здоровье. дети 👦 🤒

Я собрала для вас самый наглядный, короткий и понятный гайд по подбору средств гигиены для детей. 🤍

Здесь только те средства, которым я доверяю сама и которые уже много лет использую в своей практике и дома вместе с дочкой.

В карусели вы найдёте:

🪥 как выбрать зубную щётку;

🦷 какую пасту покупать в разном возрасте;

🪥 какой монопучок действительно работает;

🧵 какую зубную нить выбрать;

💧 зачем нужен индикатор налёта и как правильно им пользоваться.

Все рекомендации с конкретными примерами, что...

Профилактика кариеса - это дорого?

А вот и нет!

Каждому дорогому средству всегда есть аналоги дешевле.

Вот, представила на фото примеры всех обязательных средств гигиены☝🏻

А еще если учитывать, что эти средства служат нам не месяц и не два (а пасты вообще на полгода обычно хватает), то все эти цены можно делить еще на количество используемых месяцев.

И обращаю внимание, что дешевый аналог - не значит, что качество хуже.

Все средства из категории «Могу» отлично работают на профилактику кариеса!

...

Гипотиреоз и его диагностика

Гипотиреоз на сегодняшний день - одна из самых распространённых проблем со здоровьем. Наряду с АИТ он занимает второе место среди эндокринных заболеваний после сахарного диабета. Женщины имеют гипотиреоз в 7 раз чаще мужчин.

❗Каждая 10я женщина после 35 лет сталкивается с симптомами гипотиреоза❗

Симптомы Гипотиреоза :

👉 Сложно просыпаться по утрам, нет энергии в течение дня. Постоянная усталость и сонливость.

👉 Выпадают волосы, ломкие ногти, сухость кожи, нездо...