«Я уже вторую ночь «рожаю», а под утро все проходит! Может мне надо ходить? Это нормально? Нужно ли ехать в роддом?», - пишет мне с утра беременная.
Дорогие «ложнорожающие» будущие мамы!) Это совершенно нормально!
На этих схватках не нужно ехать в роддом. Так, волнообразно, происходит выработка окситоцина: он готовит ваше тело к родам.
Если беременная приедет в роддом со слабыми схватками, которые стихают во сне - хороший врач отпустит ее домой и прикажет спать!
А врач, который спешит может принять такие схватки за слабую родовую деятельность и простимулировать ее 🤷♀️
Это не наш вариант, мы ведь за естественные роды!
Факты о предвестниках:
✅ Это схватки, но они не дают раскрытия шейки матки.
✅ Предвестники после 37 недели укорачивают шейку и делают её мягкой. Врач назовёт такую шейку «шикарной».
✅ Схватки во время беременности это нормально. Есть определенная норма этих сокращений, и на любом сроке беременности матка иногда сокращается.
✅ После физической активности, интимной близости, при переполненном мочевом пузыре - сокращения могут активизироваться. До 5 сокращений в час (не каждый день 24/7 естественно) - это нормально.
✅ Если вы переживаете - выпейте тёплый чай, прилягте и отвлекитесь на лёгкую комедию. Поспите.
✅ Предвестники любят беспокоить ночью.
А ещё:
🔶 Предвестники пройдут после отдыха/ тёплого душа/ с рассветом.
🔶 Если вы легли спать и «роды прекратились» или «ночью прихватывало, но утром прошло» - это были не роды.
🔶 Не бойтесь пропустить предвестники. Не заметили - ну и ладно. Но вы маловероятно пропустите активные схватки. Это сложно не заметить)
Я, Галина Кузнецова, перинатальный психолог с медицинским образованием. Уже более 13 лет помогаю будущим мамам родить комфортно и без боли и осознанно ухаживать за малышом в первый год жизни.
⠀
В своем аккаунте я делюсь советами и рекомендациями по подготовке к родам, грудному вскармливанию и уходу за малышом.
Для будущих мам у меня есть подарок 🎁 - бесплатные материалы для подготовки к родам, чтобы помочь себе и малышу пройти путь рождения мягко, без боли и травм!
🐣Метод гнезда рекомендуют использовать кормящим мамам, которые столкнулись с различными проблемами при ГВ:
⠀
🔸когда ребенок отказывается брать грудь или странно себя ведет у груди;
⠀
🔸когда вы уверены или вам кажется, что у вас мало молока;
⠀
🔸если была необходимость перехода к молочной смеси и бутылочке, этот метод поможет вернуться к груди.
⠀
💫Гнездование позволяет создать уютный кокон, образуя тесный контакт мамы и малыша. В данном случае образуется теплая благоприятная атмосфера, которая положительно влияет на настроение и самочувствие, развитие психики и нервной системы ребенка, налаживает сон и помогает справиться со стрессом в период адаптации или после тяжелых родов.
⠀
✨Гнездование - это интимное времяпрепровождение с ребенком в спокойной домашней атмосфере, в тишине и покое, без вмешательств со стороны чужих людей, без излишнего шума и др. раздражителей.
⠀
🤱Проведите несколько часов (а может и пару дней) в валяниях, отдыхе и обниманиях. Важно, чтобы ваша грудь была в свободном доступе, не пользуйтесь косметическими средствами с сильным запахом, чтобы ваш природный запах привлекал ребенка как можно чаще прикладываться к груди. Частые прикладывания и контакт «кожа к коже» мамы и ребенка мощно стимулирует лактацию.
⠀
Как вариант для более занятых мам - дома носить на себе ребенка в слинге, причем в минимуме слоев одежды между вами.
⠀
Современные педиатры и консультанты по ГВ обязательно рекомендуют гнездование особенно в первый месяц жизни крохи.
⠀
После двух-трех месяцев многим детям уже не нравится продолжительное время проводить лежа с мамой, т.к. они становится более активными и подвижными. В этом случае нужно немного подкорректировать распорядок дня.
⠀
В качестве профилактики, можно мини-гнездоваться каждый день, хотя бы по несколько минут.
⠀
☝️Гнездование также является одним из признаков приближающихся родов, когда женщине хочется приютиться в уголок с подушками, огородиться от внешнего мира и побыть наедине с собой.
⠀
~
А вы пользовались методом гнезда или впервые слышите❓
