Вода со вкусом vs газировка

Всем привет девочки 🌸всех с праздником 💕вопрос вот вода со вкусом например мята, лимон отличается от газированных напитков? Я хочу немного скинуть вес😁капец тянет запить колой. Но со вкусом вода тоже норм. Обычную много пить не могу. Вот хочу узнать есть ли разница? Мы все знаем что вода лучше для всего! Газировки плохие тоже знаем! Со вкусом вода или газировка? Просто вдруг со вкусом вода так же как газировка. И лучше тогда я буду пить обычную воду!