Найти
Войти
Лента
/
@olya_nutrition
@olya_nutrition
·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Kemerovskaya Oblast', Kemerovo
408
записей
108
подписчиков
3603
комментария
Сообщение
Подписаться
Адекватный НУТРИЦИОЛОГ🥑 Похудение, мотивация 🤝 Мама долгожданных дочек с разницей в 10 лет❤️ За стройностью тык сюда👇🫶 https://t.me/Galts_metod
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @olya_nutrition
Как нутрициолог поменяла жизнь через питание?
11.06.2025
·
3 лайка
Как одеваются подростки: модный беспредел или здравый смысл?
29.07.2025
·
38 комментариев
·
2 лайка
Сегодня у нас дебют. Первая истерика с лежанием на дороге 😄 Стоим со старшей, смотрим, ждем, хихикаем. Люди проходят и ничего не понимают 🤭😄 мину...
23.07.2025
·
2 комментария
·
1 лайк
Даже ведьмы любят быструю готовку 😅
22.07.2025
·
1 лайк
Любимое блюдо Аленки 😋 Хоть одна дочь окрошку любит) спс😅
17.07.2025
·
1 комментарий
·
2 лайка
Сегодня дочка жалуется на ножку, хромает иногда, будто сводит ее. Бывало такое у кого Для болей роста кажется рано, тк года только. Не падала. У стар...
15.07.2025
·
5 комментариев
Дары лета. Начало😋😅 Еще малина, красная смородина и вишня на очереди) Все в заморозку на зиму👌
14.07.2025
·
3 лайка
Господи, ночной террор 🫣 Истерики уже несколько ночей. И с каждым разом длиннее и сильнее. Я в ее младенчестве и то лучше спала, с коликами, зубками ...
12.07.2025
·
14 комментариев
У кого-то бывают ноющие боли, дискомфорт перед овуляцией Например за - дней В этом месяце и цикл был болезненный, (начало) , и сейчас перед овуляцией ...
12.07.2025
·
8 комментариев
Кемерово! Подскажите специалиста по запуску речи. В авито очень много объявлений, что я потерялась🫣
11.07.2025
·
4 комментария
..💕 лет нашей семье💕❤️ Мы как инь и ян созданы друг для друга.☺️ Помню первую встречу, на Масленице, в году, тогда мы не оценили друг друга.😆 Даж...
09.07.2025
·
8 лайков
На часах уже вечер, а я только поняла, что месяц лета позади. 🫣Как так быстро-то А я ещё даже Не загорала Не купалась Не отдыхала 😢
01.07.2025
·
6 комментариев
·
4 лайка
Алёнка в восторге от этих покатушек с папой😃 Теперь и мне нужен велик. Вообще вдруг вспомнила, что велосипед это - мечта детства. Нужно осуществить...
01.07.2025
·
3 комментария
·
4 лайка
А посоветуйте свою подушку Можно с ссылками, артикулом🙏 Шея капризит. Ортопедическую не хочет. Ей нравится в меру твердая, невысокая. Покупала на вай...
30.06.2025
·
6 комментариев
·
2 лайка
Вот и годика! 🥳 Наша маленькая егоза. Сложно поймать и красиво сфотать 🤭😅 Расти здоровой, активной, веселой, счастливой! Любим тебя бесконечно ❤️❤...
30.06.2025
·
2 комментария
·
5 лайков
Как есть меньше сладкого #годныйлайфхак Попробуйте есть десерт не запивая чаем, кофе или водой. Тогда съев пару кусочков, например, шоколада вам ско...
29.06.2025
·
2 комментария
·
3 лайка
Здравствуй, новый год моей жизни! ❤️ Спасибо за все, что у меня есть😊 Сегодня мне снова , пусть и второй раз 🤭😅 Желаю себе много побед, достижений ...
28.06.2025
·
2 комментария
·
8 лайков
Муж зовёт осенью в Таиланд отдохнуть всей семьей. Я была только в Турции и мне страшно лететь с хлеткой в Тай🤭🫣(мои 🪳🪳) Кто летал, как прошёл отд...
26.06.2025
·
8 комментариев
Кто провал недвижимость, особенно частные дома, с риелтором, вам он помог Первый раз продаю недвижимость и не знаю, стоит ли нанимать риелтора🤔
24.06.2025
·
2 комментария
#пользыпост Получить витамин С можно лишь из сырых овощей и фруктов, так как теомическая обработка разрушает вещество практически целиком. ✔️Важно •...
24.06.2025
·
1 лайк
Никогда не могу пройти мимо ромашек 🥹🥹🥹какая-то любовь и нежность к ним)
20.06.2025
·
2 комментария
·
6 лайков
Как обеспечить норму клетчатки в рационе ребенка?
19.06.2025
·
3 лайка
Поставили наконец-то корь, краснуху, паратит💉 Как детки ее вообще переносят Температура была
19.06.2025
·
4 комментария
Романтика частного дома. Летом. Сейчас с двух сторон соседи решили устроить тусу. Музон, крики, вопли. Одни, долб.. бы вообще решили в караоке попеть ...
18.06.2025
·
9 комментариев
·
2 лайка
Как продлить лето: лайфхаки для мамочек и детей?
18.06.2025
·
4 лайка
Поставили манту. 💉 Вопрос - Так все же, можно ли ее мочить Можно ли сегодня купать ребёнка В поликлинике сказали дня не мочить 🤪
16.06.2025
·
6 комментариев
Монурал кто принимал при цистите, хорошо помог Что-то фурагин не помогает, й день пью. Раньше хорошо помогал. 🤔
11.06.2025
·
10 комментариев
Как похудеть без диет? Личный опыт и 1 месяц работы
11.06.2025
·
2 лайка
Сос! Девочки, у кого болела шея, чем спасались Утром встала и кабзда, переклинило. Повернуть не могу, больно.😭 Остеохондроз есть. Видимо он. Чем остр...
10.06.2025
·
5 комментариев
Как киви помогают сбросить вес? Уникальные свойства фрукта
09.06.2025
·
6 комментариев
·
4 лайка
Черешня из Магнита — стоит ли покупать? Отзывы мам
09.06.2025
·
2 комментария
·
3 лайка
Брекеты в 36 лет: кто ставил, как прошло выравнивание зубов, есть ли результат и как ощущения?
05.06.2025
·
11 комментариев
·
1 лайк
Как правильно питаться без стресса? 10 советов от нутрициолога
04.06.2025
·
5 лайков
Как составить вкусный и сбалансированный рацион за 700р?
02.06.2025
Как похудеть без стресса? 5 проверенных способов для мам
02.06.2025
·
1 лайк
Как составить вкусный и сбалансированный рацион для мамы?
26.05.2025
·
1 лайк
Увидела в Детском мире. У кого был такой? Как вам? Кажется игрушечным
26.05.2025
·
8 комментариев
·
1 лайк
Как мамы справляются с капризами детей?
24.05.2025
·
6 лайков
+ на улице и Мохито в бокале. Пожалуй, идеально 🤌
22.05.2025
·
4 комментария
·
3 лайка
Как маме найти время на себя? Советы для уставших мамочек
21.05.2025
·
2 лайка
Я тут про похудение в кайф! 🤗 Подборка полезных советов, как снизить ккал любимых блюд и закусок. А может у кого-то тоже есть свои лайфхаки по сниж...
21.05.2025
·
1 лайк
Как пережить жару с малышом? Советы мамочек
21.05.2025
·
2 комментария
·
3 лайка
Май - любимое время года: почему мамы его обожают?
14.05.2025
·
3 лайка
Как приготовить идеальные вафли? 5 проверенных рецептов
13.05.2025
·
6 лайков
Как отличить голод от скуки? Простой лайфхак для мам
13.05.2025
·
6 комментариев
·
5 лайков
Закончили индивидуальное сопровождение по питанию👌 Как классно получать результаты и отзывы. А особенно вдохновлять на улучшения себя, питания и обра...
07.05.2025
"Новые вкусы" лейс от ИИ😁 Хрумкайте и ищите схожесть)
06.05.2025
·
4 комментария
·
8 лайков
Как маме найти время на себя? 5 лайфхаков
06.05.2025
·
1 лайк
Как похудеть и удерживать вес без диет? Личный опыт
05.05.2025
·
1 лайк
Как есть сникерс и худеть? Секрет сбалансированного питания!
28.04.2025
·
1 лайк
Ремонтный вайб. Теперь каждые выходные проходят здесь, в новой квартире. Делаем ремонт сами, тк "вы цены видели на работы!!"😬😵 Хорошо когда муж умее...
26.04.2025
·
3 комментария
·
4 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!