Мои девочки на сцене
И еще конечно же Эльвина - я также жду медалей в этом сезоне 🫰🏻 🥇 🏆
Проделана огромная работа - восхищаюсь моими девочками ❤️🔥
Первый старт у нас уже 27.09 - так что держите за нас кулачки 🤝
Перед вами один лучших результатов нашей командной работы!
Невероятная труженица - первое фото - май 2024, и затем фото август 2025. Последнее фото - Адель в жизни . Встретив ее вы и не поймете , что она на сушке)
Я жду медалей и кубков в этом сезоне!!!
Мы опять в новостях 🥺🤩🩷 @karina_karinok, наша Звездочка
Так а кто у нас с Мамлайф следующий на сцену? 🙂🧐
Ну два разных человека же 👀
Сегодня попались фотки свои и снова они меня повергли в шок. Никогда себя не ощущала той тетей, что на первом фото 🥹 из какой трясины вытащило меня появление в моей жизни @alina_nasyrowa
Не устану благодарить тебя, тренер ❤️
Моя звезда! 🌟 Звезда мамлайф! Мамочка, которая смогла! @karina_karinok,
Новости часа!!! Карина вышла в топ-4 в сложнейшей конкуренции из 24 человек и борется за медаль!!!
Карина крайняя справа @karina_karinok,
Весь мамлайф ждёт эту мамочку @karina_karinok на сцене уже в эту субботу 😍
Завтра вылетаем, держите кулачки 👊
Это огромная работа , проделанная с мая по настоящий день. Как сейчас помню, когда Карина спросила меня про сцену, и я сказала: «конечно сможешь, только весить надо 45 кг». Вот она - сила воли и нацеленность на результат 💯
*То чувство, когда приходят за исполнением мечты 🩷
Мамы, которые смогли 😎🙏🏻🥹
Уже 13 марта мы с командой вылетаем на первые соревнования сезона в Екатеринбург! 😍
Не побоюсь этого слова, но в данный момент моя команда самая многочисленная в Республике ❤️
Давайте посмотрим нашу сборную 🥰 (и это только часть нашей команды!):
1. Карина 😻 @karina_karinok, мамочка с мамлайф, которая смогла 😎 категория - фитнес эстетический (бывш.фитнес бикини)
2. Адель 😎 тоже мамочка, но не в мамлайф 😃 (категория - фит модель)
3. Светлана - 41 год, мать тр...
Результаты некоторых девочек я отношу к своим личным победам. Когда многие говорят ничего не выйдет, но я четко вижу план работы. И он выполнен уже на 90% успешно.
Первое фото февраль 2025
Второе фото май 2024
Давайте подытожим самые популярные вопросы)
1. Да, это один человек, реальный человек - это @karina_karinok, можете даже спросить у нее лично 😂
2. Разница - май 2024 / 2 февраля 2025
3. Мы готовимся к соревнованиям, которые начинаются в марте 2025. (Будете болеть?)
4. Подопечная четко беспрекословно выполняла все рекомендации по питанию и тренировкам. Ведение всегда было онлайн.
5. Разница - 70/50 кг. Рост 158 см.
Какие еще вопросы ? Мы вам ответим под постом.