полезное

В топе пост про gps-метки/трекеры

Я бы хотела тоже купить своим. У меня андроид. Расскажите плиз, кто в теме, как это работает на практике? Через какое приложение подключать и что делать? Что за приложение? Один раз подключил, и всегда работает? Что там нужно конкретно забивать? Номер метки? Или как он ее ищет? Нужно ли ее заряжать или батарейка?

У меня есть приложение "где мои дети", но оно, как я поняла, для смарт-часов и айфонов. Смарт-часы детям подарим на др

Еще у нас есть бабуля 84 г...

Мой пост взбудоражил умы матерей )
Куда же вшить трекер? В каждую пару обуви? А как стирать?
Это же целых 1-3 тысячи на трекер…
Там же разница в диапазоне в 10-20 км, бестолковая вещь…
Ну что же, давайте я составлю вам инструкцию , почему это надо сделать?
1) куда вшить?
Придираться к кроссовкам как минимум странно, это был один из вариантов.
Можно сделать внутренние карманы в куртке , и закидывать ее туда , можно сделать так в джинсах , спортивных штанах.
И даже в футболках, мне понравилась ид...

Кто, как я ненавидит мыть противни, духовку - мой рекоменд. Отмыла за 5 минут шампура с прошлогодним нагаром, просто попшикала и смыла
Никакой азелит и шуманит рядом не стоят

Ох, от души и сердца отрываю своих любимых помощников по хозяйству (не считая мужа и детей😂). Я обожаю уборку и чего только ни пробовала, но полюбилось не всё!

Поделюсь достойными:

⚪Офигенные таблетки BioMio для ПМ. Они реально очищают и при этом нет химозного запаха! Раньше брала Fairy Platinum самую дорогую серию: очищали до скрипа любые загрязнения, но запах химии стал въедаться в мягкую силиконовую детскую посуду и я поняла, что пора с них слезать и искать что-то новое.

⚪Гладильная систе...

АЛГОРИТМ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ !
Самый частый вопрос на моей страничке
КАК УЗНАТЬ СВОЙ ДЕФИЦИТ КБЖУ !
Еще один способ , я когда изучала информацию о похудении , и когда училась на нутрициолога какими только способами не рассчитывала свой дефицит !)
Часто калькуляторы мне считали 1000 -1200 ккал 🥲

ШАГ 1: рассчитать базовый уровень метаболизма !

Каждому из нас в зависимости от веса, активности и возраста требуется разное количество пищи. Чтобы выяснить точную цифру, нужно воспольз...

С чем не справилась меламиновая губка, с тем справился этот спрей( пенка). Девочки! Советую! Фломастеры и ручка отчистились с мебели 👌, и наклейки тоже отходят легко. Нужно пшикать и подождать минуту. Покупала в максидоме.

Нужен такой стеллаж белый и коробки для него. С вайлдберриз. Можете скинуть ссылки проверенных товаров?😊

Хочу поделиться информацией, может кому-то будет полезно. Вообще хочу разобрать свои посты, я много писала о сайтах и телефонах помощи мамам в различных ситуациях. Здесь мамы и психологи сами предлагали помощь и поддержку другим мамам.
По хештегу #помощьмамам можно найти информацию 🌼