Светлана 💥

Записи @mariam.sas

• Как похудеть на 6 кг за 14 дней? Марафон стройности!
  15.05.2020·1 комментарий
• Я вам рецепт, вы мне лайк ❤️ Также приглашаю в марафон пп ⠀ Суп с чечевицей и курицей ⠀ ✅на 100грамм - 45.42 ккал Б/Ж/У - 6.09/0.78/3.54 ⠀ Ингредиенты...
  07.02.2020·20 лайков
• Отруби и клетчатка для похудения: в чем разница и как употреблять Очень часто люди, имеющие лишний вес, страдают нарушением работы кишечника. Проблем...
  06.02.2020
• О чем расскажут отеки в ногах? ✅Отеки - отражают наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно- двигательного аппарата или внутренних органо...
  06.02.2020
• ‼️несколько советов, чтобы сдвинуть вес с "мёртвой точки": 1. Пейте воду, не забывайте. Вода активизирует обменные процессы и выводит жиры. 2. Устр...
  06.02.2020
• ПП-ОЛИВЬЕ Ну что ж, до Нового года чуть больше месяца, так что пора уже выкладывать блюда к новогоднему столу, я так считаю. Итак, что же отличает...
  09.12.2019·2 комментария·8 лайков
• «Низкокалорийная запеканка» ✅Нам понадобится: -Броколли 1 шт. -Цветная капуста 1/2 шт. -Яйца 6шт. -Молоко 250мл. -Сметана 15% 2ст.л. -Сыр 200гр. -Рисо...
  05.12.2019·1 лайк
• Маринад для красной рыбы Потребуется: 1 кг рыбного филе  4 столовых ложки крупной морской соли  2 столовых ложки сахара или сахарозаменитель по вку...
  03.12.2019·8 лайков
• Мама сына))) #первыйпост
  10.09.2019·9 лайков