Господи, ночной террор 🫣 Истерики уже несколько ночей. И с каждым разом длиннее и сильнее. Я в ее младенчестве и то…

Максимально снизить перегрузы нервной системы, четкий режим, если есть мультики, то по максимуму исключить их за 3-4 часа до сна, спокойные игры перед сном(за 1-2 часа), без активностей)

Тут видимо надо перерости, моя вон уже какой день просыпается ни свет ни заря, сегодня в 5.30 проснулась и все хватит спать

У дочери был террор : телевизор минимум), перед сном искчить часа за 2, вечером спокойные игры, магний жидкий .

Тоже периодами бывает, жёстче режим, минимум гаджетов, перед сном спокойные занятия (чтение книг, собор пазлов и тд), ритуал перед сном (цепочка повторяющихся действий) перед каждым сном (купание, чистка зубов, чтение книги, обнимашки и тд, главное всегда одно и тоже). В особо эмоциональные дни может состояние ухудшаться (поход в общестеноое место, активные, непривычные прогулки, поход в гости, очень активные игры в течении всего дня, смена обстановки, например поездка в отпуск и тд, всё что может перегружать нервную систему, стараемся заземлять деток). Ну и одно из важных факторов спокойные родители (да знаю это очень сложно когда вы не спите месяцами). Если совсем тяжело идите к врачу, могут прописать магний, ещё может влиять вит д3 или другие препараты

Время 4 утра,мы вставали уже раз сто.каждые минут ,40.что это такое.луна? Бури? Господи как выжить

Я сейчас сижу в туалете, готова рыдать от того, что у нас полная Ж с ночными террорами уже почти 2 месяца. Я не понимаю как это пережить