дамы, доброй ночи! заканчиваю учиться на консультанта по коррекции детского сна, если кому-то нужна поддержка - пишите , буду рада помочь! консультирую пока бесплатно, набираюсь опыта. можете написать в сообщения, обменяемся телефонами , чтобы я посмотрела ваш режим ♥️

Есть в практике консультанта по детскому сну такой момент , как изучение показателей общего анализа крови ребенка. Казалось бы, где мы и где педиатрия 👀
А вот, оказалось-показалось. В последнее время не редкость , когда за помощью обращаются мамы, и в ходе консультации я понимаю , что выносливость у ребенка очень и очень маленькая, не по возрасту. При изучении ОАК можно увидеть падение уровня гемоглобина и эритроцитарных индексов (это клетки , которые переносят кислород от легких к тканям), всё это может быть признаками железодефицитной анемии или латентного дефицита железа.
Со своей стороны - я посоветую маме проконсультироваться с педиатром или гематологом. Можно ли работать со сном в такой ситуации ? В большинстве случаев да. Тогда работа идет аккуратно, дабы не перегрузить ребенка.
Знали ли вы о взаимосвязи выносливости ребенка и уровня железа в организме?

Наверняка на свои жалобы на ранний подъем ребенка - вы слышали такие заботливые советы от своих мам/бабушек:
- «уложи попозже - попозже встанет»
- «покорми сладеньким перед сном»
- «дай посмотреть мультики , чтоб успокоился» и т.д.

Да-да, прекрасные советы. И обязательно их соблюдайте , если вместо улыбчивого и милого пупсика хотите истеричного и неуправляемого ребенка 👍🏼

Что не так с «уложи попозже - попозже встанет» и почему ребенок всё равно рано встает?

Начнем с того, что подъем в промежутке 6-8 утра физиологичен для большинства детей , и ничего страшного в этом нет. Подъем раньше шести утра в целом не ок, и скорей всего есть вопросы к режиму 🧐

Идем дальше. Растягивая последнее время бодрствования и отодвигая уход в ночь, вы переутомляете и перегуливаете малыша. В силу своего возраста он чувствителен к таким нагрузкам. Почему вас не смущало, что новорожденный малыш спит по 17 часов в сутки? Потому что он маленький? Ваш ребенок до сих пор маленький, ему нужны подходящие периоды сна и бодрствования , чтобы быть в настроении и ресурсе познавать этот мир и развиваться 👶🏽

Что мы в итоге получаем? Пытались уложить ребенка попозже , чтобы отодвинуть подъем ➡️ его нервная система «психанула»➡️ ранний подъем ➡️ опять вы пытаетесь попозже уложить, и опять к вам возвращается ранний подъем. Замкнутый круг ♾️ как себя чувствуете утром ?)

Короче, не слушайте вредные советы , будьте умней😜 или спросите полезный совет у меня 😉 #консультантпосну

Дано: мама Лика, сын Артём 11 месяцев, укладывание на все сны с орами, частые ночные пробуждения,мама очень позитивная, но уставшая🥺
Результат за 12 дней: спокойное укладывание за 5-10 минут в статике, пробуждения в ночи 1-3, из них одно пищевое, систематизировали режим сна, еды и замедления в бодрствование 🙌🏽 дорабатываем самозасыпание , даю маме Лике рекомендации , как корректировать режим Артема в дальнейшем и отпускаю в счастливое и выспавшееся материнство ))

новогодние праздники прошли , а режим сна не вернулся? что же делать? самый простой и важный момент - вернуть фиксированный утренний подъем, сдвигая утро на 10-15 минут раньше до нужного вам времени, чем старше ребенок - тем бОльшими интервалами можно двигать подъем (30 мин - час). если понимаешь принципы работы со сном - то маневрировать режимом очень просто 👌🏼

дамы, добрый день ! хочу отработать с кем-нибудь бесслезную методику обучения самозасыпанию) ищу ооочень уставшую и отчаявшуюся маму с ребенком на УВЕРЕННЫХ ДВУХ ДНЕВНЫХ СНАХ , потому что мне необходимо , чтобы вы четко соблюдали мои рекомендации и не слились в процессе работы. по длительности около месяца - исправим режим , отработаем ассоциации и начнем обучение сз. пишите в личку пожалуйста 😴

В течение двух недель работали с мамой Викторией и дочкой Софией (на момент работы 6м20д). Виктория пришла со следующими проблемами: ночные гулянки , длительные укладывания на дневные сны, невозможность отойти от ребенка , пока он спит. Также, София не склеивала циклы во время сна , и маме приходилось постоянно продлевать ее сон. И вот наш результат спустя две недели плотной работы ! Хотите также ? Готова провести вам консультацию или организовать сопровождение 🤗

дамы, добрый вечер)
хочу поднять очевидный для меня , но неочевидный для многих мам момент, от которого зависит вееесь день, и, в частности, сон вашего ребенка) это зафиксированный утренний подъем. что нам дает фиксация утра:
- прогнозируемый и понятный график дня!
- предупреждение недосыпов и пересыпов, капризных вб, коротких дс
- ребенок привыкает к режиму и чувствует себя ХОРОШО 🐥
нужна помощь со сном малыша? провожу индивидуальные консультации и сопровождения за адекватные 🫰🏼