Оля
@sporty_mom
Мама сына (8 лет)
Украина, Бровары
- записей
- 14
- подписчиков
- 20
- комментария
- 174
Записи
- Тренер-реабилитолог в декрете🙋🏼 ♀ 32 года 🤰🏼До 9огомесяца продуктивно работала и тренировалась! 🤱🏼С ребёнком сижу сама 🧘🏼 ♀ Тренировки после родов возобновила ч…10.01.2020
- Сегодня услышала разговор двух родителей о том, что в балетном классе разделяют девочек на «хороших» и «не очень», ставя к разным станкам. И что это неправильно…08.11.20201 комментарий2 лайка
- Я ПОПРАВИЛАСЬ😳 Хоть раз в жизни, но эта истина озаряла практически каждую женщину. Такова жизнь🤪ничего не поделаешь🤷🏼 ♀ Вопрос в том, каковы ваши действия потом…27.08.20207 комментариев2 лайка
- #позитив #юмор #тренировкидома22.04.20203 лайка
- Мамочки, что можно почитать о кризисе двух лет или просто психологии таких маленьких? С недавних пор ребёнка просто не узнаю периодами🤦🏼 ♀ Вредность, капризност…01.03.20204 комментария1 лайк
- Я поняла! Вместо того, чтобы принимать для нервной системы магний B6, можно просто чаще заниматься сексом🤣 #позитив17.02.202012 лайков
- Я, как любая мама, безумно люблю своего ребёнка... Но как же кайфово хоть иногда вырываться на свободу!!!🕊(у меня в основном это работа😁)23.01.20208 лайков
- Все знают, что сахар малышам нельзя давать. Но так или иначе начинают вводить его в рацион гораздо раньше, чем рекомендуется. ‼ ВОЗ и American Heart Association…22.01.202084 комментария8 лайков
- А как ВЫ расслабляетесь от «радостей» материнства?😆🤦🏼 ♀ P.S. Всем хорошего вечера!18.01.202028 комментариев9 лайков
- Ребенок тренера в конце дня😆👌🏽15.01.202013 лайков
- КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ? (Часть 2) 💥В самом начале подойдут направления mind&body. Это пилатес, йога, стретчинг и множество других. Далее можно подключат…15.01.20204 комментария2 лайка
- КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ? (Часть 1) 💥Вернуться к прежней форме - это реально! 💥Сроки восстановления зависят от многих факторов, таких как генетика, возрас…13.01.20202 комментария2 лайка
- КАКИМ БУДЕТ ВАШ🤱🏼ДЕКРЕТ ⠀ Спортивным, как у меня? Или забьете на физ. нагрузки? Будете работать в декрете или сидеть с малышом дома? ⠀ Что влияет на течение ДЕК…11.01.20203 комментария2 лайка
- Привет!!! Я - спортивная мамочка, а точнее тренер в декрете:) Стараюсь быть адекватной мамой, но порой впадаю в панику. Пропагандирую физическую активность до/в…10.01.20206 комментариев17 лайков