Рецепты
Вяленые сливы с чесноком, в оливковом масле с розмарином.
Вкусно? Нереально!
Еле сдерживаю себя, чтобы ещё один бутерброд не умять.
Пополню свою рубрику #легчелёгкого
тут всё как я люблю.
1. Сливы ~2.5 кг с детьми помыли, порезали пополам, ложкой убрали косточки, разложили на противень, сверху по кусочку чеснока, соль, травы (у меня прованские), немного сбрызнуть маслом и в духовку на 6 часов при 90° режим верх и низ. Смотрите по своей духовке, если сливы слишком крупные, то можно увеличить в...
Вкусные вафли из красной чечевицы.
Нам очень зашли.
Рецепт в фото. Я еще немного посолила, зелень не стала добавлять, зато добавила сушеный чеснок.
Детям обещала сегодня пиццу, и вот вместо пиццы такие полезные вафли, пару тоненьких кусочков салями и дите довольно.
Я замачивала на 1,5 часа.
Девочки, это безумно вкусно!
Пицца на курином фарше вместо теста😱
Я не выдержала и съела кусочек🤤
Просто отвал…
Рецепт в коментариях!
Обязательно сделайте, просто обязательно!
Я на пробу сделала небольшую!
Но теперь я думаю буду готовить большую😁
Доброе утро 🌸! #заметкихудеющей
С радостью делюсь с вами своим невероятно вкусным завтраком
Сегодня у меня картофельный драник в виде лепешки — это просто нечто!
Для приготовления :
- 1 картофель (100 г)
- 40 г рисовой муки
- 1 яйцо
- Немного воды
- Соль, перец, паприка по вкусу
Картофель натираем на мелкой терке, отжимаем лишнюю жидкость, добавляем муку, яйцо и специи. Хорошо перемешиваем и жарим на сковороде с небольшим количеством масла (1 ч. ложка) по 5-8 минут с каждой стороны под кры...
М О Й | О Б Е Д ✔️#заметкихудеющей
Люблю, когда в тарелке всё просто, но со вкусом.
А ещё — когда солёное встречается со сладким.
Обожаю такое сочетание!
И кто бы что там на говорил , со вкусом у меня все в норме 😏 просто вкусы у всех разные , а если вы такой же любитель сладко-соленого , то стоит попробовать)
Сегодня у меня:
• гречка
•капустка квашенная
• зелёный горошек
• котлетка-ватрушка с ананасом
+
Зефирка к чашечке кофе
Готовлю её так:
Фарш из куриного филе + соль и перец.
А ...
❗️ЛОЖНЫЙ КРУП❗️
Пишу, чтобы однажды это кому-то помогло.
Начиналось все так: температура в ночь с пятницы на субботу разово, день субботы и все воскресенье только насморк, в понедельник был кашель при смене положения. Что думала я? Сын часто болеет так – ровно сутки, при этом у него есть увеличение аденоидов, что переодически дает сопливого ребенка, иногда покашливающего без других симптомов ОРЗ. Так что я подключила только Назонекс сходу.
И тут наступает ночь с понедельника на вторник. Первое...
Шаурма , такая сытная , сочная , вкусная и полезная , ммммм #заметкихудеющей
Идеальный прием пищи на похудении 😻
Обожаю , можно и на завтрак и на обед и на ужин 🥘
Делюсь с вами небольшой подборкой начинок для шаурмы ☝️
1. Шаурма с омлетом , ветчиной и овощами ( айсберг , помидор , огурец ,зеленушка , базилик ) соус делал из йогурта , кетчупа или томатов пасты , добавляю немного соевого , сухой аджики , копченой паприки , еще могу сюда же потереть соленый огурец )
2. Это классика , ветчина...
Морковный торт с творожным кремом )
Тортик приготовлен по принципу правильного, сбалансированного питания. В нем содержится небольшое количество жиров, полезных углеводов и необходимый для нас белок. Если вы хотите уменьшить калорийность тортика, то не добавляйте грецкие орехи, даже их небольшое количество существенно добавляет калории, но согласитесь, с ними намного вкуснее.
Для морковного бисквита:
Морковь сырая - 250 г
Овсяная мука - 1 стакан
Яйца куриные - 3 шт.
Ряженка - 200 мл
Разрыхли...
Лапша удон , быстрый вариант вкусного обеда 😻
Одно из моих любимых блюд ☝️
Рецепт в карусельке ✅
В конце еще добавляю рубленый чеснок ☺️
Больше рецептов в профиле 😻
Я же рассказывала, что меня как-то муж позвал в гости на нереально вкусные драники и с тех пор, мы 8 лет уже живем вместе?
Так вот. Он рецепт усовершенствовал.
Вчера говорит: «Ты же калории считаешь и белок увеличиваешь, так что теперь драники будут особенными, чтобы ты могла есть без угрызения совести». Подкат засчитала, вкус оценила.
Получилось даже лучше, чем оригинал😄
Крч #легчелёгкого
1/1 куриное филе курицы и картофель, яйцо, чеснок, соль, перец по вкусу и всёооо.
1. На мелкой терке на...