Всем привет девочки 🌸всех с праздником 💕вопрос вот вода со вкусом например мята, лимон отличается от газированных напитков? Я хочу немного скинуть вес😁капец тянет запить колой. Но со вкусом вода тоже норм. Обычную много пить не могу. Вот хочу узнать есть ли разница? Мы все знаем что вода лучше для всего! Газировки плохие тоже знаем! Со вкусом вода или газировка? Просто вдруг со вкусом вода так же как газировка. И лучше тогда я буду пить обычную воду!

Всем привет девочки лет 10 назад я чувствовала что не хватает воздуха начинаю зевать. Но оно быстро уходила за неделю примерно и я забывала, потому что редко бывало такие моменты с воздухом но все же было. Потом я забеременела на 2 ребёнка и началось не хватает воздуха и все, направили к эндокринологу нашли проблему с щитовидной, поставили диагноз гипотериоз умеренный прописали эутириокс и на этом все потом это одышка ушло и я опять забыла. После родов сдала анализы они были в норме и эндокринолог отменил все. Но через полтора года у меня была одна проблема и на этом фоне началось стресс, я ушла в себя не с кем не разговаривала прямь ушла в себя как будто я просто ходила, но у меня была конкретная депрессия! Плюс ко всему дома обстановка была напряженная. (С мужем все норм.) через месяц все пришло на свои места! Мои переживание, депрессия была зря можно сказать аллаға шүкір 🤲 но после моей депрессии я резко заболела. Знаете вот сегодня например все решилось норм, но на следующий день я заболеле меня увезли на носилке оказалась грыжа поясницы и пневмония нижней долевой двухсторонний, началось сильная одышка прямь не хватает воздуха просто зеваю и все. Но потом от грыжи и пневмонии меня лечили но не зватка воздуха осталось. Потом я год ходила по врачам проходила обследования но в итоге все врачи пришли к тому что у меня всд, нервы. Хотя врачи и больницы были разные. Я ходила и бесплатным и платным врачам короче. Нашли аллергию на клещ бытовой получила аллерго вакцину! Но аллерголог сказал это не из за этого. Год я точно задыхалась потом потихоньку начало отпускать так как я опять пошла опять к эндокринологу и она назначила мне эутириокс и поставила диагноз гипотериоз зоб 0 степени. Но одышка она говорит не из за этого. Она тоже говорит нервы. Хочу отметить что врачи друг друга не знают но все твердят нервы! Итог я год конкретно задыхалась потом начала отпускать но блин все равно есть очень часто. Я уже пью успокоительное таблетки почти месяц. Но не хватка воздуха до сих пор уже 2 год. Меня это бесит. Может у кого то было подобное? Витамины все пропила что не хватало! Может врачей посоветуете? Может психотерапевту надо уже? Но он капец дорогой. За один сеанс на врятли он скажет решение? Или я ошибаюсь? А ещё когда я занята слишком, например целый день я занята я могу и забыть что не хватает воздуха. Но первый год когда было сильно я вообще не забыла, а сейчас да я бывает забываю что не хватает воздуха. Короче написала как смогла. Буду рада на любой совет 🤗

Всем привет никак не могу начать держать диету или типа того😪 весь день могу без проблем ходить ровно а вечером нажрусь и все короче у меня вечером начинается жорррр😭незнаю мне кажется что вечером много кушаю. У меня гипотериоз но врачи эндокринологи говорят не из за этого гормоны, витамины все пью. Но у меня много знакомых у кого гипотериоз они все нормальные. Я не толстая но и не худая уже. Как устроилась на сидячую работу год назад начался проблема с весом до этого была 52 кг на 161 даже после двух родов. А сейчас 61 на 161 просто ужас не могу сбросить и все. Потому что вечером нарушаю свое питание. Вот думаю может есть девушки которое решили такую проблему. Всем заранее спасибо 🌸