Рецепты

Зацените, какой я отыскала рецепт быстрого пирога. За последние сутки, приготовила его уже дважды😃

Пирог без теста 🥧

Ингредиенты:

▫️3-4 отварных картофелины

▫️150-200 г отварного/обжаренного куриного филе

▫️в оригинальном рецепте добавляют грибы 100 г (у меня без них)

▫️яйцо 2 шт

▫️Сметана/сливки/молоко 150-200 г

▫️сыр 100 г

▫️специи, зелень

Отварите картофель, выложить в форму и растолочь стаканом, формируя основу с бортиками. Отправить в духовку подсушиться на 10 минут при 180 гр. Обжарить/отварит...

Хочется порадовать семью домашней полезной пиццей? #заметкихудеющей

Я вот сегодня своим за 25 минут приготовила пиццу без замешивания теста и прочих сложностей . Я уже писала рецепт , но буду делиться им снова и снова .

Рецепт элементарный, а результат 🔥

Вся семья обожает эту пиццу, а кому ни дам попробовать , никто не верит, что она полезная и с высоким содержанием белка 💪

Основа:

Творог 2% - 180 г (у меня “Простоквашино”)

Яйцо -1 шт

Мука -50 г

Разрыхлитель -1 ч.л

Соль - по вкусу

Все про...

Нежное буррито

Обязательно прочитайте комментарий к рецепту!

КБЖУ на 100 гр без лепешки 119/15/4/6

Ингредиенты:

Лепешки Mission оригинальные - примерно 9 шт

Куриное филе - 538 гр

Сыр Радость вкуса Большой куш - 125 гр

Красная фасоль Global Village - 172 гр

Кукуруза Bonduelle - 153 гр

Томатная паста Кухмастер - 129 гр

Болгарский перец - 1 шт

Вода - примерно 100 мл

Зеленый лук

Соль и специи по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте куриное филе и измельчите его в блендере до состояния фарша.

2....

Ой, ну ужин сегодня просто 😏 Как же это вкусно!#заметкихудеющей

Пицца на творожном тесте - честно, она для меня всегда вкуснее, чем из пиццерии.

И главное - сытная, полезная и лёгкая.

Начинка у меня такая: сыровяленая индейка от Индилaйт, лёгкий сыр и соус неаполитана. (Фото прикреплю 😉)

(439 ккал на всю пиццу б-45 , ж - 14 , у - 30 ):

🔹 Основа

творог 5% (Простоквашино) - 120 г

яйцо 1 шт.

мука - у меня пшеничная 35 г

разрыхлитель - чуть меньше 1 ч. л. (можно и полную , но без горки )

В...

ПТИТИМ С КРЕВЕТКАМИ, ЧЕРРИ и ШПИНАТОМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

Что-то на вкусном😁🤌

🍚 Птитим - 200 гр

🍅 Черри - 200 гр

🧄Чеснок - 1 головка

🌿 Шпинат - 150 гр

🍤 Креветки - 250 гр

🥛Сливки 20% - 150 мл

🧀 Сыр - 60 гр

🧂Морская соль - пару щепоток

🌱 Прованские травы - 1 ч.ложка

В форму для запекания выложить размороженные очищенные креветки, порезанные на пополам черри, шпинат и чеснок(чистить полностью не надо, просто снять шелуху и обрезать верхушку). Черри посолить морской солью и посыпать прованскими тра...

ПП лазанья из лаваша

КБЖУ на 100 гр 147/18/4/8

Ингредиенты:

Куриное филе- 600 гр

Лаваш Армянский от Бадалова - 120 гр

Греческий йогурт Простоквашино - 149 гр (можно больше)

Томатная паста Global Village - 70 гр

Сыр Радость вкуса Большой куш - 117 гр

Вода - 200 мл

Соль по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе измельчить в блендере.

2. Лук мелко нарезать и обжарить на сухой сковороде до золотистой корочки.

3. Добавить к луку фарш, перемешать и жарить 5 минут.

4. К фаршу добавить томатную пасту, ...

Делюсь рецептом пирога со сливами.

#рецепты_от_нади

Мой вкусный обед 🤤

Ленивые ПП пельмени

КБЖУ на 100 гр 156/18/5/8

Ингредиенты:

Куриное филе - 544 гр

Яйцо - 2 шт

Рисовая мука Гарнец - 72 гр

Соль и специи по вкусу

Приготовление:

Куриное филе измельчить в блендере. Добавить к фаршу приправы и соль. Хорошо перемешать. Из фарша влажными руками слепить шарики. В одну миску разбить два яйца, а в другую насыпать муки. Взять один шарик, обвалять его в муке, затем окунуть в яйцо и снова в муку. Повторить тоже самое с остальными шариками. Довести в к...

Настроение осеннее 🥹

Самое время приготовить ПП-синнабоны 🍁🧡

На 1 шт 174ккал 10/6/20

🍽️ Ингредиенты для теста:

- творог обезжиренный 180 г

- мука пшеничная 140 г

- щепотка соли, 2 г ванильного сахара

- 1 яйцо

- 1 ч.л. разрыхлителя

Можно добавить сахзам. Я не добавляла.

Для начинки:

- 15 г масла гхи

- 1,5 ч.л. корицы

Для крема:

- 80 г рикотты + 30 мл молока без лактозы

Смешать ингредиенты для теста, убрать в холодильник на 10 минут.

Раскатать тесто (фото 1) на небольшом количестве муки и весь...

Мой первый чизкейк-сникерс 🍫

Получилось вкусно и вроде бы красиво)

Делюсь рецептом, он не такой сложный как кажется.

Готовим 🙌🏻

Готовим основу:

• печенье «к кофе» 300 гр

• сливочное масло растопить 60 гр

• какао 60 гр

• молоко (теплое) 60 мл

Готовим светлую начинку:

• творожный сыр - 540 гр

• сливки 33% - 200 мл

• яйца 3 шт

• сахар 150 гр

Все ингредиенты комнатной температуры.

Готовим слой из карамели:

• сахар - 150 гр

• сливки 33% (горячие) - 150 гр

• сливочное масло - 40 гр

• соль 1 ...