусно. Фотка максимально простая (пока с сыном завтракали перед школой, быстро сфоткала), но как это вкусно, девочки.

Ели с мягким творогом ммм…

Еще подала на завтрак гречку с запеченной индейкой, приготовила протеиновые вафли (я ела с арахисовой пастой и медом, а сын с топингом от бомбар). Вот это завтрак🤤

Приятного аппетита всем, кто завтракает🫶

Рецепт:

- 500 грамм брокколи

- 2 яйца

- сыр 50 грамм мягкий (у меня сулугуни) натираем на мелкой тёрке...

Читать далее →
197
cherryred Да, еще можно в вафельнице сделать их.
akku_29 Спасибо за рецепт! А какой протеин покупаете? Детям тоже можно получается? Хочу возобновить тренировки, но уже не
jancoi Аня , а вы глютен избегаете?
Читать все 13 комментариев →

Меренговый рулет с первого раза: мечта мамы сбылась

post image 1
post image 2
post image 3

Ааа у меня получился меренговый рулет, с первого раза 🥰 так давно мечтала его испечь, все время некогда было с детьми. В разрезе красивый такой, по мне 👌

23639
alia_1981 Уау какая красота! А подскажите пожалуйста, предварительно духовку нагревать надо или в холодную ставите и потом включаете?
happy.mom9 Почему в обычном духовке не получается 😭
altyn0309 Красота 😍, по времени сколько ушло?
Читать все 65 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!