FYSM адаптирован под современные потребности человека, у которого есть современные проблемы:
- лишний вес
- проблемы с поясницей
- грыжи
- протрузии
- искривления
- застойные процессы
- проблемы с пищеварением
- недостаточная прогонка лимфы
- головные боли
FYSM решает эти проблемы с помощью правильных последовательностей - правильных блоков, которые идут последовательно друг за другом
@iraburya

#fysm #йога #втомске #тренировкивтомске #йогадома #зима2025 #коверfysm #deep #essence #life #спина

На ёлку съездили, план выполнен😊

Записала сегодня Шавасану для сестры. В методологии FYSM это обязательная пятая часть практики. Ей нельзя пренебрегать.

Голосовая запись в тг
ссылка

Сегодня сказка в Томске