Ольга
olya_nutrition
Ольга ·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Панкейки с бананом без сахара - рецепт для завтрака

post image

Панкейки с бананом🍌 (без сахара). Любимый перекус или вариант на завтрак к кофе /чаю.☕

Всех своих домашних и клиенток подсадила 🤭

Рецепт прост. Да и многие его знают, не буду уникальна.

- спелый банан (размять вилкой)

- яйцо 1шт

- молоко, любое, какое любите. Я лью

"на глаз" 👀, примерно 50-70мл.

- мука тоже любая. Я использую или рисовую , или пшеничную.

Могу добавить протеин для питательности)

Замешиваем, консистенция как жидкая сметана.

Жарим на а/п сковороде без масла.

Калорий не много, но все равно не увлекаемся😉

81

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86411961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →