На сопровождении девушка 34 лет.
Лишний вес, усталость, переедания.
Не могла избавиться от лишних 15 кг, постоянно срывалась, была сильная тяга к сладкому.
Пробовала самостоятельно работать с питанием. Но из-за белковой диеты ушла в сильный срыв и долго не могла снова начать, тк мозг блокировал страхами похудение.
Обратилась ко мне.⬇️
✅За 2,5 месяца я научила составлять рацион так, чтобы всегда было сытно. Помогла научиться отслеживать настоящий голод от заедания эмоций.
И обрести спокойное отношение к сладостям.
Работаем дальше, еще месяц сопровождения, а далее самостоятельная жизнь с новыми привычками и знаниями)
А если вы тоже хотите похудеть, но никак не можете настроиться, пишите в лс. Разберем вашу ситуацию и найдём индивидуальный подход к стройности 😉
Хм, неожиданно, но прикольно 🍿
Кто смотрел, как вам?)
Муж не оценил, мы с дочкой кайфонули от просмотра)
Вообще заметила, подросткам понравился фильм, а вот взрослые бухтели🤭 не все были в готовы услышать рэп от Александра Сергеевича😁
09.03.2025
lenalunk Кстати подросткам действительно нравится этот фильм☺️
fogelelvira Нам с мужем понравился,
Да , неожиданно было услышать рэп, но прикольно)
Зато подростки хоть как-то в
Девочки, интимный вопрос.
Какой характер месячных у вас после родов? Я заметила, что на 1 день стали длинее, раньше 5 дней. Сейчас 6, а то и на 7й мажет 😤🫤
03.03.2025
gala_f Тоже на день длиннее стали🥲
И обильнее, на второй день прям течет 😓
До родов идеально было
grym5665 Страшно аж стало, что же меня ожидает....
До беременности 6 дней были))
Куда больше
t.gagarina До беременности были 5 дней. После родов 7 дней. Сейчас снова 5, третий цикл уже так. Но,
Итак. К чему меня привели ежедневные тренировки?
А к тому, что я решила пойти на очередное обучение и стать тренером по пилатесу. 🧘🤸 (видимо хорошее кровообращение положительно повлияло на область мозга, отвечающее за просветление🤭)
Пилатес положительно повлиял на мою спину , тк есть проблемы с позвоночником. Я до беременности регулярно им занималась и моя грыжа, которая была по мрт 0.8мм чудесным образом стала протрузией (исчезла).
Во всяком случае невролог очень был удивлён новым результатом ☺️
Теперь хочется, в первую очередь возобновить занятия, исправить свои проблемы, ну и научиться помогать людям через занятия пилатесом.
Отравила ребёнка за сгущёнкой и она купила вот "это". Что за ядерный состав?! 😬☢️
Классический состав сгущёнки — цельное коровье молоко и сахар.(иногда добавляют лактозу). Все!
Цена, причём, не бюджетная -149р. 🤨
Очень важно читать этикетки.
Такой "продукт" летит прямиком в мусорку🤢
25.02.2025
11
vip.eva0803 А покажите упаковке спереди, чтобы знать
