здоровье
Пост для страдающих от мигрени.
У меня сегодня случилась очередная мигрень, но у меня появилась вещь, которая облегчила мой приступ, и я хочу рассказать об этом. Потому что если это поможет еще кому-то, то это будет здорово. Я уже 2 года мучаюсь от периодических сильных мигреней (прям оч сильных, до 🤮), а сегодня впервые мне в процессе не хотелось выйти в окно.
Это эфирное масло перечной мяты🙈 Вот если бы сама не прожила это, не поверила бы, но вот так.
Как было дело: мне сестра мужа (врач...
Признаки полового развития у девочек
Готовлю материалы для нового калькулятора и там учитывается стадия полового развития ребенка. Поэтому поделюсь и с вами этой информацией.
Напомню вам, что есть первичные половые признаки - это признаки с рождения.
А именно, наличие внутренних и наружных половых органов (матка, яичники, влагалище, вульва, половые губы).
Да, они могут отсутствовать, имеет неправильное строение и др.
Но чаще говорим о вторичных половых признаках:
- увеличение молочных ж...
Средство для ухода за кожей , волосами, которое вы покупаете уже не первый раз и будете покупать еще))
Давайте перекличку 😁 люблю такие посты)
Я начну)
1. Любимая умывалка для меня) не сушит , хорошо очищает
2. Лосьон для лица ( он будто полирует кожу)
3. Лучший спф 🔥
У кого был аппендицит? Где именно у вас были боли при аппендиците? Отдавало ли в район яичника?
Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...
Вычитала тут в ноябре один лайфхак, уже несколько раз проверила на себе и на своих подружках.
Как быстро помочь при боли в горле 🔥
Суть в том чтоб сделать раствор из соли и воды. И лечь с ним во рту. НЕ ПОЛОСКАТЬ! А именно лечь.
▪︎1ч.л. соли (у меня розовая, она менее соленая) , можете обычной взять 0,5ч.л.
Пробуйте, должно получится противно-солёно.
▪︎Горячая вода из под крана - лью чтоб покрывала дно. Ну примерно 1/3 небольшой чашки. Можно тёплой воды, но я пока соль растворяю, она уже остыв...
Знаю, вы любите мои посты-подборки полезностей
Ловите сегодня по психологии. Мои посты-откровения, посты с классными ресурсами да и вообще всё
✅ Как помочь себе без психолога, когда все хреново
ссылка
✅ О постижении дзена
ссылка
✅ Как справиться с выгоранием
ссылка
✅ О психотравме
ссылка
ссылка
✅ Книги, которые ...
Девочки, короче хочу поделиться лайфхаком, который вычитала пару месяцев назад здесь же, но проверить смогла только вчера … но думаю кто-то не заметил или уже забыл .
Короче девушка написала , что этот метод поможет при больном горле. И вот вчера у меня обложило резко всё горло, сглатывать больно , прям отек , холодок где то там , вобщем во всей красе! Лайфхак заключается в том , что нужно развести раствор и выдержать его во рту ровно 5 минут!!!
Раствор:
1/3 стакана теплой воды
0,5 чайной ложк...
Хочу поделиться крутым ботом в телеге
@feeziobot
Это мне невролог моя порекомендовала ! Заходите , находите область где у вас болит , выбираете свой диагноз , и занимаетесь лечебной физкультурой )) все удобно
У меня диагноз Ишиас, делаю упражнения , и правда намного легче становится ))
