Сегодня стало плохо посреди общей функциональной тренировки в зале ( тренажеры).
Попила сладкого, пыталась вернуться, но нет.
Раньше занималась интенсивно,потом повредила локоть и пропустила около 2 месяцев. и оказывается так сложно вернуться.
моментально выдыхаюсь и самое обидное как-будто пропало удовольствие от фитнеса. раньше бежала в зал, а теперь заставляю себя.
есть у кого-то похожий опыт? как вернуть себя в строй?
05.06.2025
1
udalova Всегда иду с трудом, уже много лет, а вот выхожу с удовольствием)
wbk Начинать с базовых упражнений, в спокойном темпе) Там хорошо работают основные группы мышц. За пару недель можно
dandreevna Я ломала ногу и почти на год пропадала из спорта… когда пришло время вернуть спортзал в свою
Всем привет!
нужен коллективный разум.
У старшей каникулы,у младшей начался дурдом в детском саду ( обьединение с другим садом).
Оставила на прошлой неделе обеих дома, т к я работаю на удаленке и они в целом работать мне не мешают, смотрят мультики,кайфуют. НО!
За три месяца мне кажется их мозг просто превратится в желе. в лагерь городской обе наотрез отказываются, да и дороговато ( в школьный мы не попали).
Вечером ходят на музыку, математику,но все равно целый перед телеком - мне дурно.
В общем,что посоветуете? может кто-то в такой же ситуации, как распределяете день детей?
Видимо нужен новый режим,а какой не понимаю.
Я в течение дня могу отьехать на час, или выйти на улицу,но например полноценно свозить их в музей и т.д. никак.
Готовились год в художку и не хватило 1 балла!
дочь рыдает ((
не знала что такой высокий конкурс просто чтобы начать учиться, помню как в наше время низкой рождаемости и в музыкалку, и в художку надо было просто прийти и уж совсем дубом не быть..
а сейчас по сути требуют на вступлении уровень рисунка 2-3 класса. экзамен 2 дня- живопись, рисунок, композиция.
к слову подружка которая не готовилась набрала 12 баллов. то есть вроде и не зря готовились, ео результат одинаковый.
29.05.2025
2
pravda100 Я закончила худ школу, был конкурс и в мое время, в 90х.сейчас ещё жестче стало, много желающих
Девочки, у кого то была похожая ситуация?
получила в ночи сегодня уведомление об исполнительном производстве по автоштрафу, что не оплатила с января.
а у меня в госуслугах его отродясь не было.! "нет задолженностей" и даже на самом исполнительном производстве нет начислений.
что в таких случаях делать? звонить приставу ? они вообще решают что-то по телефону или надо туда ехать?
upd: сейчас нашла в постановлении qr кол по которому могу оплатить штраф. как считаете можно сразу платить или надо оспаривать само исполнительное производство? все таки я штраф этот никогда не получала
ang.kurnikova Мошенники стали рассылать, если оплатите, то все деньги с карты улетят.
callmeback639 @mayakurganova @ev.mag. @alexandra.maltseva666 @ang.kurnikova ого, но это пришло прямо в приложении, там постановление со всеми реквизитами, да
