КАКИЕ ВИТАМИНЫ МОЖНО ПРИНИМАТЬ НА ГВ?
⠀
Топ запросов, которые я получаю. Лайк полезному посту и читаем дальше❤️
⠀
1. Лучшее решение - найти время и сдать анализы на витамины и микроэлементы. Хотя бы минимум. Развернутый анализ крови, общий белок (можно в п-ке), витамин D [25-OH], ферритин, гормоны щитовидной железы (в лаборатории).
⠀
Например, недостаточно знать гемоглобин, чтобы определить анемию. В первую очередь мы смотрим показатели ферритина - наше «депо» железа, запасы организма.
Как пок...