КАКИМ БУДЕТ ВАШ🤱🏼ДЕКРЕТ
⠀
Спортивным, как у меня?
Или забьете на физ. нагрузки?
Будете работать в декрете или сидеть с малышом дома?
⠀
Что влияет на течение ДЕКРЕТА
⠀
⚠️СОН МАЛЫША
Плохо спит 👉🏼 у вас хронический недосып 👉🏼 пробуете тренироваться 👉🏼 ослабевает иммунитет 👉🏼 часто болеете и в итоге вообще не тренируетесь
⠀
🔆Вывод: ищите баланс, при котором вы и немного тренируетесь, и немного успеваете отдыхать.
⠀
⚠️НАЛИЧИЕ ПОМОЩИ (бабушки/няни/подруги)
В период между «ребёнок пошёл» и когда он становится более-менее самостоятельным, у вас есть время на быт и приготовление пищи только когда он спит! А когда ж тренироваться? Да, некогда!
⠀
🔆Вывод: пусть хоть кто-то хотя бы пару раз в неделю 1-2 часа посидит с малым, а вы тем временем приседаете и отжимаетесь!
⠀
⚠️БОЛЕЗНИ РЕБЁНКА.
Самое ужасное для мамы, это когда страдает ее малыш. Тут ни тренироваться, ни есть, ни даже пить не хочется😔
⠀
🔆Вывод: отложите тренировки или же наоборот своими планками и выпадами повеселите кроху - будете смотреть по ситуации.
⠀
⚠️ВЫ САМИ!
Знаю массу примеров, когда у женщины один, два или все эти факторы присутствовали. Но! Они тренировались. Как могли. В «пол ноги», в «треть ноги», но тренировались. Это те, кто меня вдохновлял и не позволял расслабить булки, прикрывшись фразой «у меня же маленький ребёнок!»
⠀
Не все от нас зависит, но как сказал Майкл Джордан:
🔶«Твой предел, как и твой страх, это лишь иллюзия»🔶
⠀
Мы МАМЫ и у нас НЕТ ПРЕДЕЛОВ!💪🏼
⠀
P.s.А какой ВАШ декрет? Хотели бы сделать его спортивным? Или и так хорошо?😉
#sporty_mom
Стоит ли строить отношения с экономным мужчиной, живущим с родителями?
Насколько для вас лично будет привлекательный описанный мужчина. Просто очень интересно.
Зарплата невысокая. Покупает все только по акциям. Себе ставит лимиты на преднл цены, по которой покупает (например, обувь до 1500 максимум. Дороже не купит). Подарок вам купит в пределах разумного. Готов на праздник потратить до 30т. В кафе ходить будет либо по акциям, либо по купонам, либо не сильно дорогим. Живет с родителями. Квартира потенциальная его, но на родителях. Требует ремонта. Готов будет вас ...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
Наконец, спустя 1,5 года, решилась на откровения по поводу моей беременности и родов. Пишу потому, что надеюсь, может мой пост сохранит кому-то нервы...
.
На 6 неделе беременности мне сделали УЗИ в 9 ЖК, не заметили два плодных яйца и сказали приходить на 12 неделе. Ну ладно, пришла на 12, старая УЗИстка сказала "так у Вас их там двое" и я заплакала от счастья, так как всегда мечтала о двойне. Но далее следовал очень тяжелый путь к моменту моей с ними встречи. Через минуту ога позвала моего врач...
Почему мужчины не уступают место беременным?
«Уступите место беременной»: женский взгляд
Вы входите в переполненный вагон метро. До декрета еще далеко, а на работу, – хочешь не хочешь, ехать надо. Жалко, что в мужнином автомобиле предательски тошнит (варианты: с пробками быстро не добраться, при самостоятельной езде за рулем становится дурно, машины нет, а ежедневное такси – влетит в копеечку).
Вы входите в переполненный вагон метро. До декрета еще далеко, а на работу, – хочешь, не хочешь, а ехать надо. Жалко, что в мужнином автомобиле п...
Мастурбация у детей 2-6 лет — это норма или серьёзная проблема?
Мастурбация у детей…
⠀
Часто это вызывает у родителей страх, стыд, панику и даже агрессию…
⠀
⁉️В чем же корень проблемы и есть ли проблема вообще?
⠀
Обычно в возрасте от 2-3 до 5-6 лет дети начинают испытывать интерес к познанию различий женского и мужского тела. Они с интересом играют с половыми органами, трогают их, теребят, почесывают…
⠀
Интерес тут чисто познавательный!
⠀
Но, если те приятные ощущения, которые при этом испытывает ребенок, становятся для него доминирующим источником положитель...
Конечно хотела бы сделать его спортивным 🥰