Витаминки

5 важнейших витаминов для молодости кожи.

Кожа - это отражение того, что происходит внутри организма. Если мы замечаем сухость кожи, дряблость, быстрое старение, пигментные пятна, есть смысл подумать о том, чего не хватает организму. Косметика и процедуры в этом плане не всегда работают.

Я врач-эндокринолог, поэтому напишу самые частые причины, с которыми работаю.

1. Витамин С.

Он отвечает за ровный здоровый цвет лица, подтянутость, выработку коллагена.

Косметологи очень любят инъекции с в...

Не секрет, что дефицит витаминов может приводить к серьёзным заболеваниям!

⠀

Также их недостаток влияет на внутриутробное развитие детей, что потом не всегда поддаётся коррекции.

⠀

Собрала краткую информацию по основным витаминам. Листайте картинки. Также смотрите ещё доп.материалы по этой теме на других моих ресурсах.

⠀

Ощущаете нехватку витаминов? Что принимаете?