дамы, доброй ночи! заканчиваю учиться на консультанта по коррекции детского сна, если кому-то нужна поддержка - пишите , буду рада помочь! консультирую пока бесплатно, набираюсь опыта. можете написать в сообщения, обменяемся телефонами , чтобы я посмотрела ваш режим ♥️
31.08.2023
4
lelik_95 Здравствуйте! Как вовремя пост ваш увидела! Какой режим вообще должен быть у ребёнка в 1,7? На 1
mariabokareve934 Здравствуйте, помогите пожалуйста, ребёнку три месяца, в ночь уходит в пол 10,спит три часа, потом два сна
iljana_47 Здравствуйте, а вы сейчас консультируете платно?
Наверняка на свои жалобы на ранний подъем ребенка - вы слышали такие заботливые советы от своих мам/бабушек:
- «уложи попозже - попозже встанет»
- «покорми сладеньким перед сном»
- «дай посмотреть мультики , чтоб успокоился» и т.д.
Да-да, прекрасные советы. И обязательно их соблюдайте , если вместо улыбчивого и милого пупсика хотите истеричного и неуправляемого ребенка 👍🏼
Что не так с «уложи попозже - попозже встанет» и почему ребенок всё равно рано встает?
Начнем с того, что подъем в промежутке 6-8 утра физиологичен для большинства детей , и ничего страшного в этом нет. Подъем раньше шести утра в целом не ок, и скорей всего есть вопросы к режиму 🧐
Идем дальше. Растягивая последнее время бодрствования и отодвигая уход в ночь, вы переутомляете и перегуливаете малыша. В силу своего возраста он чувствителен к таким нагрузкам. Почему вас не смущало, что новорожденный малыш спит по 17 часов в сутки? Потому что он маленький? Ваш ребенок до сих пор маленький, ему нужны подходящие периоды сна и бодрствования , чтобы быть в настроении и ресурсе познавать этот мир и развиваться 👶🏽
Что мы в итоге получаем? Пытались уложить ребенка попозже , чтобы отодвинуть подъем ➡️ его нервная система «психанула»➡️ ранний подъем ➡️ опять вы пытаетесь попозже уложить, и опять к вам возвращается ранний подъем. Замкнутый круг ♾️ как себя чувствуете утром ?)
Короче, не слушайте вредные советы , будьте умней😜 или спросите полезный совет у меня 😉 #консультантпосну
новогодние праздники прошли , а режим сна не вернулся? что же делать? самый простой и важный момент - вернуть фиксированный утренний подъем, сдвигая утро на 10-15 минут раньше до нужного вам времени, чем старше ребенок - тем бОльшими интервалами можно двигать подъем (30 мин - час). если понимаешь принципы работы со сном - то маневрировать режимом очень просто 👌🏼
09.01.2024
1
alissa_wonderland Это хорошо, когда можно маневрировать) у школьников никаких манёвров - вчера до 10 спал, сегодня будь добр
ksushaalekx У нас тоже ничего не сдвинулось ,все как прежде ! Режим есть режим !!!)))
