Татьяна

Записи @shadrina.tv

• С Новым 2025 годом! Планы на год: блог, здоровье и исполнение желаний. Делюсь мечтами и целями
  01.01.2025·7 лайков
• 521 день марафона: как держаться, когда бесы выходят и хочется читмилить в пятницу?
  17.11.2023·2 комментария·3 лайка
• Что сегодня за день такой Pizdec? Уложили ребенка на сон 3 часа, марафон без сахара: 321 день, как ощущения?
  15.11.2023
• 221 день марафона без сахара: впечатления, ПП печенье и борьба с привычками!
  14.11.2023·4 комментария·2 лайка
• Первый день прошел хорошо! Муж поддержал и присоединился к очищению организма — это так круто!
  14.11.2023·8 комментариев·3 лайка
• Марафон без сахара: старт!
  13.11.2023·22 комментария·2 лайка
• Кто хочет красивое и здоровое тело? Присоединяйтесь к марафону стройности на 3 недели без сахара!
  11.11.2023·4 комментария·5 лайков
• Почему планы не совпадают с реальностью?
  11.11.2023·18 комментариев·2 лайка
• Как я похудела после беременности
  10.11.2023·6 лайков
• Как начать блог о материнстве и не откладывать на потом?
  07.11.2023·2 комментария·4 лайка
• Как пережить полет на самолете с малышом и успеть завершить аскезу? Советы и лайфхаки
  02.05.2023·2 лайка
• 1821 челлендж без сладкого: что дальше? Сорвусь ли после завершения аскезы, сложности с мужем и кофе
  01.05.2023
• 16 и 1721 челлендж: Сложно без сладкого? Завтрак, кофе и фрукты на диете!
  29.04.2023
• 14 и 15 день челленджа без сладкого: результаты, активность, вода, легкое питание. Как успехи?
  27.04.2023·4 лайка
• 1321 челлендж без сладкого: мой опыт питания, что ела сегодня (киш, шашлык, суп) и как боролась с голодом
  25.04.2023·6 лайков
• 1121 челлендж без сладкого: результаты -1,8 кг за неделю, делюсь опытом и вопросами про няню
  24.04.2023·5 комментариев·3 лайка
• 1021 челлендж: держусь без сладкого, мысли о тортике, отчет за день, немного воды, воздух!
  23.04.2023·3 лайка
• 921 челлендж без сладкого: кто еще держится на полпути? Вода, сырники ПП и домашние дела
  22.04.2023·9 комментариев·2 лайка
• 821 челлендж без сладкого: как прошел день, когда погода не радует и хочется сладкого?
  20.04.2023·8 комментариев·1 лайк
• 721 челлендж без сладкого: как держусь, впечатления и результаты. Влезла в шорты, которые давили!
  19.04.2023·3 лайка
• Аттипасы для первых шагов: стоит ли покупать? Отзывы и рекомендации по выбору обуви для малышей
  19.04.2023·3 комментария
• Путь к цели: маленькие шаги
  18.04.2023·12 комментариев·3 лайка
• 521 челлендж без сахара: кто как держится? Делимся опытом и результатами! Спорт, питание и вода - как успехи?
  17.04.2023·4 лайка
• 421 челлендж отказа от сахара: борьба с искушениями
  16.04.2023·9 комментариев·6 лайков
• 321 челлендж без сахара: делимся результатами, мотивация, первые дни и планы на интервальное питание!
  15.04.2023·2 комментария·2 лайка
• 221 день без сахара: легко, польза для здоровья и новое понимание! Делюсь успехами
  14.04.2023·8 комментариев·1 лайк
• 121 челлендж без сахара: кто присоединился, делимся замерами и впечатлениями!
  13.04.2023·2 комментария·4 лайка
• Кто со мной: совместный отказ от сахара на 21 день для похудения и здоровья к лету? 💪
  11.04.2023·8 комментариев·2 лайка