Здоровье/врачи

Итак, у кого я делала нижнюю Блефаро, у кого была на консультациях, и почему решила именно у него.

Делала в клинике «Юхелф» у Султанбаева Артура Ураловича)

Первый хирург, у кого была ОНЛАЙН консультация, был Ибрагимов, которого многие знают, это довольно известный специалист в Уфе. НООО, он сказал, что такие случаи сложные с грыжами нижнего века не берет, и посоветовал мне Короткова, и ещё двоих пластических хирургов.

Я пошла к Короткову, он ещё сказал, что обязательно нужно делать верхнюю...

Стало интересно, лэдис, а вы знаете свой ферритин примерно и насколько свежи данные?

Погружаюсь в тему и это интересно. У меня в момент сдачи был 23, это еще не катастрофа, но близко, хорошо это 40-50, оптимум 70-100.

А это и энергия, и волосы, кожа, ногти, здоровье и самочувствие в целом. Поднимать до оптимума мне полгода, а скорее год, вот занимаюсь.

Девочки,делюсь супер средством за 250 руб. Ляписный карандаш,им ещё на́ши родители пользовались. Было около 13 бородавок,осталось 2. Очень помог.

Напишу здесь рекомендации от нашего стоматолога для Артура.

Исключить соки, газировку, чупа чупсы, леденцы - они способствуют развитию кариеса.

Сладкое можно давать 1 раз в день - утром.

Паста из рекомендации должна быть только совместного польско- российского производства. Если только российского - она плохого качества.

"Тусс мусс" должно быть написано только английскими буквами, и именно так, как написано на фото, остальное - подделка. Он стоит 2000 р. На Озон можно найти за 1500 р, но очень...

Как определить размер порции для ребенка?

Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно.

Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки.

Но как определить верный объем порции?

В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь.

1. Белки:

- Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев).

2. Фрукты и овощи:

- Фрукты или ...

🧰 АПТЕЧКА первой помощи для дачи

Лето - время поездок на дачу, в отпуск и на природу.

Что должно быть в аптечке, если вы отдыхаете с детьми и пожилыми родителями, особенно вдали от цивилизации.

🔹 Средства первой помощи при травмах, порезах.

▫️Перевязочные материалы:

- Стерильные бинты и марлевые салфетки (для первичной обработки ран)

- Эластичный бинт (при ушибах, растяжениях)

- Бактерицидные пластыри (в т.ч. водонепроницаемые)

▫️Антисептики: на выбор

- Перекись водорода 3% — для промы...