​​НЕСКОЛЬКО АПТЕЧНЫХ СРЕДСТВ ОТ РАСТЯЖЕК🌹
⠀
1⃣2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб из молотого кофе☕
Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите, но делать надо постоянно❗
⠀
2⃣Крем «Клирвин» - стоит в районе 50 рублей
Хорошо помогает от растяжек
⠀
3⃣Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина
На порцию крема три капельки
⠀
4⃣Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже:
✨растворить 1 гр. мумие...

Всегда женщины стараются обеспечить будущему ребенку как можно более комфортные условия для жизни.
Ранее у будущих мам не хватало элементарных знаний о том, что для них действительно полезно, а что нет. Поэтому нередко женщины в положении следовали настолько диким советам, что впору хвататься за голову…Для нас сейчас некоторые действия услышать будет дико. Так что приготовьтесь)

🔸Тугие корсеты🔸
Женщины хотят выглядеть красивыми всегда, даже во время беременности. Поэтому во времена моды на оси...

Беременность🤰 - прекрасное время !Практически каждая женщина мечтает стать , в будущем , мамой .
Беременность - особенное событие , которое запоминается на всю жизнь . Но , что же ждет нас в период беременности?
1⃣триместр - животика не видно женщина ходит загадочная и счастливая !
Малыш ещё не ощущается , но он есть . Ты прислушиваешься и гладишь животик , где ты спрятался малыш ?
2⃣ триместр - он шевелится!
Это счастье , чувствовать сначала маленькие толчки !
Ты прикладываешь руку и по до...

Какую позу для сна выбрать?

Выбирая удобную позу для сна, беременной женщине следует придерживаться некоторых правил:

🔆До 12 недель разрешается спать в любом удобном положении.
🔆После 12 недель не следует спать на животе.
🔆В III триместре все обследования лежа на спине должны проводиться достаточно осторожно. При ухудшении самочувствия ( головокружение, шум в ушах) следует поменять позу (перевернуться на левый бок).
🔆Оптимальная поза для сна во время беременности – на левом боку. В этом положе...

Родильный дом ( отделение гинекологии) . 🏥
Правила поведения! 😲

Перед отправкой в это место , уточните , ведется ли прием пациентов ! Можно позвонить на справочное и спросить!

Взять с собой необходимые вещи ( туалетные принадлежности , полотенце, пеленку , кружку и воду ) и документы ( паспорт, полис, снилс ,обменую карту, направление на госпитализацию, если есть) .
💡Во время поступления вспомнить все свои жалобы и когда они начались по времени.
💡Вспомнить все про менструацию - когда была п...

Подготовка к родам!
Подготовка шейки матки в домашних условиях!
1. Занятия сексом. Акушеры - гинекологи часто отправляют женщину домой к мужу . Так называемая "мужетерапия "💏 , что же это?
Секс , в данном случае , является наилучшим и эффективным способом подготовки организма будущей матери к родам .
Объясняется это всё очень просто - фрикции или движения , при половом акте , являются массажем , подготавливающим стенки влагалища к значительному растяжению во время родов .
Во время оргазма пр...

Умение расслабляться телом и мозгом - один из важнейших факторов для успешных родов.🧘‍♀
Во время схваток шейка матки должна полностью раскрыться , чтобы ребёнок мог пройти по родовым путям👶 .

Напряжение , во-первых , замедляет и блокирует сам процесс родов.🤬
Организм считает , раз есть напряжение , значит условия не самые безопасные , и с родами спешить не стоит ! 😳
А если ещё добавляется тревога и страх ( роженица панически боится боли либо медицинских работников ), то начинает выделяться АДРЕН...

Публикую список вещей необходимых в родильных домах г. Новокузнецка .📜
Желательно, чтобы вещи готовы были в 35-36 недель беременности.💼 Положите все заранее , к нам часто приезжают девочки то без туалетной бумаги, то без мыла, то без зубной щетки, то без тапочек.😲 А потом нервничают, когда пытаются объяснить своим близким где это можно взять.😣

Комфортных вам родов! 🥰
#роддом#роды#вещиссобой#акушерка

Побывали в интересненьком местечке.

Питание во время грудного вскармливания! 👶
Заботливая мама хочет давать своему ребенку только лучшее, поэтому в период грудного вскармливания нужно тщательно следить за собственным питанием.
Ребенок должен получать с молоком все необходимые вещества.
Рацион мамы должен быть составлен таким образом, чтобы энергии хватало на поддержание собственного здоровья и удовлетворение потребностей ребенка.

Что же можно кушать? 🍲
Каши в рацион можно добавлять почти все, готовить на воде или молоке. Возде...