здоровье

Девочки вы все знаете я уже давно ,ну как давно,второй месяц сижу на дефиците,я впервые сама без марафона,и как Оказалось я оказывается вообще не обращала внимания на белок,для меня это было очень сложно,благо моя Айшaпоставила меня на правильный путь.

Вечное мое нытье выслушивала 😂 в итоге все таки научила добирать белок ! Вес не идет вниз уже,но обьемы конечно уходят . Так же путем манипуляций,и напоминаний я все таки подключила хотя бы кардио🌝😂

Теперь я буду не только худым дрыщем,но и с хор...

Беременность и железодефицит 🤰🏻💊

Когда вы встаете на д-учет по беременности, то обязательно сдаете ОАК. В идеале желательно бы сдать дополнительно на ферритин, Вит В12 и фолиевую кислоту (В9). Ну пока про ОАК. И вот если гемоглобин выше 110, то чаще всего ничего не назначают, к сожалению. А в первом триместре при постановке на учет, он чаще всего в пределах нормы. Но ориентироваться только лишь на Нв это большое заблуждение. Так же гинекологу необходимо обращать внимание на такие показатели как ц...

Девочки у меня незначительно понижен гемоглобин 115, последний месяц плохо пью признаю, интересно можно сейчас начать пить но уже по 2 капсулы? Или не стоит по 2 пить? Считанные дни до родов, после кс из-за потери крови гемоглобин еще падает, поэтому хотела поднять до нормы

Девочки, делюсь с Вами этими чудо средствами. У сына частая герпоангина, гнойная ангина, и постоянно просто заложен нос. Посоветовала подруга, сразу заказала через каспи. Уже три раза в начале болезни, я и в горло и нос. И на утром мы как огурчик. Советую…

Девочки, доброе утро. Срочно, подскажите, действующую мазь от геморроя? Я еле хожу и болит очень. Весь гепарин использовала , свечи натальсид. Мне нужна именно мазь с эффектом охлаждения

Мамочки, сохраняйте себе на заметку!

Уже второй раз эта схема лечения помогает моим детям.

Если замечаете у ребенка первые признаки ОРВИ — насморк или кашель — сразу даем ударную дозу цинка, витаминов C и D. Если есть кашель, используем спрей с кыстом и черным тмином. Стоит копейки. И, конечно, обильное питье — прям много-много, мы выпиваем 1–2 литра в день.

И чудо! Утром ребенок — как огурчик, будто и не болел.

Обоих детей вылечила так за 1–2 дня. Не знаю, совпадение это или действительно р...

Что делать если дети начинают болеть , легкая кашель, температура утром 37.6 .сопли у старшего не сильный , у младшего глаза слезятся.

В общем будто начинающий вирус .

Что дать чтобы вылечить я знаю что в начале болезни легче вылечить ребенка пока до пика не дошло .

Думаю полетать ко мне тапки🩴

Но хочу поделиться, с опытом☺️

Прошлый раз, я писала, что кашель моих детей не утихает, лечение не помогло, анализы все нормальные, но кашель был ужасным😕

Но, я не знала, как помочь детям, и все способы пробовала, и вот два дня подряд перед сном, я им мазала КОЙДЫН МАЙЫ🐏

И в ту же ночь, у них кашель притих🥹😭

Спали спокойно, чуть-чуть покашливали, но того до рвоты не было😭

Сегодня и днем игрались хорошо, и уже спят спокойно😇

А я была той, которая кричала, "НИКОГД...

Цистит 😣

Если вы частенько испытываете эти крайне неприятные ощущения, но анализы мочи хорошие, сдайте бак посев на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам. Посев берут из влагалища, не из мочи ☝️

Я много лет мучилась, думала, если цистит, то моча 100% должна это показать....Но нет, моча всегда идеальная, а цистит частый гость.

Что я только не пила: уролесан, фурадонин, монурал, 5нок, канефрон, клюкву, и диету держала специальную, ноги всегда в тепле, но цистит всё равно возвр...

какие успокоительные реально помогают? меня не берет ниче уже