Недавно меня спрашивали хорошие книги для родителей 👨👩👦
Собрала для вас то, что могу порекомендовать лично:
🧚«Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили», Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Книга о том, как общаться с ребенком и научиться понимать друг друга
🧚«От разногласий к близости. Почему взлеты и падения – ключ к лучшим отношениям», Эдвард Троник, Клаудиа Голд
Книга от психолога и педиатра: после нее вы совсем иначе посмотрите на конфликты и недопонимания
🧚«Self mama, лайфхаки для работающей мамы», Людмила Петрановская
Рекомендую прочитать всем, кто совмещает карьеру и материнство
🧚«Искренне я, письма поддержки для родителей маленьких детей», Полина Грин
Не просто книга, а глубокая личная история о том, как появление ребенка меняет ВСЕ
Поделитесь, какие хорошие книги еще читали? Возьму в свою копилку. 📚💡
По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении.
Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое!
В этом очень хорошо может помочь правило трусиков.
‼️Правило трусиков‼️
Начинаем вводить постепенно с 2-3 лет
1️⃣ Твое тело принадлежит только тебе!
➡️ Расскажите ребенку, что те части тела, которые прикрывают трусики (или купальник) - это его ЛИЧНЫЕ (интимные) части тела, которые никому НЕЛЬЗЯ осматривать, трогать и/или оголять кроме врачей на мед осмотре (и/или в присутсвии мамы/родителей).
➡️ Научите правильно называть части тела (особенно, интимные!)
2️⃣ Только ты можешь распоряжаться своим телом и никто другой не имеет право делать что-либо с ним.
Расскажите ребенку, что он имеет право (может!) не целовать/обнимать другого человека, если ОН (ребенок) этого НЕ ХОЧЕТ! Даже, если это его родная бабушка, которая приехала из другого города!
3️⃣ "Нет" это значит запрет.
➡️Научите ребенка твердо говорить и отставивать свое "Нет!"
➡️Тренируйтесь дома в играх!
4️⃣ Поделись секретами, которые тебя тяготят!
➡️Расскажите ребенку, что секреты бывают хорошие и плохие.
➡️Научите ребенка, что если кто-то сделал ему что-то неприятное (или неправильное) и сказал сохранить в секрете, то об этом обязательно нужно рассказать родным!
5️⃣ Расскажи правду и тебе помогут.
➡️Расскажите детям, что в любой ситуации они всегда может обратиться к вам за помощью или поделиться сокровенным!
➡️Что вы всегда будете на их стороне!
Расскажите, что за правду ребенок не будет наказан НИКОГДА!
➡️Четко определите к кому еще, кроме мамы можно смело обратиться за помощью!
⬇️⬇️⬇️
Формируйте доверительные отношения с ребенком!
Укрепляйте вашу связь!
❓ А ваши детки знают о правиле трусиков?
#правила_границы
#детки_развитие
#детскородительские_отношения
#детскийпсихолог
Оказывается, есть такое важное правило – правило «первых трёх минут»
Правило «первых трёх минут» заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много, много лет. И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, пришли домой с работы или вернулись из командировки.
Как правило, всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он «выдает» в первые минуты встречи, именно в этом и заключается важность не упустить это время.
Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило «первых трех минут». Например, забирая ребенка со школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят «пошли», разговаривая при этом по телефону.
Приходя с работы, сразу обращайте всё внимание на ребенка. Разувайтесь и бегите за ребенком. У вас есть несколько минут для того, чтобы сесть рядом с ним, расспросить про его день и выслушать. Затем уже пойдете есть и смотреть новости. Если вы таким образом не обратите внимание на ребенка, то он будет ходить за вами весь вечер, требуя общения, внимания, любви.
Важно не количество времени, а эмоциональная близость.
Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша намного больше, чем целый день, проведенный вместе с вами, если мыслями в это время вы были в другом месте. То, что мы все время спешим и озабочены, точно не сделает наших детей счастливыми, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благосостояния.
Для родителей и детей выражение «время вместе» имеет разное значение.
Для взрослых достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин. А вот для детей понятие «время вместе» – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела. Ребенок никогда не доверится, если чувствует, что в приоритете у родителей в момент общения есть что-то важнее, чем он.
Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с детьми, но в такие минуты делайте только то, что хочет ребенок. Не надо предлагать ему ваши варианты свободного времени. Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют, пoэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас.
Сегодня про эмоции ребенка и, что может сделать родитель, чтобы помочь пережить своему чаду неприятные чувства👤
⠀
Помните о том, что ребенок просто так эмоционировать не будет. Может он устал, голоден, чего-то хотел, но его не услышали, с кем-то поссорился. Большую роль играет атмосфера в доме. “Плохому” поведению всегда есть причина!
⠀
👉Не говорите ему не плачь, не кричи. Лучше всего будет присоединиться к его переживаниям, если вы видите, что он злиться - можно так и сказать “Ты сейчас злишься”. Не стоит давать оценку это плохо или хорошо. Достаточно будет называния эмоции, которую испытывает ребенок. “Это злость”, “Это печаль” итп.
⠀
👉Можно сказать, что я вижу, что тебе больно, тяжело, неприятно ( если не можете, например, определить точно эмоцию). Не давайте наставлений в этот момент!
⠀
👉Можно сказать: я тоже переживаю, когда расстроена. Главной задачей будет не только название эмоции, но и разделение с малышом его чувств, чтобы он понимал, что в этот момент он не один, и близкие люди от него не отворачиваются. Даже если лично для вас причина его переживаний кажется нелепой. Сядьте рядом с ним, обнимите его.
⠀
👉Приручите эмоции. В моменты игры или спокойствия порисуйте вместе с ребенком, вы свои эмоции, а он свои, и не надо их сравнивать. Ваш рисунок эмоции может отличаться от его, спросите, что ему хочется сделать, когда он злиться, как себя вести.
⠀
👉Покажите способы как можно еще позлиться, например: порвать бумагу, топать, побить грушу или подушку, помять пластилин
⠀
👉Исследуйте вместе с ребенком область чувств
⠀
Работа с чувствами всегда проходит вместе с родителем🙌
⠀
Прослушала вебинар Паевской по теме «Новый Год и дети». Ну тот, который за 3900 рублей.
Сразу говорю, столько он не стоит 😅
Накидала вот себе конспект (совместно с @anxious_mom).
Размещу, может кому-то будет интересно.
1. Ломать режим ребёнку или нет в новогоднюю ночь зависит от того, для кого вы устраиваете праздник. Если это пьянка - гулянка для родственников/ друзей, ребёнок ложится спать по режиму, получает подарок утром, как символ Нового Года (НГ). Если это семейный праздник, сотворение волшебства - ребёнок сидит до боя курантов, получает подарок, ест, гуляет с родителями по площади с ёлкой, смотрит представление, заряжается праздничными эмоциями, обменивается поздравлениями с близкими людьми, идёт спать. Дети, которые ещё не осознают, что происходит, ложатся спать по режиму.
2. Адвент календарь. Конфеты и подарки каждый день - нет, так как смазываются эмоции от большого количества ярких эмоций, теряется ценность подарков, и в будущем будет потребительство как образ жизни/ обесценивание с ранних лет. Также от большого количества подарков стирается эффект волшебства и праздника в ночь НГ. Если хочется адвент календарь, то лучше сделать с зданиями на ожидание и эмоции (например, задания: нарядить ёлку / сделать подарок для одной бабушки, для второй бабушки, для дедушек / сходить на мастер класс и сделать игрушки для ёлочки / украсить дом / испечь печеньки / придумать меню на НГ / прочитать книжку про НГ / посмотреть мультик / зажечь свечку и посидеть помечтать / придумать сказку про НГ / слепить снеговика / нарисовать открытку / повесить гирлянду / купить украшения / просмотреть фото с прошлого НГ и т.д.). Цель - получить удовольствие от процесса и почувствовать себя частью семьи.
3. Подарков на НГ максимум один-два, не заваливать подарками. Дарить что-то значимое именно для ребёнка, а не для взрослого.
4. Каждому ребёнку подарок индивидуальный. Общие подарки не дарим. Если подарок дорогостоящий и для всех детей, то каждому + ещё дарим по маленькому индивидуальному подарку.
5. Развивающие игрушки не дарим от Деда Мороза/родителей, потому что НГ не про интеллект, а про эмоции. Подарок должен быть эмоциональным, а не рациональным. Это касается только подарков от Деда Мороза/родителей.
6. После 5 лет ребёнок понимает, что дорого, что нет. Дед Мороз дарит всем детям подарки и не может себе позволить делать слишком дорогие, иначе какой-то ребенок останется без подарка. Устанавливаете лимит средств, ребенок пишет хотелки в этих пределах.
7. Если день рождение 31 декабря, то празднуем в другой день. Подарки от родителей, поздравления в этот день, от всех остальных подарки на день рождение в день празднования.
8. Новогодние елки - представления до 3 лет не нужны. Исключение дети, которые постоянно ходят в театры и на большие мероприятия/представления. Спектакли выбираем максимально короткие 30-40 минут, либо уходим. Максимум 3 спектакля, каждый день на елки не ходим, чтобы не нагружать психику и не смазывать впечатление.
9. Про Деда Мороза (ДМ). Рассказываем, что в ТЦ/по улице ходят актёры. Они создают праздник, чтобы было новогоднее настроение, А ДМ, он один. Он живет на Севере России. В разных странах живут его братья. Можно сказать что настоящий ДМ кладёт подарки под ёлку либо прилетает на какую-то одну елку-представление. Можно написать письмо в резиденцию ДМ любой страны и получить официальный ответ.
10. ДМ-аниматор не раньше 5 лет и один раз за всю жизнь. Чтобы не испугался, но и ещё верил в ДМ. Если ребёнок просит каждый год аниматора, то объясняем, что не всем детям приходит ДМ, и что ребёнку очень повезло, например, потому что он чем-то выделился в этом году. Но ДМ каждый год приходить не может, так как не успевает ко всем деткам, ведь ему нужно поздравлять много детей. Так воспоминание о посещении ДМ будет яркое и на всю жизнь. Если в семье есть младший ребёнок, то его в комнату к ДМ не тащим и не уговариваем. Если проявил инициативу, то можно (чтобы не напугать).
11. С 3 до 7 лет ребёнок живёт в фантазиях. Рационализм (прощание с детством) приходит у каждого ребенка в своё время. Это зависит от развития эмоционально-волевой сферы. Верить в ДМ = заклад на будущее «если что-то сильно хотеть, то это можно получить». Невозможно ставить большую цель, не умея мечтать. Ребёнку на вопросы о существовании ДМ объяснять, что ДМ приходит только к тем детям, которые верят. Как только ребёнок перестаёт верить, он становится взрослым, ДМ к нему приходить больше не будет. Если ДМ не приходит, то подарки дарят взрослые друг другу. Если ребёнок сам не прощается с ДМ во взрослом возрасте (пример 9лет), говорим: «ты уже взрослый, теперь мы будем дарить тебе подарки вместо ДМ, ведь для ребенка самым главным волшебником являются родители и мы надеемся, что своим детям ты будешь дарить такие же яркие эмоции и чувства в будущем».
12. Новогодние книжки начинаем покупать и читать за 2 месяца до НГ, ибо раскупают быстро и цены взлетают.
13. Подготовка к НГ - это чтение книг, изучение стихов о НГ, семейный просмотр новогодних фильмов, поделки и тд.
14. В саду и на мероприятиях для противников сладких подарков можно взять замену - игрушку. Чтобы упаковка была как у всех, в внутри «допустимое». После 5 лет договаривается, что от подарка оставляем игрушку и пару конфет, остальное раздаём.
#оразвитии
Когда дочке было 3 годика, я как-то вечером засунула ей под подушку упаковку ее любимых конфет. Утром она их нашла и удивленно спросила:
- А это откуда?
Я, не задумываясь, будничным тоном ляпнула:
- Эльфы принесли.
Нравилось мне в то время отвечать креативно, и до последнего стоять на своем, добавляя к выдумке убедительные детали.
И эта сказка затянулась на 5 лет.
- Мама, а кто такие эльфы?
- Эльфы есть у всех детей, они выполняют желания, они помогают, они дарят подарки.
- Мама, а другие дети говорят - эльфов нету.
- Глупость какая, у каждого ребенка есть эльф. Но если ребенок в эльфов не верит, то они к нему не приходят.
- А как они выглядят?
- А ты им напиши и оставь письмо под подушкой. Они тебе сами расскажут.
Сначала эльфы приносили подарки сами, их мелкие безделушки вызывали бурю эмоций. Потом дочка стала рисовать эльфам картинки, чтобы рассказать, чего она хочет... потом писать, перерисовывая буквы с маминого черновика, потом писать самостоятельно по секрету от мамы. Иногда эльфы приносили заказанное не сразу, иногда приносили вообще что-то другое, иногда писали письма и рассказывали о себе. И чем старше становилась дочка, тем больше ей нравились именно письма. Когда мама с дочкой ругалась, та возмущенно бросала ей в ответ, что напишет эльфам! ...и просила у них добрую маму и 100 конфет. И даже если мама злилась, эльфы всегда отвечали и успокаивали.
Как-то дочка попросила у эльфов красивых зверюшек, точь-точь как в журнале, который выходит раз в месяц, с одной игрушкой из целой коллекции сплошных замечательностей. А у эльфов как раз был набор в школе эльфят, и они поручили маленьким эльфам сделать зверюшек в качестве тестового задания. Эльфята перестарались, во-первых, сделали дракона, во-вторых, они его случайно оживили. Дракончик разнес пол-деревни, и все силы были брошены на то, чтобы сначала восстановить домики. По вечерам эльфята, тихо шушукаясь, запирались в мастерской, потому что хотели сделать подарок сами, без помощи взрослых. Дела у них шли медленно... в общем, через 2 месяца посылка дошла из Китая, и эта глава сказки закончилась.
За 5 лет было написано много сказок, придуманы эльфята и их имена, описание острова и домиков, наличие в деревне эльфов главной феи, болезни, праздники, школа, отпуска. Дочка делала эльфам подарки: одной конфеты хватало на всю деревню, а из маленьких коробочек эльфы сделали себе целый домик для гостей, а еще они не знали, что такое сахар, и называли его сладким камнем... Эльфам нельзя было показываться людям, совсем нельзя, как в сказке про Черную Курицу. Им бы пришлось сразу искать себе другое место жительства. Но эльфы все равно просили главную фею, чтобы она позволила им привести девочку в деревню и научить ее колдовству.
А потом мама поняла, что сказку пора заканчивать, чтобы она навсегда осталась сказкой. Дочка еще верила в эльфов, но была уже о-ооо-очень большая. Знаете, как верят люди, которые просто хотят верить? Как не замечают очевидных мелочей, противоречащих их вере? Все дети когда-то узнают про Деда Мороза, про зубную Фею, про ... а эльфы должны были остаться сказкой.
Когда дочке исполнилось 8 лет, эльфы принесли ей 3 пожелания в качестве прощальных подарков:
- Тебе достаточно начать что-то делать, и оно обязательно получится.
- Тебе достаточно будет улыбнуться, чтобы подружиться с другим человеком.
- Когда ты станешь старенькой бабушкой, мы заберем тебя к себе, превратим в маленького эльфа, и ты пойдешь в нашу школу.
И еще они пообещали, что заколдуют маму с папой, чтобы те стали добрее и сами иногда прятали ей под подушку подарки. Надо отметить, что вот это последнее пожелание исполнилось прямо сразу, еще до появления каких-то подарков от родителей. Великая сила убеждения.
Нет, дочка не сразу смирилась с тем, что эльфы ушли. Что значат эти все: "ты уже большая", "ты скоро перестанешь замечать волшебство"?
... а если им написать?
А в доме по-прежнему живет масса игрушек, которые принесли эльфы. И эльфы по-прежнему существуют (с)
P. S. Девочки, история не моя, у меня сын, а не дочка) но мне очень нравится. Я бы хотела такую сказку для себя в детстве и хочу для своего сына тоже
