специалисты

Мы планируем строить дом по семейной ипотеке🏠Сейчас находимся на этапе выбора строительной компании, и голова идет кругом от количества предложений. 🤯

Хочется найти проверенных ребят, которые работают качественно, соблюдают сроки и не «раздувают» бюджет в процессе стройки.

Если вы уже проходили этот путь или знаете надежных застройщиков, пожалуйста, поделитесь рекомендациями! Буду признательна за любые наводки. 👇

Заранее спасибо🫶

Как проверить, хватает ребёнку кальция?

Детям максимально важно, чтобы кальция хватало. Да и не только детям. Если кальция в крови не хватает, то организм, недолго думая, берет его из костей и зубов. Плотность костей формируется лет до 20-25, а дальше всё.

Есть 2 способа проверки:

1) Сдать кровь на общий кальций, альбумин, фосфор, паратгормон, витамин Д

2) Посчитать, достаточно ли его в питании. В комментариях скину очень классную ссылку как посчитать+там же пишется суточная норма

Для ус...

Пубертат у мальчиков: что происходит с сыном и когда стоит обратиться к врачу

Разобрали половое созревание девочек и теперь очередь мальчиков 🙌🏻

Пубертат — это не просто «переходный возраст» в бытовом смысле. Это сложный нейроэндокринный процесс, когда гипоталамус активирует гипофиз, тот выбрасывает лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны, яички начинают синтезировать тестостерон, и запускается каскад физических изменений. Именно от того, как созреет эта ось, зависит репродуктивное здо...

Реечные двери такого плана делает у нас кто нибудь в Калининграде

Только с потолочной рейкой