Предпоследний отчет моего сопровождения на пути к стройности 😃
Дальше пробую сама💪
Промежуточные итоги :
Вес - 66.5 (-20. 9кг)
Об - 96(-15 см)
От - 70 (-28 см)
Ог - 96(-14 см)
@dietolog_yuliya
Меню индивидуально составляется. В зависимости от динамики и моих пожеланий. В основном баланс БЖУ + небольшой дефицит.
Куплю осеннюю курточку на 2 годика. 96 см




Девочки, мы к врачу пойдем через неделю буду разговаривать.
Но пока что сколько у вас были малыши в 2.3 года, взвесила свою и капец 17.5 кг. Не знаю по виду не прям пухлая конечно, очень активная (не вялая ничего) кушает нормально. Рост 95-96 см уже вымотала за 3 месяца 3-4 см.
Я начиталась о сахарном диабете, сахар не сдавала вроде как.
По крови нам сказали все ок.


Девочки идёт 23 неделя. Просто фото до беременности и 23 неделя с талии 60-62 см на 96 см
Что же будет тогда на 35-40
У меня муж мелкий. Вся его родня мелкие.
Золовка вообще кнопка возле меня хотя она 88 года и мать 4 детей.
Теперь мои сыновья маленькие тоже совсем. Врачам обращаюсь говорят гены 😩
Старший 96 см хотя ему 4,5
Младший тоже маленький как 7 месячный ребенок.
Что можно сделать чтоб они нормально росли 🥵.
Девочки,какая у вас ОЖ примерно на моем сроке?У меня сейчас 92 см, и он мне кажется огромным,Полину шла рожать с ОЖ 96 см на сроке 40.5, а сейчас мне ещё ходить и ходить...
Подскажите пожалуйста, кто вас сопровождает? Какое питание? По меню или интуитивное?