Марафон без сахара: старт!
Сегодня 1-ый день как стартую марафон без Сахара для здоровья.
С утра по привычке прям мозг и руки искали сладкое, но цель поставлена💪🏻
Кто еще хочет присоединиться?😁
Сегодня 1-ый день как стартую марафон без Сахара для здоровья.
С утра по привычке прям мозг и руки искали сладкое, но цель поставлена💪🏻
Кто еще хочет присоединиться?😁
Мария И·
Мама троих детей
А зачем это?
Я второй год все лето не употребляю сахар, осенью опять начинаю.
С сахаром я пью кофе с молоком. Летом без сахара. Изменений за лето не наблюдаю. Кроме того что если съесть что то сладкое, оно кажется слишком приторным.
Мария И··
Мама троих детей
@chuuhv то что я ела в основном без сахара . Ну может фрукты. А какие изменения? Я и молочку летом не ела. Совсем сахар тоже нельзя исключать я думаю.
Фильм про сахар смотрела. Интересный. Марафон не проводила тем не менее ничего не заметила кроме того что все было приторное и не вызывало желание это съесть. Даде шоколад с каким то заменителем мне был очень сладкий, что меня расстроило
Татьяна··
Мама сына (1 год)
@chuuhv, прям 100000% он практически везде)
Татьяна··
Мама сына (1 год)
@mary_montessori, я прям смотрела свои фото сравнивая когда чистку делала и когда позволяла себе есть как попало, вроде по кг не так сильно заметно, а вот от качество кожи и вообще энергии организма прям очень заметно!
Не заставляю никого и не пытаюсь доказывать ничего😁просто для себя решила повторить эксперимент
Оксана ·
Мама дочки (6 лет)
2 года была без сахара , не ела сладкое. Тоже не заметила изменений 😆 надо попробовать так от хлеба отказаться
Оксана ··
Мама дочки (6 лет)
@shadrina.tv, я тоже кстати брала аскезу именно
Татьяна··
Мама сына (1 год)
круто!!! И как?))
Оксана ··
Мама дочки (6 лет)
никак 😅не сбылось
Настя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А через 3 недели обратно сахар вернёте?
Татьяна··
Мама сына (1 год)
Не планирую😅😀хочу качество тела и состояния кожи улучшить до нг
Настя··
Мама двоих (1 год, 3 года)
👍👍
Каролина·
Мама двоих (младенец)
Я уже пятую неделю без сахара. Скажу так! -5 кг за месяц. И совсем нет тяги к сладкому! Муж вчера при мне плитку шоколада съел, а мне хоть бы что! Вообще не хочется!
Но в первые дни ела курагу сколько хотела. Финики по 5 шт в день максимум. Потом протеиновые батончики по 1 шт в день могла съесть. Ещё пастилу заказывала.
Отличная замена сладостям.
А, ну и не ем булки всякие.
Только хлеб черный на завтрак иногда с Красной рыбкой + авокадо.
Татьяна··
Мама сына (1 год)
Здорово) вы молодец!
Каролина··
Мама двоих (младенец)
спасибо! Сама от себя не ожидала такой силы воли 😁
Диана·
Мама сына-младенца
Как то месяц отказалась от сахара , я в принципе всегда кофе чай пью без сахара . Но тогда отказалась от всего где присутствует Сахар кроме фруктов и овощей , за месяц скинула 5кг и после не хотелось сладкого совсем , сейчас опять хочу вот 3 день не ем посмотрим что будет )
Татьяна··
Мама сына (1 год)
Давайте вместе))) я пока только 1ый день, главное это постоянство😁
Диана··
Мама сына-младенца
я только ЗА 🌞
Диана·
Мама сына-младенца
Удачи вам 🌸 главное начать
Марина ·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Я с мая на сахарозам, минус 3 кг стабильно держатся
Татьяна··
Мама сына (1 год)
Я чай кофе пью без сахара и заменителей, но вот когда нанервничаюсь так и хочется с чаем кусок торта съесть 🤣или сладкие йогурты и творожки всякие
Короче хочу почиститься прям, а то накопила в себе всякого г…..😄🤭