Банановые оладьи без глютена, молока и сахара

Банановые оладьи

#безГлютена, #безмолока и #безсахара

В одном из недавних сопровождений по прикорму мама сказала что-то вроде: «у меня уже фантазия закончилась, я не знаю что готовить». И тут я до меня дошло. Мы, мамы, постоянно мучаемся этими вопросами, хотя у каждой есть свои фавориты и если ими начать делиться, одной головной болью меньше.

Поэтому сегодня начну делиться своими любимчиками под хэштегом #np_рецепты. Присоединяйтесь и вы ☀️

Итак, мы тут вообще-то про банановые оладьи!

Что нужно?

Яйцо - 1 шт.

Банан (лучше зелёный) - 1 шт. ~ 80 гр.

Вода - 50 мл.

Рисовая мука - 50 гр.

Разрыхлитель - 1 ч. л. без горки

Масло топлёное ~ 10 гр. для жарки

Что делать?

1. Яйцо взбиваем, чтоб было пышненько.

👩‍👧 Кстати, это может сделать ребёнок.

Дайте венчик и покажите как пользоваться и в 3 года малыш сам вам сделает такие оладьи!

2. Добавляем воду и натёртый банан.

🍌 Если хотите видеть частички банана - крупная терка, если нужна более однородная структура - мелкая.

3. Всыпаем муку и разрыхлитель.

👨‍👦Активно перемешиваем с помощью ребёнка 2х-3х лет, что не смешалось, домешиваем сами.

Кладём топлёное масло на разогретую сковороду, выкладываем оладушки столовой ложкой, сами или вместе с ребёнком.

Ждём…

Переворачиваем…

Ждём…

Подаём как десерт к любому приему пищи и говорим «приятного аппетита!»😋

#рецепт #бгбк #рецепты #безлактозы #банановыеоладьи #оладьи #дессерт #едаялюблютебя #рецептыдлявсейсемьи #прикорммалышам #прикорм #прикормпослегода #прикормдогода #безглютеновыйрецепт #рецептыбезглютена #np_прикорм