Коллекция @spalotara

Рецепты, еда

Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.

Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥

558161
skodanad протеиновые печенья роулайф манго пудинг😍😍😍 без сахара!!!!вкусные и с чистым составом
katya192314 Пудинг такой беру только шоколадный)) Удобно добивать белок)
mama_prava Вот такие конфеты в пятёрочке очень вкусные, но 387 калорий в 100г, конфета 30 г
Читать все 438 комментариев →

Подборка рецептов для похудения: супы, салаты, завтраки

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Кто ищет, что приготовить или худеет

Сохраняйте ❤️

Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты

1809854
viva_la_psy Просто клад, спасибо большое
ira.lav Как же хорошо что ктото подумал за меня. Спасибо вам. Это прям вечная проблема, мозг из-за недосыпа
belka.svirina Спасибо большое вам. Всё что мне нужно. Скопировала.
Читать все 172 комментария →

Рецепт домашних булочек для хот-догов: просто и вкусно

post image 1
post image 2

Не нашла булочки для хот догов в магазине, сделала сама. Булки больше не покупаю. А рецепт простой на 3 копейки.

Мука 360 грамм (плюс столовая ложка, если вдруг тесто покажется слишком липким)

Молоко 200 мл.

1 яичко с1

1 ч. ложка соли

1 ч. ложка сухих дрожжей

1 ст. ложка масла

Просеять муку, добавить в неё соль, масло, яичко. В теплом молоке развести дрожжи. Хорошо вымесить тесто. Оставить подходить на 0.5-1 час (зависит от погоды в доме) видите увеличилось А 1.5 раза, берете и делите на 8 равны...

Читать далее →
23071
alevtina_27.07 Очень аппетитные 😋 золотистый цвет такой , тьфу тьфу .
senorita.elena Столько времени потрачено, что совсем не 3 копейки получается 🙈
lina_grigoryeva Блин вот это вам захотелось хот-догов) мне б на пол пути уже перехотелось) А в чем проблема
Читать все 34 комментария →

Лепешки из моркови: простой рецепт с начинкой

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Я сегодня кайфанула от своего ужина 😃 (еще конечно от того, что я осталась одна дома, мне не для кого не надо было готовить, и я спокойно занималась 📚)

Пэпэшное, но не хрючево 😌

Лепешки из моркови, просто миллион раз мне попадался этот рецепт и я наконец то его приготовила.

Все делала конечно на глаз, но для 4 небольших лепешек мне понадобилось: натереть 1 большую морковь, примерно 40г тертого сыра, 2 маленьких яйца (у меня деревенские, наверное С2), пару ложен рисовой муки и соль по вкус...

Читать далее →
15433
galchonok-84 Я сегодня на завтрак их сделала, мне так понравились
lizavetka91 Я сегодня тоже их делала 1й раз, всем понравились, у нас была лепешка, грудка, помидор, айсберс и
dariya6344 Кстати вкусно, у меня всем понравилось) Даже без начинки как перекус таскают
Читать все 14 комментариев →

Три простых и быстрых рецепта: хворост, оладьи и пирог

Хотите три самых крутых рецепта ,которые я нашла в этом приложении?😋А самое главное простые и быстрые!

Хворост, оладьи и пирог )

1.Хворост🌼 (пышный)

Ингредиенты:

Кефир - 1 Стакан

Яйцо - 1 Штука

Сахар - 3 Ст. ложки

Масло растительное - 2 Ст. ложки

Соль - 0,5 Чайных ложки

Сода - 0,5 Чайных ложки

Мука пшеничная - 3 Стакана

Ванильный сахар - По вкусу

Сахарная пудра - По вкусу

Шаг 1

Взбейте яицо с сахаром и солью.

Шаг 2
Добавьте кефир, растительное масло, соду и хорошо все переме...

Читать далее →
1048483
kireeva_mm А есть фото этого пирога номер 3?🙂 Там получается натертое сверху тесто не всю поверхность закрывает, только
kireeva_mm Спасибо, действительно вкусно получилось, даже не смотря на то, что я рукожоп в выпечке😀
anna.gol Дай бог вам здоровья и секса прекрасного! Сделала оладьи по вашему рецепту, просто пища богов!😍😍😍спасибо!!!
Читать все 190 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!