Еда и рецепты

Кто на дефиците калорий, приготовьте да этот салат, он очень вкусный получается 😭🤌🏻

За 3 месяца -10 кг почти🥹

Хвала Аллаху🫶🏻

Дальше больше.

Сейчас параметры:

Грудь 89

Талия 71

Бёдра 98

Очень хочется в зал, чтобы бедра не терять а наоборот нарастить до 110🤣💅

✨рецепт самых вкусных в мире вафель✨

- 3 яйца

-150гр сахара

-200мл молока

-180гр сливочного масла

-2ч ложки разрыхлителя

-300гр муки

Птитим в сливочном соусе с шпинатом и куриным филе 😋😋😋один день в кафе попробовала и так понравилось

Понадобиться

Чеснок -2 зубчика

Куриное филе сколько хотите

Шпинат сколько хотите

Сливки 20%-400 гр

Лук 1 шт

Помидоры черри можно и обычный один большой помидор

Птитим макароны на глаз

Сыр пармезан или галда

Жарим курицу на сливочном и растительном масле,параллельно в другом сотейники варим птитим как обычные макароны только минут 10-15,добавляем мелко нарезанную луковку и чеснок мелко нарез...

Вы не просили,но я напишу🙂‍↕️❤️

Рецепт блинов:

Молоко-800мл

Яйца-4шт

Растительное масло-80мл

Сахар-100гр

Мука-250гр

Все объединить,пробить блендером или миксером,чтоб не осталось комочков,процедить через ситечко,на всякий,и выпекать. Перед каждым блином я слегка прихожусь Сливочным маслом.

И еще суперский лайфхак,который я для себя открыла,это жарить на 2-х блинницах,может и вы видели,но все же напишу как.

Греете одновременно обе сковороды,жарите на одной,переворачиваете на другую,заливаете снова н...

вновь я к вам с ИДЕЙКОЙ на обед/ужин, не с индейкой 😹🤝🏻

сначала обжарила мясо на сухой сковороде, пока из него не выпарилась вся жидкость. затем залила немного растительного масла, обжарила до золотистой корочки, добавила лук — тоже до золотистой корочки. затем болгарский перец на пару минут. в конце добавила помидор и любимые специи, всё перемешала и оставила тушиться на медленном огне под закрытой крышкой на 20–30 минут.

далее готовила рис: на кусочке сливочного масла обжарила рис до сухости,...

такосы 🌮

готовятся суперлегко и получаются мегавкусными ✨

для соуса: мелко нарезанный лук, мелко нарезанные корнишоны, майонез, кетчуп, лимонный сок, сушёный чеснок, соль, перец — всё перемешать, и готово 🤍

всё остальное — как на фото ✨

если что-то непонятно — спрашивайте 🍃

Идея для ужина🍽️

Рецепт написан на фото ,если открыть -будет виден текст

Я наслаждаюсь и вы наслаждайтесь, это оч вкусно❤️

Хот-доги

300мл молока

2 яйца

Пакетик дрожжей быстрых - 11гр

Масло сливочное - 70гр

Мука - 550гр

2ст л сахара

1ч л соль

Опара : 100мл теплого молока, 1ст л сахар, дрожжи. Размешиваем и оставляем, мин 15-20

Для теста замешиваем яйца, соль, Сахар оставшийся, масло, 200мл теплого молока и опару. Размешиваем, месим тесто, постепенно всыпая муку . Готовый кружочек поливаем маслом подсолнечным и оставляем чиллить пару часов

Делаем кружочки, у меня и...

Не ожидала, что будет настолько вкусно и один в один с тем, что пробовала когда-то💔

Готовила по рецепту @idillika

Ингредиенты:

Нут отваренный — 500гр

Разрыхлитель/сода — 10гр

Тахини — по вкусу, но я добавила около 70гр

Ледяная вода — 50-100мл

Растительное масло (чесночное, кунжутное, оливковое. На выбор)

Соль

Сок лимона

Скрин технологии в комментариях оставлю🤍

Просто и вкусно, один из любимых десертов, вариантов украшения очееень много. У меня ничего не было, поэтому сахарная пудра