Как я похудела после беременности
За беременность я набрала примерно 16-17кг.
В Роддоме ушло сразу где-то половина.
Пару месяцев придерживалась диеты, переживая что малышу с молоком попадает и вес уменьшался.
А потом бессонные ночи, ссоры с мужем, первый опыт в материнстве и все😅 вес встал, да еще и прибавился от заедания сладким.
Несколько раз я давала себе слово в ограничении сладкого, но меня хватало не надолго.
В последний раз весной я предложила здесь же кто хочет вместе объединиться и пройти марафон стройности и здоровья.
Группой гораздо интереснее, веселее и больше мотивации (посты на стене)
Итог :
•Вес пришел в норму как и до беременности
•улучшилось состояние (перепады в эмоциях прошли)
•чище кожа и качество лучше
•больше сил и энергии
•либидо повысилось🤭
Сейчас снова захотела повторить чистку для себя и ищу напарниц😁😉🫶🏻
В этот раз хочу улучшить результат и предлагаю формат донейшн (любая сумма для входа по желанию), чтоб точно для каждого было ценно и сила своего слова дойти до конца❤️
Марафон стартует 13 на 3 недели.
#марафонстройности #безсахара #челлендж
#ищунапарниц #онлайн #мамы