1️⃣При ОРВИ:
• физраствор или морская вода (н-р, детский аквамарис)
• аспиратор (все виды разбирали тут ссылка
• термометр
• жаропонижающие на основе ибупрофена и парацетамола. Лучше использовать в форме суспензии и свечей (н-р, цефекон), так как сироп малышу не всегда удастся дать.
2️⃣Для кожи:
• крем с оксидом цинка при раздражении под подгузником, в мокнущих складках (н-р, судокрем)
• крем на основе декспантенола для заживления мелких ран, трещин, опрелостей (н-р, бепантен)
• cica-крем на раздраженную, травмированную кожу, укусы насекомых (н-р, cicaplast la roche-posay)
4️⃣Для ЖКТ:
• рвота, диарея - растворы для оральной регидрации (н-р, адиарин регидро)
• запор - слабительные на основе макрогола или лактулозы (н-р, форлакс, дюфалак)
• экстренная мера: микролакс или глицериновые свечи глицелакс
5️⃣При аллергической реакции:
• препараты на основе цетиризина (н-р, таблетки зиртек или капли зодак)
+ осмотр врача
6️⃣Для ежедневного использования:
• витамин Д (по назначению врача) на масляном растворе (н-р, вигантол) или на водном растворе (н-р, аквадетрим)
• детские ножницы
• ватные палочки с ограничителем
• влажные салфетки
• средства для купания
7️⃣Могут пригодиться:
• небулайзер
• солнцезащитное средство (используем летом)
• контейнер для анализов
• мочеприемник (для удобства сбора)
• средства от коликов (про колики тут: ссылка
• газоотводная трубка (это не обязательная процедура, а скорее вынужденная мера, когда другие средства не помогают, а у родителей больше не осталось сил и терпения)
• средства при прорезывании зубов (про них здесь: ссылка
• сосудосуживающие капли для носа
• средство против зуда от укусов (н-р, каламин, циндол)
❗️Обязательно смотрите на условия хранения (некоторые лекарства должны храниться только в холодильнике)
❗️Следите за сроком годности
❓Что забыла? Добавляйте из своих аптечек😊
📌Телеграм-канал про беременность и материнство для начинающих ссылка
С первых шагов для прогулок на улице. Дома обувь не нужна.
Какие они, идеальные тяги малыша?😂
Ставь реакцию, если в теме😃
1⃣Подошва гибкая, хорошо гнущаяся, нескользящая
2⃣Супинатор отсутствует
3⃣Нос обуви расширенный
4⃣Нос закрыт полностью или частично с целью защиты пальчиков от удара
5⃣Легкая по весу обувь
6⃣Каблук во возможности отсутствует или маленький 0,5-1 см
7⃣Задник невысокий, он не должен мешать сгибанию ножки и давить на Ахиллово сухожилие. Задник держит форму, но не жесткий
8⃣Обувь хорошо фиксируется на стопе. Шнурки, липучки, застежки - ими должно быть удобно пользоваться. Липучкой удобно зафиксировать обувь на стопе, чтобы ботинок не болтался
9⃣Обувь из натуральных материалов
Как измерить стопу?
См. картинки
Как выбираем размер обуви?
❗️Выбираем по стельке, не по подошве.
вытаскиваем стельку
⬇️
ставим стопу ребенка на стельку
⬇️
оставляем запас: для летней обуви на 0,5 см больше чем размер стопы, для зимней - на 1-1,5 см.
❗️Если ребенок здоров, специальная ортопедическая обувь ему не нужна.
❗️Стопа малыша быстро растет, но не покупайте обувь больше чем на 1 размер. Это может быть травмоопасно, учитывая небольшой рост ребенка и несовершенную технику ходьбы. Сами же ласты не надеваем😂
❓А вы заморачиваетесь по поводу обуви? Делитесь, какие производители у вас в фаворитах?
📌Телеграм-канал про беременность и материнство для начинающих ссылка
Не хотела писать на эту тему пост, когда делала серию постов про роды (ссылка Все мы индивидуальны и кому понадобилось одно, может совершенно не пригодиться другому:
у опытной Маши третьи роды по контракту, спокойный спящий ребенок и ей необходимы будут бритва и косметика, чтобы выглядеть на все 100, как она привыкла,
а Настя рожает по ОМС и ее малыш орет сутки напролет, и ей бы в туалет сбегать раз в день, не то что себя в порядок приводить.
Но так как популярнее этого вопроса, пожалуй, только вопрос про выплаты (ссылка, считаю надо внести ясность😂
Уважаемые родившие, давайте вместе поможем будущим коллегам по цеху🤰
Постараюсь пройтись по списку по максимуму, чтобы матери-дебютанты лучше что-то отсеили чем недобрали❤️
Итак,
Задача: собраться в роддом (когда в него пора ехать писала здесь ссылка
Дано: 3 прозрачные сумки, которые мы можем набивать как нам удобно, и содержимое X.
Решение: для удобства разделим всё содержимое Х на 5 категориий:
1⃣В приемное отделение
***Что и в какой последовательности нас там ждет, мы уже обсуждали здесь ссылка Повторим, что необходимо взять:
•Паспорт
•Полис
•Снилс
•Обменная карта
•Родовой сертификат
•Контракт на роды (при наличии)
•Результаты анализов и сменная одежда партнеру (если роды партнерские ссылка
•При желании можно сделать копии документов заранее, чтобы сократить время поступления.
•Телефон, зарядка или зарядный блок
•Моющиеся тапочки
•Ночная рубашка и халат (некоторые роддома предоставляют)
•Пакеты (чтобы упаковать одежду и обувь, которые вы переоденете)
•Микроклизмы, например, микролакс (имеете право отказаться от процедуры или сделать той клизмой, которую предложит роддом)
•Бритва (имеете право отказаться или провести эту процедуру дома)
2⃣В родильное отделение
***Что нас там ждет обсуждали здесь ссылка
•Гигиеническая помада (можно использовать ланолиновый крем)
•Бумажные платочки или салфетки
•Компрессионные чулки (или 2 эластичных бинта по 5м, акушерка поможет вам намотать)
•Вода (удобнее со спортивным горлышком, количество индивидуально)
•Перекус (жирную куриную ножку не надо, лучше банан, питьевой йогурт, печенье. Если роды с мужем, то учитывайте, что он может быть особенно прожорлив)
•Резинка для волос
•Полотенце (в некоторых родблоках можно принять душ)
•Теплые носки, маска на глаза, наушники (если вы сторонница «правил трех Т»ссылка
•Масло для промежности 50 мл (миндальное, персиковое или weleda, не забудьте сообщить акушерке о наличии)
•Трубочка для коктейлей (чтобы правильно дышать во время схватки, или можно воспользоваться одноразовым мочевым катетером, который выдают некоторые роддома)
3⃣В послеродовое отделение для мамы
•Средства личной гигиены (шампунь, гель, щетка, паста, расческа, дезодорант тд, удобнее перелить в миниатюрные флаконы)
•Косметичка, фен (если вам повезет как Маше)))
•Влажные салфетки, влажная туалетная бумага
•Одноразовые накладки на унитаз
•Послеродовые прокладки с одноразовыми сетчатыми трусами-шортами или специальные послеродовые трусы (лучше и то, и то)
•Вкладыши для груди
•Ланолиновый крем для сосков
•Одноразовые впитывающие пеленки 60*90
•Бюстгальтер для кормления (если планируете его надевать, а можно и в ночнушке с халатом ходить)
•Чашка, ложка (если не хотите пользоваться казенными)
4⃣В послеродовое отделение для малыша
•Детские влажные салфетки
•Подгузники (штук 25-30)
•Одежда (+носочки, шапочка/чепчик, антицарапки)
•Молокоотсос, смесь, соски, бутылочки (можно взять, а можно попросить потом довезти по мере необходимости)
•Крем (увлажняющий, судокрем, бепантен)
•Детский гель
•Полотенце или пеленка для вытирания (если не хотите пользоваться казенными)
5⃣Для выписки
•Обувь для мамы
•Одежда для мамы (если платье, лучше не слишком облегающее)
•Одежда для малыша (конверты, одеялки, бантики, красивые костюмчики и всё, на что хватит вашей фантазии)
•Эту сумку не обязательно везти сразу. Ее могут передать вам как и на следующий день, так и в день самой выписки.
Не волнуйтесь, если что-то забудете или не рассчитаете, близкие смогут передать.
А раньше говорят вообще только с паспортом рожать ездили 😂 О времена, о нравы.
❓Вспоминаю, как дотянула и заказала всё скопом на 38 неделе, к нам домой тогда весь пункт выдачи переехал😅
А вы помните, как собирались? Мать-дебютант, разумеется, напихивала эти несчастные прозрачные сумки уже в приличных схватках (все трюки выполнены профессионалами, не повторять в домашних условиях🤣)
📌Телеграм-канал про беременность и материнство для начинающих ссылка
Первое желание, которое возникает у матери-дебютанта, столкнувшейся с проблемой прорезывания зубов - скупить любые средства, лишь бы облегчить боль малышу.
Давайте разберемся, что нам предлагает хитрый маркетолог?
1⃣Гели с местными анестетиками (с обезболивающими веществами)
• С бензокаином
Был запрещен к применению управлением контроля качества пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Причина запрета — токсичность и отсутствие безопасности.
• С лидокаином
Данное средство может вызвать онемение горла и, следственно, нарушение функции глотания. При несоблюдении дозировки возникают нарушения работы сердечно-сосудистой системы, судороги, аллергические реакции, анафилактический шок и смерть.
С 2014 года лидокаин запрещен к использованию при прорезывании детских зубов американской организацией FDA.
❗️А также «Холисал», который содержит холин салицилат (противопоказан детям до 1 года) и этанол (щиплет, вызывает повышенное слюноотделение).
2⃣Гомеопатические средства
С гомеопатией вроде бы ничего страшного — ведь в подобных препаратах нет действующего вещества. И если дети становятся спокойнее после них, то можно вспомнить про эффект плацебо. Намазали десны — успокоились родители — успокоился ребенок.
Однако подвох все-таки присутствует. В 2016 году ряд гомеопатических стоматологических медикаментов был отозван по причине обнаружения токсической концентрации беладонны в составе этих средств. В результате применения данных препаратов погибло 10 детей и пострадало более 400.
❗️«Янтарь - природный анальгетик, его свойства делают его идеальным гомеопатическим продуктом для младенцев», - скажет всё тот же маркетолог-лис. Однако почему мать-дебютант не станет использовать янтарные бусы для успокоения малыша?
• есть риск удушения ребенка
• если бусина слетит с нитки, ребенок может ее случайно проглотить
• недостаточно хорошо отполированный кусочек янтаря может поцарапать и проколоть десну, спровоцировав воспаление.
3⃣Гели на основе трав и противовоспалительные средства
Теоретически, данные препараты можно использовать, но не следует забывать, что они способны вымываться из ротовой полости уже спустя несколько минут. Из этого ясно, что эффект от них продержится совсем не долго и ребенок вновь начнет плакать. При этом, нужно помнить о вероятности возникновения аллергических реакций и индивидуальной непереносимости. Также, в попытках помочь малышу, родители начинают использовать такие гели регулярно, что грозит передозировкой препарата.
Как же тогда помочь ребенку?
• Использовать охлажденные резиновые или силиконовые кольца для прорезывания или игрушки с ребристой поверхностью
❗️Кольца с жидкостью внутри охлаждать в холодильнике, а не в морозилке
• Если ребенок уже научился есть твердую пищу, предложить ему охлажденные кусочки фруктов и овощей
• Если ребенок на ГВ, то предлагать грудь чаще. Малыш успокаивается благодаря действию сразу нескольких факторов: массажу десен, близости к маме и успокаивающему действию самого молока
• Делать массаж десен чистыми пальцами или силиконовыми напальчниками
• Просто быть рядом в этот сложный период, чаще держать на руках, и постараться отвлечь
• Использовать обезболивающие средства при сильно выраженном болевом синдроме (на основе парацетамола или ибупрофена)
😂Хорошие новости: у детей всего 20 молочных зубов.
Плохие новости: надо чистить их 2 раза в день. Но это уже совсем другая история😅
❓Рассказывайте, что помогало вам?
#матьдебютант_материнство
📌Телеграм-канал про беременность и материнство для начинающих ссылка
Основные этапы моторного развития детей раннего возраста
МИЭР/ВОЗ-2006 выделил следующие этапы:
1️⃣ Сидение без опоры
Ребёнок сидит прямо, голова поднята не менее 10 секунд. Ребенок не использует руки для равновесия или опоры.
2️⃣ Ползание на четвереньках
Ребенок движется вперед или назад на четвереньках, поочередно сменяя руки и колени. Живот не касается поверхности пола. Движения продолжительны и последовательны, по крайней мере, три в ряд.
3️⃣ Стояние с опорой
Ребенок находится в положении стоя на ногах, держась за неподвижный предмет (например, мебель) обеими руками, но не облокачиваясь. Тело не касается к опоре, на ноги приходится основная часть веса тела. Таким образом, ребенок стоит с поддержкой не менее 10 секунд.
4️⃣ Хождение с опорой
Ребенок находится в положении стоя с выпрямленной спиной. Ребенок совершает боковой шаг или шаг вперед, держась за неподвижный предмет (например, мебель) одной или двумя руками. Одна нога выступает вперед, в то время как другая удерживает вес тела. Таким образом, ребенок совершает не менее пяти шагов.
5️⃣ Самостоятельное стояние
Ребенок находится в положении стоя на обеих ногах (не на носках) с выпрямленной спиной. Ноги удерживают 100% веса. Ребенок не опирается на другого человека или предмет. Ребенок стоит самостоятельно не менее 10 секунд.
6️⃣ Самостоятельное хождение
Ребенок самостоятельно делает не менее пяти шагов с выпрямленной спиной. Одна нога выступает вперед, в то время как на другую приходится большая часть веса. Ребёнок не опирается на другого человека или предмет.
Окна достижений в моторном развитии детей
— это пределы нормальных вариаций возраста, когда здоровыми детьми достигаются этапы моторного развития.
Стандарты ВОЗ представлены на изображении ниже.
#матьдебютант_материнство
📌Телеграм-канал про беременность и материнство для начинающих ссылка
В среднем доношенные дети без каких-либо отклонений развиваются следующими этапами:
• 1-2,5 месяца
В это время мышцы только начинают свою работу и первые усилия держать голову на весу длятся не больше пары секунд. Появляется интерес осмотреться вокруг.
• 2-3 месяца
В этот период большинство малышей уже держат голову лежа на животе 20-40 секунд.
• 2,5-4 месяца
Этот этап характеризуется вполне уверенным держанием головы, мышцы крепчают, и малыш предпринимает первые успешные попытки стоять на локтях.
• 4+ месяца
К этому времени абсолютное большинство малышей уже хорошо научились держать голову самостоятельно и начинается дальнейший этап развития двигательной активности.
Как помочь ребенку научиться держать голову?
Для укрепления шейных, спинных мышц необходимо регулярно выкладывать малыша на живот. Ребенок будет стараться поворачивать головку, поднимать ее на доли секунд. Таким образом происходит тренировка и укрепление мышц. Также необходимо вызывать интерес ребенка для совершения активных действий. Это могут быть игрушки, яркие предметы.
❗️Если ребёнок держит голову раньше положенных 4 месяцев - это говорит не о раннем развитии, а о гипертонусе мышц. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
#матьдебютант_материнство
📌Телеграм-канал про беременность и материнство для начинающих ссылка
Полезный пост (ожидание) про партнерские роды можно посмотреть здесь (ссылка
А теперь к реальности: расскажу про свой опыт. Отмечу, что он индивидуален, как любая беременность и любые роды.
Принимая для себя решение о партнерских родах, я точно знала, что:
а) мне нужно это, чтобы облегчить процесс
б) супруг будет достаточно подготовлен к моменту родов, чтобы справиться с задачей выше
К тому же, уверенности мне добавлял тот факт, что муж у меня очень физиологичен.
Поэтому я смело ему предложила и от большой любви он не мог отказать, сам еще не понимая, на что подписывается😂
Давайте разбавим реальностью пункты из поста с ожиданием:
1️⃣ В приемное отделение я поступила одна, супругу сказали ожидать. Встретились мы уже непосредственно в родовом боксе
2️⃣ В безопасности я себя и так чувствовала. Скорее небезопасность я ощущала пока собирались и ехали в схватках😅 Разговаривали все доброжелательно, не знаю есть ли здесь связь с присутствием мужа
3️⃣ Этот пункт полностью совпал. Страха от супруга не чувствовала. На схватку просила со мной не разговаривать🤣
4️⃣ Мы приехали на почти полном раскрытии, поэтому когда поднялись в родовой бокс, разгуливать по туалетам было уже некогда😅
5️⃣ Время между схватками засекать не приходилось
6️⃣ Массаж поясницы при проживании схваток действительно несколько раз пришелся очень кстати
7️⃣ Из этого пункта только про воду: пить хотелось много и когда уже не было сил изъясняться словами, одного взгляда на воду было достаточно😅
8️⃣ Как мы старались дышать в трубочку, это что-то с чем-то. Меня буквально надо было заставлять и постоянно напоминать😅 И да, головой всё прекрасно знаешь и помнишь, но ты купи слона😵💫
9️⃣ Я слышала всех, но слушать никого не хотела🥲
На мой взгляд, самый большой плюс присутствия супруга был в поддержке, просто в том, что я не одна проживаю это сейчас🙏
Что говорит об этом всем сам герой-«перерезатель» пуповины?
Во-первых, что это не для всех мужчин. Надо четко понимать, какой у вас мужчина, и может быть будет лучше взять доулу или другого партнера.
Во-вторых, что он точно понял, для чего он там был (тут опять про поддержку).
#матьдебютант_мысли_вслух
📌Телеграм-канал про беременность и материнство для начинающих ссылка
➕Подходит при коликах (ребенок прижимает ножки к себе, что способствует отхождению газиков)
Минусы:
➖Нужно постоянно следить за тем, чтобы малыш спал поочередно то на правом боку, то на левом. В противном случае возможно развитие кривошеи и деформации черепа
➖Может перевернуться на живот, что опасно для новорожденных и малышей, которые еще не умеют переворачиваться
НА ЖИВОТЕ
Плюсы:
➕Полезно выкладывать малыша на животик во время бодрствования и перед кормлением, но нельзя укладывать на животик на сон
Минусы:
➖Опасная поза❗️Сон на животе увеличивает риск возникновения СВДС (синдром внезапной детской смерти) в разы
НА СПИНЕ
Плюсы:
➕Свободное дыхание
➕Максимально расслабленная поза
Минусы:
➖Чтобы малыш не захлебнулся при срыгивании, нужно поворачивать голову набок, чередуя стороны, в которую поворачиваете голову
➖При коликах сон на спине затрудняет выход газиков. Тут помогает как раз выкладывание на животик во время бодрствования
#матьдебютант_материнство
📌Телеграм-канал про беременность и материнство для начинающих ссылка
- документ, утверждаемый приказом Минздрава РФ, который определяет сроки и типы вакцинаций (профилактических прививок), проводимых бесплатно и в массовом порядке в соответствии с программой ОМС.
Документ был обновлен и утвержден приказом Минздрава РФ от 6.12.2021 № 1122н (ссылка
Календарь прививок можно разделить на две части:
Первая часть - профилактические прививки, предусматривающие вакцинацию против повсеместно распространенных инфекций, которыми переболевает практически вся человеческая популяция.
Вторая часть – прививки по эпидемическим показаниям – против природно-очаговых инфекций и зоонозных инфекций. К этой же категории могут быть отнесены прививки, проводимые в группах риска – лицам как с высокой возможностью заражения, так и с высокой опасностью для окружающих в случае их заболевания.
Более наглядный вариант с разделением на возрастные группы можно посмотреть здесь (ссылка
Также прикрепляю вариант в картинках для удобства.
#матьдебютант_материнство
📌Телеграм-канал про беременность и материнство для начинающих ссылка
