Консультация по детскому сну

здравствуйте! да

а я думаю , что как раз после ужасной ночи , она три часа днем и всю ночь отсыпается потом )

вот пример наших снов

посмотрела. всё равно предлагаю зафиксировать утренний подъем и зафиксировать продолжительность дневного сна, посмотреть пару дней динамику

@golubeva.sh, да есть. Первые Часы как правило, а потом начинается. Под утро очень частые просыпания

@golubeva.sh, а сколько суммарно должно быть время бодрствования?

на двух снах я думаю у вас будет около 11-12 часов, может быть даже 13, пока не сбросит второй сон

попробуйте вб держать на максималках, но без перегула. на второй сон минут через 40 создать условия для пробуждения. сейчас задача для перехода на один сон - тренировать вб, сдвигать укладывание на первый сон все позже и позже. и когда дочка будет готова - два сна сольются в один послеобеденный

попробую. Но она капризничает, спать хочет уже. Сегодня встали в 5:30, в 9:45 уже заснула

капризничает потому что ночь короткая, не хватает сил хорошо бодрствовать первое вб. потом спит 1-1,5, как вы пишите, следующее вб более менее. потом спит еще 1-1,5 , из-за такого длинного сна опять может большое вб. и в итоге получается: днем два раза хорошо поспала , бодрствовала много, за ночь восстановиться не успела. и опять по кругу. а если второй сон будет покороче - в ночь сможет уйти раньше , не будет перегула в суммарном вб и постепенно начнет спать длинные ночи. тогда сможете уже сдвигать утренний сон на более позднее время

давайте вы попробуете растить первое вб, а на втором и третьем ориентироваться на его обычное время , но все равно наблюдать за ребенком и его признаками усталости? если нужно, расскажу как их отследить

Ну если увелич 1 ВБ ,а 2и3 оставить такое же-ночь будет короткая.подъем к нам в 7;30

увеличиваете первое вб на 10 минут , и 10 минут отнимаете от последнего и так далее

Да, есть приложение дневник малыша

@anastasia_vbm, напишите мне в сообщения , обменяемся телефонами , посмотрю и подскажу 🙏🏼

в три месяца среднее время бодрствования 1,20-1,35, суммарный дневной сон 5-7 часов(это около 4-5 снов). ориентируетесь на эти цифры и в зависимости от чувствительности ребенка начните сдвигать утро на нужное вам время в районе 6-8 часов утра, не давайте пересыпать днем. 3-5 дней ребенок адаптируется

нет, не веду, но похоже да на то что перепутал, он в ночь уходит около 4 утра, а до этого времени просыпается, кушает, час-полтора бодрствует, около часа спит и так по кругу. А как сдвигать? Не давать спать?

с сегодняшней ночи попробую записать все его сны и бодрствования в течении суток

@golubeva.sh, да, в 5 утра уже светло, как раз с первыми лучами и встает.

Но днем спит только на груди, и после кормления может полчасика поспать. Без груди не засыпает днем.

у малышей до 3-4 месяцев в норме спать короткие дневные сны. с 5 до 10 бодрствует пять часов или периодически спит на груди (закрыл глазки=спит)? я вижу , что ваш малыш очень хорошо спит ночью, значит днем он отдыхает и бодрствует достаточно 👍🏼 по поводу груди - попробуйте другие способы успокоения малыша - поносить на ручках, ходя по комнате, покормить до расслабления, но не до засыпания, это поможет в будущем не заработать ассоциации на засыпание

спасибо, будем пробовать ))

@golubeva.sh, год ,ага

что ребенок достаточно устал , (но не перегулял), для того чтобы спать всю ночь без пробуждений

в год среднее время бодрствования 3,30-4,30 ч, суммарный дневной сон 2-3 часа (1-2 сна). а что мешает вашему ребенку спать , конечно, нужно смотреть конкретно 🙏🏼