Отчёт о тренировках: Сурья Намаскар и струна
#отчет27алгоритмовзасентябрь
Сегодня делала тренировку утром, потому что во включении у меня была Сурья Намаскар, которую делают до обеда, лучше конечно с восходом Солнца, но это не про меня.
2/27:
Сурья 3 круга
Струна 1х4
Азы плотности 1х4
40 мин.
На выходных у меня пауза от тренировок, но это не точно.