здоровье

Уход за подростковой кожей: советы педиатра

УХОД ЗА ПОДРОСТКОВОЙ КОЖЕЙ

Подростковый возраст — время активных гормональных изменений, которые часто отражаются на коже: появляются акне, жирный блеск, черные точки или повышенная чувствительность и непреодолимое желание отковырять все до мяса. Правильный уход поможет справиться с этими проблемами и предотвратить осложнения.

Нужно учитывать, что подростки делятся на две возрастные группы:

- младший подростковый возраст 10–14 лет. Хотя изменения кожи уже начались, она скорее детская, чем взр...

Читать далее →

Рита

Мама дочки (7 лет)

ДППГ головокружение: личный опыт диагностики и лечения

Если вас беспокоит сильное головокружение, особенно при изменении положения головы, — не спешите думать, что у вас рак головного мозга. Возможно, у вас доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение.

ДППГ — это когда отолиты смещаются в каких-то каналах внутреннего уха, из-за чего происходит приступ головокружения, длящийся в среднем 30-60 секунд. Это состояние, как я уже потом выяснила, довольно распространено, но почему-то до сих пор плохо диагностируется.

Я столкнулась с так...

Читать далее →

Рита

Мама дочки (7 лет)

Фототрихограмма и лечение выпадения волос: мой опыт у трихолога

Вчера состоялся заключительный прием у дерматолога-трихолога по поводу выпадения волос.

Здесь описывала, какие анализы предварительно сдавала и что было на первом приеме: https://mom.life/post/68a202879e53af7a056d0188

На втором приеме мне сделали фототрихограмму. Фототрихограмма — это процедура для оценки состояния волос и кожи головы. Суть метода заключается в подсчёте количества живых волос на квадратный сантиметр кожи головы, а также определении, сколько волос находится в фазе роста, а ско...

Читать далее →

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Как ухаживать за вульвой и влагалищем после 35 лет?

✨Красота и здоровье снаружи и изнутри — уход за вульвой и слизистой влагалища для женщин 35+

⠀

В период гормональной перестройки в силу возникающего недостатка эстрогенов возникают атрофические явления в эпителии влагалища и вульвы, половых губах.

⠀

Снижающееся количество лактобактерий, истончение эпителия, его микротравмирование приводит к нарушению микрофлоры и воспалительным изменениям

⠀

Начиная с 35 лет происходит постепенное истончение многослойного эпителия вульвы и влагалища, ухудшение кр...

Читать далее →

Екатерина Андреевна

Акушер-гинеколог ·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Психосоматика в гинекологии: когда лечить нужно не тело

Излечение пациентки за один прием – миф или реальность?

Реальность!

Наверное, половина моих пациенток уходит от меня с диагнозом «Гинекологически здорова». При этом приходят они ко мне с пачкой обследований и предыдущих лечений, измученные, с потухшими глазами…

Чем же я занимаюсь на своих приемах?

Помимо стандартного сбора анамнеза и осмотра я с пациентками РАЗГОВАРИВАЮ. Я пытаюсь их услышать, я задаю кучу дополнительных вопросов, которые кажутся изначально не относящимися к делу, но по итогу...

Читать далее →

Настя

Мама сына (8 лет)

Девочки, доброе утро.

Расскажите, пожалуйста, ваши истории, лечение и прочее, когда по цитологии цин 1-2.

Я читала много по поиску, разговаривала со многими,завтра в очередной раз иду к гинекологу, но я так себя накрутила это ужас..

Мне нужно, чтобы вы меня вразумили и рассказали ваши истории.

Какой самый плохой исход после такой цитологии?

Первый раз за все 34 года я столкнулась с проблемами и там и с проблемами с грудью.

При этом я раз в год все это проверяю😭

Берегите себя и не забывайте о т...

Читать далее →

Tat

Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Приветик)

Если вы такая же кортизоловая женщина, как и я, или просто тревожно спите. Или вас будят младенцы или еще что. Короче, просыпаетесь ночами и не всегда удается заснуть обратно - у меня есть рецепт, как себя быстро заснуть без регистрации и смс 😄

Короче.

Закрываете глаза и считаете спокойно до 5. На 5 глаза открываете и закрываете сразу обратно. Потом снова считаем до 5 и открываем глаза.

И вот так делаешь раз 5 и отрубаешься автоматически.

Не всегда, но чаще отрубает, чем нет оч бы...

Читать далее →

Татьяна

Мама дочки (3 года)

Как снять боль в спине? Проверенные методы от мамочек

Готова рыдать от безысходности. Принимаю любые советы, адреса бабок-знахарок, народные средства, лекарства и мази от боли в спине 🥲🥲🥲

В прошлом году с мая до октября мучалась со своей спиной, все лето про*ала из-за нее, что только не делала. Сегодня опять начались боли. Очень боюсь, что надолго. Готова пробовать все методы, лишь бы все прошло как можно скорее.

Посоветуйте хоть что-то. Я уже устала от этой боли 🥲

Открыть запись →

olhen_p

Мама троих детей

Тут же мало обсуждали геморрой, давайте обсудим еще раз.

Оформляю заказ в аптеке, пишу «Финалгон», кладу в корзину. На этапе оформления заказа начинаю подозревать, что что-то не так, и мне нужна мазь Флеминга, как посоветовала мама, а не это.

Намазала бы себе очко финалгоном 😆😆 сразу бы и геморрой прошел, и другие заболевания забылись😆

Помню, один чудесный дяденька советовал для лечения геморроя огурчик, не оторванный от ботвы? Огурчики нынче стоят столько, что мази и свечи дешевле, да и довер...

Читать далее →

мам Лиза 👩‍👧‍👧

Как остановить старшей диарею? Все знаменитые энтерофурилы и прочей по второй баночке начали. Она уже на килограмм похудела и одни кости остались😭 температуры нет, но понос ужасный(( рис не ест уже, сухари тоже. Вообще не знаю, чем ее кормить(( при виде меня и лекарства дикая истерика, но также и никому не дается ее поить им, кроме меня.Я за 10 дней всех болячек так устала… у нас в квартире хоть санпин вызывай для дезинфекции🥲😅

Открыть запись →