Уход за подростковой кожей: советы педиатра
УХОД ЗА ПОДРОСТКОВОЙ КОЖЕЙ
Подростковый возраст — время активных гормональных изменений, которые часто отражаются на коже: появляются акне, жирный блеск, черные точки или повышенная чувствительность и непреодолимое желание отковырять все до мяса. Правильный уход поможет справиться с этими проблемами и предотвратить осложнения.
Нужно учитывать, что подростки делятся на две возрастные группы:
- младший подростковый возраст 10–14 лет. Хотя изменения кожи уже начались, она скорее детская, чем взрослая, а значит, что она все еще более чувствительная и тонкая.
- старший подростковый возраст 15–17 лет, кожа уже ближе к взрослой, но со своими гормональными особенностями.
И на две категории пользователей банками:
- Дайте мне все существующие в мире банки, лучше в двойном экземпляре
- Умоюсь-ка я вот этим мылом для рук и, пожалуй, достаточно бьюти на сегодня
Сразу к очень важным вопросам:
1)Не стоит покупать массмаркет линейки ухода для подростков. Особенно очищение, так как они, как правило, весьма агрессивные.
2)Очень аккуратно и с заказами на маркетплейсах. Там настоящий рассадник банок с буквально ядерным ракетным топливом за 49 рублей и различных пластырей от прыщей/черных точек/сальных нитей, которые помогут подростку оторвать весь защитный слой кожи.
3)Исключите из из своей речи любые вариации предложений « вот мы раньше мылись золой из бани и дектярным мылом», « это все из-за ваших компьютеров», «ой давай не придумывай, никто на твои прыщи не смотрит». Не подумайте, что я лезу в ваш семейный монастырь со своим укладом, но на правах врача-педиатра утверждаю, что уважительный, доверительный и поддерживающий контакт с подростком - это 10 из 10.
По схеме ухода все просто, но все сложно. Тонкостей и нюансов намного больше, чем у взрослых. Важно: каждое средство обладает своим функционалом, банок в уходе может быть 15, а может быть 4 и оба варианта - ок. Просто у всех разная кожа, разный запрос.
Начнем с базы:
1) СПФ. Важно приучить детей и подростков использовать солнцезащитные средства, хотя бы в дни повышенного УФ индекса и в отпуске. Да, я не настаиваю на идеальном графике нанесения СПФ, регулярном обновлении и тд, но я уверена, что начать необходимо, а дальше уже втянетесь и СПФ-рутина не будет казаться утомительной. Кожа будет очень благодарна лет через 30.
2)Очищение
Нежное, деликатное, без мочалок, без щеток, без губок, без скрабов, без кипятка и без льда.
Проблемную кожу можно умывать дважды в день с очищающими средствами.
Если коже несильно жирнится, скорее нормальная, склонная к сухости, по утрам лет до 14 достаточно умываться водой, а умывалку оставить на вечер.
Демакияж - да! Обязательно. Не боимся мицеллярной воды, гидрофильного масла с начала использования декоративной косметики и мягкой энзимной пудры - с 13-14 лет.
Также старшему подростковому возрасту можно раз в 5-7 дней маски на основе каолина. Наносим зонально по проблеме и выбираем средства без агрессивных кислот и чтобы они не высыхали до конца и не пересушивали кожу. Сюда же глиняные маски, хлорофилл-каротиновые маски.
3) Увлажнение, активы
Да, оно нужно всем. Это может быть просто универсальный крем, а можно наделить его лечебной задачей в случае с проблемой кожей. Здесь все сугубо индивидуально ( потом покажу вам один клинический случай из практики).
Многие просто обожают тоники/тонеры/гидролаты и тд- да, можно. Здесь как и с кремом - можно выбрать базовую банку, можно в качестве лечебного этапа. Тоже индивидуально.
Если подрастающий человек хочет разнообразить уход, а просто крема ему уже недостаточно, но при этом кожа не очень проблемная — лет с 15 можно начать антиоксидантные сыворотки, сыворотки с центеллой. Они не агрессивные, увлажняют, способствуют более быстрому заживлению постакне.
С более раздражающими активами стоит быть аккуратными. Если появляются единичные комедоны, то лосьоны или сыворотки с салициловой кислотой без спирта наносим зонально, не на всё лицо, вечером и не каждый день. 2-3 раза в неделю.⤵️⤵️⤵️
Alekseevna ·Мама двоих (младенец)
·12 отметок «Нравится»12·Ответить