Биохимия

#биохимия_легко

Факты о коровьем молоке.

Сравнение козьего и коровьего молока вы можете почитать ниже в ленте.

✅ Коровье молоко.

После этого списка вы будете смотреть на пакет с коровьим молоком в магазине с таким же подозрением, как на трёхдневный суп.

Итак, 10 фактов, почему коровье молоко — не эталон здоровья, а результат промышленного компромисса.

1️⃣ Природой молоко создано для телёнка, который весит 50 кг при рождении.

Коровье молоко содержит в 3 раза больше белка и кальция, чем женско...

#дети_легко

#биохимия_легко

✅ Козье молоко.

Предлагаю подытожить главные факты в пользу козьего молока из всех трёх частейшей, которые можно прочитать ниже в ленте. Это будет не сухая биохимия, а настоящие жемчужины, которыми можно удивить даже самого хмурого скептика работающего на молокозаводе)

Поехали! 🐐✨

1️⃣ Оно древнее пирамид.

Козье молоко люди пили на 10 000 лет раньше, чем коровье. Первые одомашненные козы появились на Ближнем Востоке около 11 000 лет назад. То есть наши предки-охотни...

#биохимия_легко

✔️ Плановый чек-ап.

Всем известно, как сложно заставить мужчину следить за своим здоровьем. Чтобы вы понимали масштаб трагедии, то муж не сдавал анализов последние четыре года 👀 Ему 43.

Нет, это не потому что я его не отправляла, а потому, что, наверное, боялся 😁 Но, не это важно, а то, что я БИОХИМИК, а заставить не могу 😬

И как это бывает во многих семьях, я просто создала эффект неожиданности. Собрала корзину и записала его на сдачу крови рядом с работой. Фсё ✅

Кровь сдана...

#едачеловеческая_легко

#разборанализов_легко

✅ Печень индейки.

Обратите внимание ☝️

Как много витаминов В2, В9, В12, железа, меди, селена и цинка 👍

Все то, что я постоянно конвеером назначаю своим подопечным из-за сильных дефицитов по результатам анализов. Все почему? Люди перестали питаться видовой едой, думая о том, что всё самое полезное они получают из зерновых и фруктов 🙈

Селен ввожу всем и каждому, так как без этого важного нутриента щитовидка не может полноценно выполнять свою функцию...

#вита_легко

#биохимия_легко

Приветствую 🙋‍♀️

Сегодня поговорю о базовой заботе о своём здоровье. Будет несколько постов по теме. Чтобы меньше было вопросов, кратко о себе: Я - дипломированный биохимик, не путать с нутрициологом, диетологом и различными врачебными специальностями. Дважды мама и плачу налоги.

Итак, продолжу о заботе здоровья.

Себе и своим близким частенько ввожу различные витаминные коктейли 👍, и это на фоне отсутствия у них тяжёлых дефицитов. Не оставляю без внимания и «моих» бере...

#биохимия_легко

⚡️ Барьерные функции организма!

Друзья, каждый раз — и раз за разом — я вновь и вновь напоминаю:

Организм — это умная, сложная, адаптивная система.

Выживает сильнейший и умнейший.

Наш мир — это мир живых организмов, и тот, кто лучше приспособлен, — будет продолжать жить.

И да — человеку дан самый развитый мозг.

Но только если научиться им пользоваться во благо, а не во вред!

У нас, как у сложных биохимических структур, есть барьерные механизмы защиты — невидимые, но ...