Рецепты
Запеканка из картошки с курицей и грибами: рецепт на 574 ккал
Мне кажется , грибы курица и картошка - беспроигрышное сочетание 😍❤️
Это блюдо будет одним из моих фаворитов теперь .
Во всём , что вы видите на фото 574ккал и 54гр белка 👍❤️
Запеканка из картошки, с курицей и грибами 🤤
Готовила так :
150гр очищенной картошки на терке нарезала кружочками тонкими .
Форму сбрызнула 2-3 пшиками масла . Выложила картошку как на фото . И отправила в духовку на 200градусов на 15-20 минут .
Отдельно на сковороде смазанной каплей масла пожарила 145гр грудки , добав...
Рецепт куриных котлет с начинкой жульен: сочно и нежно
Сегодня хочу поделиться с вами ну очень вкусным рецептом 💛#заметкихудеющей
Куриные котлетки с начинкой жульен - сочные, нежные
Проверено: мои съели с радостью 😄
Готовила так.
Основа - куриная грудка, у меня было 800 г.
Перекрутила в фарш, добавила только соль и чеснок. Можно свежий, можно молотый - как любите, тут без фанатизма.
Начинка.
400 г шампиньонов + лук. Обжариваем грибы с луком на капле масла до готовности, чтобы ушла лишняя влага. Снимаем с огня, перекладываем в миску и даем чуть ост...
Лахмаджун: рецепт с КБЖУ и пошаговым приготовлением
Лахмаджун
Вкуснее я не ела ❤️
Сделала 9штук , так как угостила маму ❤️
В одной штуке 116кКал
Я поела 4 штуки на 464ккал и оооочень наелась 😍
А мама не переставала нахваливать 🥹❤️
Готовила так:
В чашу блендера отправила два цветных перца , большой помидор , одну луковицу и зубчик чеснока . Хорошенько измельчила .
Перелила в миску (в которой будем перемешивать все ингредиенты)
Добавила столовую ложку томатной пасты
340гр говяжьего фарша
Немного нарезанной петрушки
Добавила специи по вкус...
Мини Кесадильи из лаваша
Интересная идея ужина( обеда) 😍
Во всей тарелке 523 кКал и 45гр белка.
Ой девочки это очень вкусно ( муж даже не удержался и поел мои две штуки 🥲😂попросил на днях ему тоже такие приготовить)
( полное кбжу и граммовки на последних скринах) ❤️
Поджарила с обеих сторон на сковороде без Масла , сыр растаял , лаваш хрустел 😍
Надеюсь вам понравится ❤️
Готовьте на радость🌷🌷🌷
Рецепт бургера в лепешке: 530 ккал и 42 г белка
Как и обещала - с меня новый рецепт ❤️
Ну очень вкусно . Обязательно приготовьте ❤️
Не знаю - что это , но буду называть «бургер в лепешке»
Полная импровизация 😍
В двух бургерах 530кКал и 42гр белка .
Котлеты приготовила так: 120гр грудки и половинку репчатого лука перебила в блендере , добавила соль перец и белок от одного яица . Перемешала и выложила на сковороду раскаленную , смазанную чайной ложкой масла . Жарила с обеих сторон на среднем огне .
А дальше всё как на фото 🤤
Соус никакой добавл...
Вкусный полезный вариант приема пищи 😍можно приготовить хоть на завтрак, хоть на обед , хоть на ужин ( как в моем случае)
Сказать что я очень наелась - ничего не сказать 🥹😂
Это должны были Быть творожные бейглы , но что то пошло не так 🥲думаю для первого раза отлично ( в следующий раз просто сделаю дырки по больше)
На просторах интернета огромное количество вариаций его приготовления , но я сделала под себя , чтобы муки было меньше )
На 4 бейгла:
180гр творога
1целое яицо и один бело...
Рецепт котлет с картошкой: как сделать больше из меньшего
Любимые котлеты моей семьи, готовлю так уже почти 6 лет. Большое их преимущество, что когда мяса немного, можно сделать бОльшее количество.
Пропорции мяса и картошки 1к1, либо 2к1.
Разморозить фарш. Лук натереть на крупной терке, мы можете на мелкой. Следом картошку уже обязательно на мелкой терке. Очень хорошо отжать сок от картофеля и добавить картофель к мясу. Сок не нужен, выливайте. Из сока можно кстати крахмал добавить в массу, но я не всегда так делаю. Когда я не хочу отбивать массу, т...
Домашние куриные наггетсы рецепт с картошкой
Наггетсы😋
Не вредные, ну ок … менее вредные 😏
🍗 Филе курицы или индейки - 400 гр( бедро будет сочнее)
🥔Картошка отварная - 2 шт
🥚Яйца варенные - 2 шт
🧂Соль и специи по вкусу
🍞Панировочные сухари
1️⃣Филе, картофель, яйцо измельчить в блендере. Если нет блендера можно через мясорубку, либо купить готовый фарш.
2️⃣Добавляем любимые специи и хорошо перемешиваем (можно руками).
3️⃣Затем, мокрыми руками формируем наггетс и обваливаем в панировочных сухарях (у меня они оказались с кунжутом).
4️⃣Обжар...
Такой энтузиазм был сейчас думала на кухне шикарную уборку замучу 😂час назад пока не уложила детей , теперь дети спят , а мне не охота 🥲хочу поесть вкусняшек и посмотреть фильм 🥲. С утра возились с мясом , привезли мясо почти 40 кг 🫠, приготовили из 10 кг мяса люляшки , из 6 кг долма из листьев , собрали вчерашние курзе с мясом после заморозки , вышло где то 16 кг курзе 😅🥹устали 🫠и вот в 9 ушли мои помощницы 😁👍золовка и абсунка и еще две тети 😍 осталось теперь на следующей неделе собраться в оди...
🧆САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЛЮЛЯ ПО МАМИНОМУ РЕЦЕПТУ♥️
• Главное это не худой фарш,а жирненький,если фарш будет без жира они будут сухими(но супер сильно жирный фарш не надо,средненько)
•Если фарш с морозильника то обязательно 1 яицо добавляем, и форму будут хорошо держать)
•Чтоб люля были более гладкие
Фарш нужно перекрутить 2 р (если вы купили свежий фарш,даже в магазине можно попросить чтоб 2 р перекрутили через мясорубку)имею ввиду если будет фарш крупного «помола» то и люля будут грубые и ширшавые. Ес...