здоровье

Я снова со своими рекомендациями !!! Она говорит о важном , на доступном и простом языке

Кыздар обратите внимание на питание

ссылка

Если не знали какую разминку сделать вечером и расслабиться,ловите) позанималась, чувствую снятие напряжения в спине, поза плуга one love , ещё поза верблюда нравится , спина прям кайфует

Девочки милые помогите 🆘

У папы очень сильно болит колено, собирается жидкость , боли , хромает , а он ведь молодой совсем 57 лет 😭😭😭

Хотим сделать операцию ему, он уже сам согласен

К кому обратится? У кого есть знакомые ? Может кто делал или делает

Хороших врачей и клиник

Вы знаете в каких случаях делать ингаляции ребёнку физраствором , беродуалом , пульмикортом ?

Сыну я 💯 знаю , потому что с ним огонь и воду прошла , у него астма, различаю кашель и я сразу делаю ему ингаляции с чем то , в основном Пульмикорт .

А вот с дочей туплю . Если просто кашляет редко второй день и сопельки легкие прозрачные пошли сегодня , и темпа ночью была 37,5. Нужна ли ингаляция ?

Врача на дом посоветуйте пожалуйста 🙏. Сейчас вызов врача 20К да уже стоит? Капец многодетные как выж...

Девочки вы все знаете я уже давно ,ну как давно,второй месяц сижу на дефиците,я впервые сама без марафона,и как Оказалось я оказывается вообще не обращала внимания на белок,для меня это было очень сложно,благо моя Айшaпоставила меня на правильный путь.

Вечное мое нытье выслушивала 😂 в итоге все таки научила добирать белок ! Вес не идет вниз уже,но обьемы конечно уходят . Так же путем манипуляций,и напоминаний я все таки подключила хотя бы кардио🌝😂

Теперь я буду не только худым дрыщем,но и с хор...

Беременность и железодефицит 🤰🏻💊

Когда вы встаете на д-учет по беременности, то обязательно сдаете ОАК. В идеале желательно бы сдать дополнительно на ферритин, Вит В12 и фолиевую кислоту (В9). Ну пока про ОАК. И вот если гемоглобин выше 110, то чаще всего ничего не назначают, к сожалению. А в первом триместре при постановке на учет, он чаще всего в пределах нормы. Но ориентироваться только лишь на Нв это большое заблуждение. Так же гинекологу необходимо обращать внимание на такие показатели как ц...

Девочки у меня незначительно понижен гемоглобин 115, последний месяц плохо пью признаю, интересно можно сейчас начать пить но уже по 2 капсулы? Или не стоит по 2 пить? Считанные дни до родов, после кс из-за потери крови гемоглобин еще падает, поэтому хотела поднять до нормы

Девочки, делюсь с Вами этими чудо средствами. У сына частая герпоангина, гнойная ангина, и постоянно просто заложен нос. Посоветовала подруга, сразу заказала через каспи. Уже три раза в начале болезни, я и в горло и нос. И на утром мы как огурчик. Советую…

Девочки, доброе утро. Срочно, подскажите, действующую мазь от геморроя? Я еле хожу и болит очень. Весь гепарин использовала , свечи натальсид. Мне нужна именно мазь с эффектом охлаждения

Мамочки, сохраняйте себе на заметку!

Уже второй раз эта схема лечения помогает моим детям.

Если замечаете у ребенка первые признаки ОРВИ — насморк или кашель — сразу даем ударную дозу цинка, витаминов C и D. Если есть кашель, используем спрей с кыстом и черным тмином. Стоит копейки. И, конечно, обильное питье — прям много-много, мы выпиваем 1–2 литра в день.

И чудо! Утром ребенок — как огурчик, будто и не болел.

Обоих детей вылечила так за 1–2 дня. Не знаю, совпадение это или действительно р...