Анна Мунтян
@anna.moontyan
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Россия, Ростов-на-Дону
- записей
- 12
- подписчиков
- 8
- комментариев
- 38
Питание 🤰🏻и 🤱🏻 💃🏻Сбросила 16 килограмм после родов 👙Помогу вернуть стройность 👀и горящие глаза мужа https://taplink.cc/anna.moontyan
Записи
- Хороший и быстрый перекус среди дня: 2 тоста 20 гр. арахисовой пасты 80 гр. виноглада Кофе со стевией (фит парад) Такого перекуса хватит вам на 2,5-3 часа. И пе…17.12.20212 комментария2 лайка
- Как приготовить хумус с вялеными помидорами?16.12.20219 комментариев8 лайков
- Сегодня испекла блинчиков двойную порцию. Получилось штук 30. Сами поели и бабушке отнесли. В детстве бабушки для нас готовят и так приятно повзрослеть и готови…12.07.20212 комментария9 лайков
- Крем-суп из батата. Давно хотела приготовить такой суп, наконец-то звёзды сошлись.😄 Уже месяца 4 лежит батат в кладовке, всё хотела его выкинуть, но смотрю, вро…20.05.20216 лайков
- Пошёл восьмой месяц беременности. Я ложусь спать и не могу уснуть. В голове куча мыслей, одна из которых: "зачем я сегодня столько съела?🤦 Как я буду это всё уб…19.05.20213 лайка
- Десерт, который не откладывается в бока💃 ⠀ Мне кажется, большинство из нас об этом мечтает. Поэтому я подготовила для тебя именно такой десерт.👍 Его можно и на …14.05.20219 лайков
- Сегодня я поделюсь с тобой рецептом лёгкого пробуждения🛌 Я, будучи совой, вставала всё позже и позже, пока, наконец, не стала жаворонком🦉 ⠀ Ложилась в 2-3 ночи,…28.04.20218 комментариев3 лайка
- В прошлый раз мы говорили с вами про баланс в питании и сегодня я хочу поговорить о крупах, которые помогают этот баланс поддерживать⚖ ⠀ Крупы - это так называе…21.04.202113 комментариев2 лайка
- Что такое "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ" В 2016 году, в области физиологии, произошла маленькая революция. Было открыто такое интересное явление как АУТОФАГИЯ - один …22.03.20211 лайк
- Девочки, подскажите пожалуйста. Сделали сегодня прививку малому, в ножку, он теперь хромает от боли. Как можно облегчить боль? Может чем помазать? Что есть обез…17.03.202112 комментариев1 лайк
- Любишь жареную картошечку да с консервированным помидорчиком? Когда кусаешь помидор, а сок стекает на горячую картошку, делая её ещё вкуснее😋 А на следующий ден…17.03.202111 лайков
- Привет! Давай знакомиться! Меня зовут Аня Мунтян. У меня есть муж Денис и двое деток, Василиса 5 лет и Матвей 3 года. Я консультант по питанию беременных и корм…16.03.20214 комментария10 лайков