Ну вот и все!
Сегодня решился вопрос с жильем я так рада, и грустно одновременно , столько всего преодалели вместе , столько пережили и вот так уходить навсегда !😞
Очень больно очень тяжело , прям невыносимо , как жить дальше без него не знаю . Знаю одно есть дети и я им должна дать все ! А он , пусть он остается здесь с этой девушкой . Мне очень обидно за себя и за любовь свою, но надо идти дальше!
Я удалю мам лайф жаль конечно но хочу все заново начать !
Спасибо всем кто меня поддержал
Всем сч...

Здесь в мам лайф я получаю ту подержку от девочек которая мне помогает справляться с этой ситуацией и идти только вперед
Спасибо всем девочки , еслиб не вы я наверное сошла бы с ума

#21деньбезсладкогоимучного
#длясебя
1день :
Вакуум
Вода
ИГ
Тренировка
Завтрак без мучного и без сахара

#безумноежеланиебытькраствойиздоровой
#впередзакрасивымтелом

#безумноежеланиебытькраствойиздоровой
#длясебя
Распорядок дня с 29.03 по 19.04

#21деньбезсладкогоимучного

Утро:
Вакуум
2 стакана теплой воды с лимоном
Интим гимнастика
Завтрак (порции маленькие )
Дом.дела (уборка,готовка все успеть до часу дня)
Зумба
Обед
Тренировка
Личные дела
Ужин
После 18 . 00 только чай

*Вода каждый час
*Вакуум перед каждым приемом еды

Удачи мне💋!

#впередзакрасивымтелом
#безумноежеланиебытькраствойиздоровой
С завтрешнего лня отказ от сахара и мучного на 21 день и не есть после 18.00 (только чай с медом)
Кто со мной ✌👋 вперед к краивому и здоровому телу!

Девочки кто со мной ,давайте писать типа дневник каждый день , все честно чтобы мы видели , будем мотивировать друг друга!?)

Проводите время в иниернете с пользой

ссылка

Девочки кому интерсен легкий заработок в интернете
За час 500 тенге заработала на опросах , не милионны но тоже копейка в кошелке
Кому интерсно пепеходите по ссылке
#времяспользой
#заработокнаопросах

😩😩😩😩
Не могу больше!!!!!!!!!!
Почему так больно , ну почему
Грудь болит когда ребенок ест , белая гребаная точка болит
Че делать мне помогите

4 дня диеты и тренировок ,-3 кг , ушел низ живота
4 дня борьбы за тело и победили манты😞
Завтра снова на диету
#мынесдаемся #впередзакрасивымтелом

#диета
День 4
Срываюсь иногда , но поэтому после 6 не ем

Заметки:
-голода нет
- от воды уже не тошнит
-яблоки закончились теперь только вода и гречка
- ем меньше гречке
-пью чай и воду с лимоном

Планы на сегодня:

Зумба ( уже второй день)
Тренировка по прессу (первый день)
Интим гимнастика ( день первый)
Уроки по 🔞 ( первый день)
#хочубытьжеланнойвсегда
#длясебя
РЕЗУЛЬТАТ:
Ушел "беременный живот" , желудок не беспокоит, чувствую легкость
#безумноежеланиебытькраствойиздоровой
#длясебя