Сейчас сезон простуд, очень много постов про них, и я решила поделиться тем, что помогает моей семье и семьям окружения - не заболеть, или же выздороветь быстрее, если УЖЕ 🥺🤒
Витамин С в форме аскорбата натрия + аминокислота л-лизин. Все очень просто, безвредно и весьма эффективно.
Про вит С не знает наверное только кошка (потому что в ее организме он вырабатывается сам 😅)- его рекомендуют при ОРВИ и простудах, похмелье, перегреве на солнце и во многих других случаях.
Это водорастворимый витамин, т.е. он не накапливается в организме - "работает" и выводится, если остаётся излишек, так что нет смысла принимать один раз в сутки в большой дозировке, лучше дробить на несколько приемов, чтобы обеспечить им организм в течение дня.
Аскорбат натрия - наиболее усвояемая и щадящая для желудка форма витамина👌🏼
Лизин - одна из незаменимых аминокислот, вспоминаем школьную биологию. Уникальное соединение - для усвоения кальция (детям нужен особенно крепко), правильной работы ЖКТ, иммунитета, противовирусное средство, влияет даже на состояние психики и настроение! Включен в медицинский противовирусные протоколы (гепатиты, герпес...), отлично себя зарекомендовал в лечении онко заболеваний.
Схема простая:
1-2г и того, и другого в день дробно (за 2-3 приема) - чтобы не заболеть.
Если заболел кто-то из домашних - увеличиваем дозировку до 3-4г.
Уже заболевшему человеку принимать по 5-6г в день дробно (детям в принципе можно так же, я своим даю по 4-5 г). Самое плохое, что может случиться - разовый понос от превышения порога терпимости, тогда делаем шаг назад и убавляем прием (на 1г в сутки меньше).
Попробуйте и удивитесь! Болезнь протекает легче, и отступает за 2-3 дня вместо привычных 7-10.
Работает и при кишечных инфекциях, и любых других недомоганиях. У меня всегда на кухне стоят эти две банки, беру их в поездки. Детям развожу с адекватным количеством воды + сироп от варенья или ягодный сок, чтобы выпили за раз. Взрослым можно в капсулах.
Основные моменты, которые я поняла, когда читаю современных врачей:
1. Ношпа нафиг не нужна при температуре. Тройчатка не ок. Ношпу нельзя до 6 лет.
2. Ибупрофен нельзя при ветрянке.
3. Беродуал и пульмикорт не применяют просто при кашле. Ингаляции не делают с минералкой, мирамистином и прочей ерундой, не предназначенной для ингаляций.
4. Глазные капли (альбуцид) - для глаз, не для носа.
5. Мирамистин не брызгают в горло.
6. Лекарственная профилактика от паразитов не нужна и опасна.
7. Противовирусные - фуфломицины, но здесь могут быть нюансы про осельтамивир, он вроде (!) ок при гриппе в самом начале. Но это не точно.
8. Муколитики нельзя детям до 5 лет (где-то пишут до 3?). Лечат не кашель, а причину.
9. Полисорб, энтеросгель не помогут при кишечке, аллергии.
10. Аспирин детям нельзя, опасен.
11. Кал на дисбактериоз - бессмысленная трата денег. Туда же и копрограмма. Оставим какашки себе.
12. Жаропонижающее и антигистаминное не нужно использовать до/после вакцинации.
13. Антигистаминные препараты не нужны для лечения ОРВИ, отитов, синуситов и тд. Только для аллергии.
14. Соляные пещеры - фигня.
15. Все фуфломицины тут: ссылкаРасстрельный_список_препаратов
Ну и medlQ.
16. Изофра, полидекса - не ок.
17. До сих пор у меня открыт вопрос с уровнем витамин d у детей. Но профилактика 1-12 мес-1000 ме, 1-3 года - 1500 ме, 3 года- 18 лет - 1000 ме.
18. Антибиотики не лечат вирусные инфекции. Пробиотики не обязательно пить после антибиотиков.
Мамы мальчиков, пост для вас. Продолжаю темы здоровья мальчиков по вашим комментариям и просьбам.
⠀
⚠️Заболевания крайней плоти — наиболее часто встречающиеся состояния в практике детского уролога-андролога.
⠀
Частота встречаемости у 39,9% у детей до 7 лет и у 34,2% старше 7 лет. Из них самые частые — фимоз(сужение крайней плоти) и баланопостит(воспаление крайней плоти).
⠀
Чтобы понимать причины развития этих состояний, нужно окунуться немного в анатомию⤵️
⠀
*️⃣Анатомическое строение крайней плоти:
⠀
Крайняя плоть состоит из двух листков — наружного, который не отличим от кожи, и внутреннего, нежного и мягкого, напоминающего слизистую оболочку. Между головкой и внутренним листком крайней плоти имеется пространство — полость крайней плоти, открывающееся спереди отверстием.
⠀
Крайняя плоть у взрослого мужчины легко смещается кзади, обнажая головку, которая выходит через это отверстие. В пространство крайней плоти (или препуциальное пространство) выделяется секрет железы, образуя специальную смазку, благодаря которой улучшается смещение кожи с головки. По нижней поверхности полового члена крайняя плоть соединяется с головкой уздечкой крайней плоти — кожной складкой, в которой проходят сосуды и нервы.
⠀
У новорожденного мальчика кожа крайней плоти, как правило, сращена с головкой полового члена посредством эпителиальных спаек (физиологических синехий), которые препятствуют или полностью исключают свободное выведение головки (в норме❗️).
⠀
✅Такое временное анатомическое строение носит название физиологического фимоза и является нормой для мальчиков раннего возраста.
⠀
Постепенно в процессе роста полового члена головка раздвигает крайнюю плоть, происходят медленное разделение синехий и открытие головки. Этот процесс может продолжаться вплоть до начала пубертатного периода (полового созревания) развития мальчика и не требует лечения‼️
⠀
Часто у маленьких мальчиков сквозь тонкую кожицу крайней плоти просвечивается небольшое опухолевидное образование желтоватого цвета. Это смегма — масса творожистой консистенции, состоящая из слущенного эпидермиса кожи и выделений сальных желез. Сращение головки с крайней плотью закрывает препуциальное пространство, что уменьшает вероятность попадания инфекции и развития воспаления.
⠀
Иногда смегма, которая вырабатывается у мальчиков с самого раннего возраста, может скапливаться в препуциальном пространстве, ограниченном синехиями, в виде опухолевидного, плотного образования, которое и пугает родителей. Смегма инфицируется редко и постепенно самостоятельно эвакуируется из пространства крайней плоти.
⠀
Иногда, в случае большого скопления смегмы или ее воспалениии, возможна минимальная врачебная помощь. В этом случае тонким специальным зондом разделяют синехии, препятствующие отхождению секрета.
⠀
Для новорожденных мальчиков характерно полное закрытие головки крайней плотью. Только у 10% детей головка полового члена полностью или частично открыта на первом году жизни.
⠀
📌Баланопостит — воспалительное заболевание крайней плоти и головки полового члена.
⠀
Как понять, что баланопостит есть⁉️
🔺отек мягких тканей
🔺покраснение
🔺боль
🔺иногда появление гнойного отделяемого
🔺дискомфорт и жжение при мочеиспускании
🔺при выраженных проявлениях возможна задержка мочеиспускания.
⠀
Кто столкнулся с баланопоститом у своих мальчиков?
⠀
Есть еще материал про причины его возникновения и про лечение. Ставьте +, кому надо.
А вы знали что растворы для промывания носа бывают разные?😅 я не знала, оказывается надо знать🥲
- Изотонический (обычный физ.раствор) для промывания слизи, грязи, увлажняет и оказывает противовоспалительный эффект, грубо говоря универсальное средство👍
- Гипотонический используют для увлажнения, если нос сухой и покрыт корками
- Гипертонический раствор убирает сильный отек, помогает при сильной заложенности носа
При простуде, соплях и заложенности носа начала чередовать изотонический и гипертонический растворы, у сына за неделю пропал насморк, ну и отдельное спасибо аспиратору babyvac👍
И плюс моя супер находка ванна с морской солью🫣 после него сопли тоже быстро пропадают😅
