Мой рацион питания: что ем в течение дня
Девочки с марафона уговорили меня тоже фотографировать еду, так что встречайте мой скудный рацион 😂
1 . Завтрак - овсянка на воде с добавлением безлактозного молока, хурма, чай
2. Перекус - Бомбар малиновый чизкейк - только на него у меня нет высыпаний на лице
3. Перекус 2 - латте на безлактозном
4. Обед и полдник - гречка + льняное масло + грудка + горчица + огурец и черри
5. Ужин - рис + грудка