Банановые оладьи
#безГлютена, #безмолока и #безсахара
В одном из недавних сопровождений по прикорму мама сказала что-то вроде: «у меня уже фантазия закончилась, я не знаю что готовить». И тут я до меня дошло. Мы, мамы, постоянно мучаемся этими вопросами, хотя у каждой есть свои фавориты и если ими начать делиться, одной головной болью меньше.
Поэтому сегодня начну делиться своими любимчиками под хэштегом #np_рецепты. Присоединяйтесь и вы ☀️
Итак, мы тут вообще-то про банановые оладьи!
Что нужно?
Яйцо - 1 шт.
Банан (лучше зелёный) - 1 шт. ~ 80 гр.
Вода - 50 мл.
Рисовая мука - 50 гр.
Разрыхлитель - 1 ч. л. без горки
Масло топлёное ~ 10 гр. для жарки
Что делать?
1. Яйцо взбиваем, чтоб было пышненько.
👩👧 Кстати, это может сделать ребёнок.
Дайте венчик и покажите как пользоваться и в 3 года малыш сам вам сделает такие оладьи!
2. Добавляем воду и натёртый банан.
🍌 Если хотите видеть частички банана - крупная терка, если нужна более однородная структура - мелкая.
3. Всыпаем муку и разрыхлитель.
👨👦Активно перемешиваем с помощью ребёнка 2х-3х лет, что не смешалось, домешиваем сами.
Кладём топлёное масло на разогретую сковороду, выкладываем оладушки столовой ложкой, сами или вместе с ребёнком.
Ждём…
Переворачиваем…
Ждём…
Подаём как десерт к любому приему пищи и говорим «приятного аппетита!»😋
