Mom.life
Ярославна
@slavna_solnce
Russia, Pargolovo
26
записей
152
подписчика
121
комментарий

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
❓❓❓Есть или пить❓❓❓
или почему фруктовые соки-вселенское зло😬

Все мы тут не без греха и не идеально питаемся😏 но стараемся☝🏻и стремимся к более качественному питанию это во-первых. А во-вторых, когда мы едим что-то вредное, мы хотя бы должны это знать❌❌❌
Ещё печально наблюдать когда соки покупают детям, например на прогулках, просто когда они просят пить🥺 может после прочитанного многие из Вас не будут этого делать♥️
Я соки пью ооооочень редко, практически никогда...

И так... соки, фруктовые с...
Читать далее
13.02.2021
3
nadichu Я с вами согласна, лучше просто съесть фрукт, чем выжать из него сок
soloelena Если я правильно поняла логику рассуждений, то получается любой сладкий напиток это ужасно вредный кошмарный кошмар. И
zlyu4ka.. Согласна. Знакомая ребёнку с 6 месяцев постоянно давала соки 😬 бабушки пытались моей сунуть примерно в этом
Читать все 8 комментариев
Может ли алкоголь превратиться в жир и как он влияет на вес?
post image
❓❓Знаете ли Вы, что при открытии бутылки с вином задействуется 14 мышц ❓❓

❓Может ли алкоголь превратиться в жир, как, например, углеводы, когда их слишком много🤔

Представляете, может! Но только 3% чистого алкоголя (дополнительные составляющие, например, сахар, мы сейчас не рассматриваем).
Это ну очень мало...
Можно выдохнуть❓ К сожалению, нет😬

🍷Проблема в том, что организм не может запасать алкоголь в организме, в отличие от белков, жиров и углеводов. И держать в крови долго не может, потому что алкоголь токсичен☢️.
Поэтому организм должен от него поскорее избавиться. И самый эффективный способ - сжечь, превратив в энергию.
Поэтому алкоголь сразу оказывается в начале метаболической очереди, а жиры остаются на потом. Если мы еще и поели что-то (без этого обычно не обходится), то до того как приступить к сжиганию наших собственных жиров, организм должен разобраться сначала с алкоголем, потом с едой, потом с гликогеном (форма хранения глюкозы в организме) и только потом приступит к нашим собственным жирам⏳

Получается как очередь в детский сад - долго, бессмысленно и не всегда результативно🤪

Обычно посиделки с винишком (или что-то в этом роде) и закусками происходят в вечернее время, а потом мы ложимся спать. Организму уже не требуется столько энергии как днём поэтому все отправляется на склад🙄

И так
сам алкоголь в жир превратиться практически не может🤗, но он может способствовать набору веса косвенно влияя на рост запасов жира в организме. А также будет тормозить сжигание жировых запасов (т.е. мешать процессу снижения веса)☝🏻

Хотите быстро и эффективно снизить вес❓стоит исключить посиделки с бокальчиком😉

P.S.
Помните☝🏻алкоголь вредит Вашему здоровью (хотя некоторые мамочки со мной поспорят🤪)
Читать далее
06.02.2021
1

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!