Просто мама
В теме ГВ и естественного прикорма
Естественное родительство 💚

Публикую здесь статьи специалистов, которым доверяю, по темам, которые считаю важными.

ТАБЛИЦЫ В ПРИКОРМЕ

...Мы все разные.
Есть международные рекомендации по питанию, которые содержат в себе всю здоровую тарелку (ну или пирамиду питания)

И живем в разных странах. НЕТ НИКАКОЙ таблицы, где прикорм начинают с кабачка, ведь где-то начинают с апельсинов, а где-то с батата.
Есть общие международные рекомендации - их я расскажу.
Есть рекомендации есть:
🥬Овощи.
какие? Да любые, какие ест семья. Начинайте с любого.
🥩Мясо
Какое выбрать? Курица или кролик? То, какое ест семья.
🍚А каши к...

Автор текста Ирина Рюхова, специалист по лактации IBCLC, автор 4х книг о ГВ

После каждого поста о пользе ГВ мне пишут: зачем я про это рассказываю, всё равно кто хочет и может кормить, те и так будут, а кто не смог кормить - будут переживать от такой моей информации 🙄

И вообще, что за польза такая - "риск уменьшается на 10 или 15%", типа больше деклараций, чем реальной пользы, а дети всё равно болеют ☹

Снижение риска на 10%, объясняю на пальцах. Это значит, например, что из 100 человек на ГВ...

Текст "Молочной мамы"
@milkdonor

Грудное вскармливание – это право ребенка, хотя некоторые блогеры пытаются убедить нас, что это не так.
⠀
Как распознать такой пост? Просто!
- В 100% таких постов нет ссылок на исследования или эти ссылки мифические. Потому что не существует исследований о вреде гв.
- Часто такие посты начинаются с заигрывания или уменьшительно-ласкательного обращения к аудитории типа «мамочки» или «мамули», грудное молоко называется «молочком» и вообще блогер всячески пытаетс...

ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ГВ В ИНТЕРНЕТЕ 👻

...которые очень сильны "в народе", несмотря на море доступной адекватной информации
⠀
✳️"Кормишь грудью - просто повезло.
Я вот чего только ни делала: и лактационные чаи пила, и много ела..."
⠀
✳️"Не могу много сцедить / ребенок часто плачет / жадно сосет смесь из бутылочки - значит, мало молока".
⠀
✳️"Нужно докармливать на ночь смесью, чтоб ребенок лучше спал.
Смесь сытнее, чем грудное молоко."
⠀
✳️"Пустышка не навредит ГВ. Я и все мои знакомые успешно совмещали гру...

Снова о ЛАКТАЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

На самом деле истинная лактазная недостаточность (ЛН) встречается крайне редко - примерно 1 случай на 20000. И с ней живут очень-очень плохо. Ситуация, когда ребенок хорошо растет, хорошо прибавляет в весе, однако время от времени кричит, у него болит животик и пенится стул - это НЕ ЛН. Это временные проблемы с животиком, которые по мере созревания ЖКТ проходят сами.
Почему же тогда этот диагноз так часто ставят педиатры? Это результат активной работы произво...

"ТРИ КИТА" ЗАВЕРШЕНИЯ ГВ

Когда мама задумывается о завершении гв, она должна понимать, что гв не существует само по себе 🤷🏼‍♀️ оно неразрывно связано с многими аспектами взаимоотношений с ребёнком... поэтому перед отлучением полезно задуматься о том, как ваша жизнь будет организована после.
⠀
1️⃣ Сон
⠀
Фишка в том, что пробуждения ночью не прекратятся просто с окончанием гв, при этом привычного всем способа успокоения уже не будет 🤷🏼‍♀️ поэтому важно «настроить» сон и научить засыпать без груди, а только...

АЛЛЕРГИЯ НА САХАР🍬

Миф или реальность?

 У ребенка аллергия на сладкое - одна из самых частых жалоб на приеме у аллерголога!
⠀
🥳 Оказывается, аллергии на сахар не бывает!!
Пищевая аллергия - это чрезмерная реакция на аллерген (чужеродный белок), который не признает иммунная система и пытается обезвредить антителами.
🍬 Сахар - это простой углевод, не чужеродный для нашего организма!
По определению на него не может быть истинной аллергии!
⠀
🤷‍♀ Почему же тогда "сыпет" на сладкое. Разберем возможные...

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Кто просил доказательств того, что на ГВ дети развиваются в целом гораздо правильнее и гармоничнее, чем на его заменителях?

Ловите данные нового исследования 🙌

"Развитие нервной системы ребенка в первые 2 года жизни гораздо больше зависит от особенностей кормления грудью, чем от страны обитания или народности, выяснили авторы нового исследования Villar J et al 2020.

Более 1300 пар детей и матерей из Индии, Бразилии, Италии, Кении и Великобритании участвовали в большом межрас...

МОЛОКО ПРОПАЛО ОТ СТРЕССА

Автор Мария Кулешова
Инстаграм blizhe_k_mame

Одна из частых «причин», называемых в случае перевода на смесь - молоко пропало/ перегорело от стресса.
⠀
На самом деле само ничего никуда не пропадает, инфа 💯 Поэтому отставить панику🤚🏻
⠀
Что же тогда происходит, если «грудь пустая, молока нет», хотя ещё вчера было всё прекрасно?👻
⠀
ℹ️От стресса молоко не пропадёт (оно вообще ни от чего не может пропасть всё и разом), но может быть затруднён отток молока. Молоко из груди лег...

ЧЕМ ОПАСНО ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

🌿 От себя сразу хочу добавить: это не запугивание, не осуждение и не обвинение тех, кто по каким-то причинам выбрал для своего ребёнка смесь. Это Ваше личное дело. (Как я отношусь к этому - другой вопрос) Здесь приведены только реальные, ДОКАЗАННЫЕ факты, спорить с которыми бессмысленно.

🙏🏻Искренне сожалею, если Вам просто не хватило информации и поддержки для того, чтобы успешно организовать ГВ.

Автор Нина Зайченко
Инстаграм ninazaychenko
⠀
А вот теп...