Рецепты, еда

Доброе утро, девчат 💞

Сохраняйте шпаргалку по холодным супам) надеюсь к нам в Самару тоже придет лето и я ею воспользуюсь 😁

Может кто пробовал из перечисленного, а то у меня что-то под сомнением арбузный гаспачо 🍉

Девочки, вы должны это приготовить!!!

Называйте, как угодно! Маринованные шампиньоны, или салат..

факт в том, что это невероятно вкусно! Под шашлык особенно, да или просто так)

В общем, активное время готовки -15 минут!

Самое сложное-выждать ночь до полной готовности))

Берём мелкие шампиньоны ( 2 упаковки по 400гр)

Просто моем (чтобы легко помыть шампиньоны, нужно добавить в воду пару ложек муки! Реально рабочий лайфхак)

Отвариваем их в кастрюле подсоленной кипящей воды минут 10-15 (туда же ...

КОФЕ ДОМА КАК В КОФЕЙНЕ ☕

В своей добрачно-добеременной жизни я работала в кофейнях и обожала это дело. Я помогала составлять меню, придумывать напитки, обучала стажёров и просто кайфовала за тачкой – так бариста называют кофемашину.

Хочу поделиться с вами секретом, как сделать простые кофейные напитки (капучино, латте, раф) в домашних условиях. 🌿

КОФЕ

Капучино, латте и раф делают на основе эспрессо. Если у вас дома нет рожковой или капсульной кофемашины – вы можете приобрести аэропресс или ...

Капец как это вкусно, просто и быстро!

Ленивые ПП-чебуреки))

1. Фарш упаковка (450 гр)

2. Лепешки для тортильи или лаваш круглый (6шт в упаковке)

3. Яйцо (белок в фарш, желток для смазывания)

4. Зелень, приправки, соль, чеснок, шампиньоны, сыр и пр. по желанию для начинки

Лепешки намочить с двух сторон водой, внутрь начинку по вкусу, края вилкой закрепить нажимом, смазать сверху желтком, выпекать в духовке минут 20-25 до золотистой корочки на 180-200° или в аэрогриле 10-15 минут.

Вуаля, вы ве...

Я бы еще добавила крабовую намазку в любимые : крабовые палочки , яйцо , сыр , майонез , чеснок , зелень и соль

И очень люблю с шпротами : яйцо, майонез , шпроты

Делитесь своими рецептами🤩

Похудение не требует жестких ограничений или отказа от вкусной еды. #заметкихудеющей

Наоборот, можно и нужно наслаждаться здоровыми и сытными блюдами, которые способствуют похудению, не ущемляя при этом удовольствия от еды. Главное — найти баланс и подходящий для себя рацион, который будет не только полезным, но и вкусным.

Вот подборка моих сытных и вкусных завтраков на 7 дней, которые легко впишутся в любой рацион:

1. Лаваш с овощами, сыровяленым бедром индейки индилайт (или ветчина), яйц...

Рыбная лазанья с минтаем, шпинатом и соусом бешамель.

Из этого объема у меня вышло две формы по 450мл. Соус еще остался, использую для классической лазаньи или добавлю к кальмару.

филе минтая — 300 г

шпинат — 50г свежий или замороженный)

листы лазаньи

лук репчатый — 1 небольшая луковица

чеснок — 1 зубчик

соль, перец — по вкусу

сыр твердый/моцарелла

Для соуса бешамель

молоко — 500 мл (можно сливки разбавить водой)

сливочное масло — 50 г

мука — 50 г

соль, перец — по вкусу

мускатный орех — 1/...

Я не умею делать красивые котлеты, но, поверьте, они очень вкусные😋

Ингредиенты:

куриный фарш - 500г

моцарелла - 100г

молоко - 20-30 мл

сливочное масло - 10г

соль, перец - по вкусу

панировочные сухари или мука - по желанию для панировки

растительное масло - для жарки, если нет антипригарной сковородки

Инструкция:

Подогреваем молоко до тёплого состояния и добавляем сливочное масло, чтобы оно растворилось

В миске смешиваем куриный фарш с тёплой молочно-масляной смесью, солим и перчим. Хорошо пере...

Девочки, вы должны это попробовать 🥗🤤

Рецепт:

-помидоры

-кабачки

-зелень (у меня была петрушка, но по мне лучше бы была кинза)

-чеснок

-сметана

-сыр творожный

-грецкий орех (или любой другой)

-сыр пармезан

-соль, специи по вашему желанию

Кабачки нарезать кружками/дольками, обжарить с двух сторон до золотистого цвета, помидоры порезать крупно.

Соус: сметану смешать с творожным сыром, чесноком, посолить.

Когда кабачки немного остынут, добавить к помидорам, перемешать с соусом, сверху зелень, ...

Один из любимых завтраков в нашей семье 😍

Тесто на вафли:

• Молоко 250 мл

• Яйца 3 шт

• Сливочное масло 100 гр (растопить)

• Сок лимона 1 ст.л

• Сахар 100 гр

• Мука 300 гр

• Разрыхлитель 1 ч.л

• Сыр на терке 180-220 гр (по вкусу)

Смешать ингредиенты и дать отдохнуть тесту минут 10-15. Далее выпекаем минут 5-7 по готовности.

Готовим яйцо:

В сковороду наливаем воду, немного соли, даем воде закипеть. Добавляем туда яйцо и под крышкой готовим до готовности по внешнему виду.

Складываем рукколу,...