пп штуки

ТИРАМИСУ ❤️‍🔥 (пп версия)

Ну что, хотите обалдеть? Тогда приготовьте это чудо! На этом тирамису можно худеть и добирать белок💪 Самое сложное это пережить ночь и дождаться пока всё пропитывается, и второе - не съесть всё за один раз!

Ингредиенты:

Печенье савоярди

Кофе

Греческий йогурт

Протеиновый пудинг

Какао

Рассказываю! Делаем крем: берем греческий йогурт и протеиновый пудинг, пропорции 50/50 и смешиваем. Крем готов😅 Берём печенье бисквитное савоярди для тирамису, каждую штучку нежно окунаем ...

Сэндвичи это любовь 😻#заметкихудеющей

Кому рецепты ?

Приготовив его один раз 😊вы не сможете остановиться 😁

Как всегда очень вкусно , быстро и сытно !

5 мин и сэндвич готов !

Забирайте 💫

Много вкусных рецептов и подборок в профиле 😊

1. Хлеб цельнозерновой , яйцо , куриная котлета , сыр , овощи

2. Хлеб тостовый с отрубями , яйцо , рыба ,сыр и шпинат

3. Хлеб , ветчина куриная из вкус вилл , сыр ,айсберг , огурец

4. Хлеб , яйцо , сыр , красный лук , рыба слабосол

5. Хлеб , яичница , тун...

Сэндвичи это любовь 😻#заметкихудеющей

Кому рецепты ?

Приготовив его один раз 😊вы не сможете остановиться 😁

Как всегда очень вкусно , быстро и сытно !

5 мин и сэндвич готов !

Забирайте 💫

Много вкусных рецептов и подборок в профиле 😊

1. Хлеб цельнозерновой , яйцо , куриная котлета , сыр , овощи

2. Хлеб тостовый с отрубями , яйцо , рыба ,сыр и шпинат

3. Хлеб , ветчина куриная из вкус вилл , сыр ,айсберг , огурец

4. Хлеб , яйцо , сыр , красный лук , рыба слабосол

5. Хлеб , яичница , тун...