Юлия Шумкина
@shumkina77·Мама троих детей
Saint Petersburg
29
записей
618
подписчиков
34
комментария
консультант по питанию.
личный результат минус 50,3 кг.
я смогла и тебя научу как добиться результата.
хозяйка клуба снижения веса " Ягодка🍒🍒"
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @shumkina77
- консультант по питанию. личный результат минус , кг. я смогла и тебя научу как добиться результата. хозяйка клуба снижения веса " Ягодка🍒🍒" Номер в...
- Кабачки-лодочки с курицей Ингредиенты Куриное филе - г Кабачки - шт Лук - шт Йогурт натуральный - ст. л Сыр - г (лучше без него или положить тоф...
- А у нас прошел фестиваль, поздравили всех кто снизил вес,кто победил самого себя- ведь это самое сложное,согласны ##хочупохудетьсильно# #хочуменятьс...
- Ловите рецепт в копилочку. Салат с тунцом . Ингредиенты огурца ⠀ баночка тунца с/с яйца ⠀ долька чеснока зеленый лук ст.л. йогурта соль, перец, ...
- Наша жизнь непредсказуема. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😉😘 Мы не знаем кого мы завтра встретим и с кем нас судьба сведёт.😳😳😳 Но я знаю точно ,что все встре...
- Да результаты снижения веса в сети наших клубов поражают своим масштабом. Вот и мужской результат, просто супер результат. А главное что из полного ...
- Дарю вам кусочек моря. Иногда так хочется релакса и просто тишины. Но потом мы опять все в активе после перезагрузки🤗🤗🤗 В моем клубе точно нет тиш...
- Суп с чечевицей и курицей Ингредиенты Куриная грудка (филе) - г Чечевица - г Помидор - г Лук репчатый - г Вода - л Куриный суп компании Гербалайф- м...
- Готовим без муки и сахара и снижаем вес.
- А мы вчера готовили пельмешки вот так кушаем и худеем. Круто!!
- Девочки,кто не равнодушен к своему питанию и своей фигуре Именно вам я предлагаю поучаствовать в социологическом опросе ( возраст,место проживания и т...
- Вы откладываете все на потом Себя тоже на потом А когда это потом Сначала вы живете ради мужей,потом ради детей,потом ради внуков. А потом вы утром пр...
- Сегодня воскресенье, а значит день результатов. Хочу вам представить Олю из г.Тверь. Молодец,просто умничка, восторг и восхищение таким человеком. Уже...
- Доброе утро четверга)))
- Продукты с отрицательной калорийностью! Было бы очень здорово есть и при этом худеть. Вероятно, именно из этого желания человека быстро получать вожд...
- Хочу поделиться с вами своими изменениями( детей и заботы откладывают отпечаток на женской фигуре🤗🤗🤗)
- Завтра у нас старт марафона . Все кто записался на МАРАФОН получит не только шикарный результат в снижении веса,но и много знаний по питанию,по кулина...
- Доброе утро всем) Субботнее утро!!! Наверное у вас планов много У меня в клубе тоже,нооооо об об этом позже......
- Предлагаю вариант салата,да он не поможет снизить вес,но поможет начать питаться более полезной едой. Салат из помидоров с тунцом Состав консервы тун...
- Утро,Питер,рассвет
- Скоро начнётся марафон звезд. Приглашаю всех желающих снизить вес и порадовать себя новым размером одежды к Новому году. Все реально,ты легко получишь...
- С праздником вас, с днем единства))) Хорошего вам выходного!!!
- Салат с тунцом.. Ингредиенты огурца ⠀ баночка тунца с/с яйца ⠀ долька чеснока зеленый лук ст.л сметаны ⠀ соль, перец, специи (у меня итальянские ...
- Немного юмора вам в ленту)))
- Хочешь правильно питаться-научить хорошо читать🔍! Хочу поделиться с вами моими правилами выбора продуктов по описанию на упаковке🛒 (сохраняйте к с...
- Доброе утро))
- Рецепт вам в копилочку.
- Интересные факты о сне!!
- Как я похудела на 50,3 кг и могу помочь тебе?