Как похудеть на 6 кг за 14 дней? Марафон стройности!
Набираю группу в марафон стройности и здорового питания!!
Старт 20 мая
На 14 дней
⠀
В программе:
⠀
‼️Обучение грамоте питания
‼️ежедневное сбалансированное меню на каждый день из обычных доступных продуктов (можно вносить свои изменения)
‼️ежедневные тренировки для тонуса мышечной массы
‼️вакуум
‼️Ежедневная мотивация, мотивирующие задания, работаем с подсознанием
‼️Расчёт личного кбжу и его применение на практике
‼️Контроль и корректировка питания на протяжении всего марафона
‼️С каждым индивидуально разберу и откорректирую питание
‼️Расскажу секреты питания и качественного похудения
‼️пп рецепты
‼️Без рекламы и доп продуктов🤩
‼️скинем до 6 кг за марафон
Бери себя в руки и давай приводить тебя в порядок! Карантин повод заняться собой!
Скоро лето, мы должны быть прекрасны 👍
⠀
❤️Вся важная инфа, как тренировки, меню, задания, основы питания будут дублироваться в закрытый Инстаграм
❤️основное общение, разбор питания, корректировка в чате Ватсап
Отзывы и результаты можно посмотреть у меня в Инстаграмм
ссылка
💪💪💪
⠀
Ставим +++ или
Пишем в личку, все объясню и отвечу на вопросы!!! 🤩🤩🤩
Можно сразу на Ватсапп 89876546666
Комментарии
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Контроль за детскими пособиями
📌В Госдуме предложили ввести контроль за расходованием детских пособий
❕В частности, могут запретить тратить эти деньги на алкогольную и табачную продукцию, и другие товары, не предназначенные для ребенка.
📣Как будут контролировать
Законопроектом предлагается ввести специальную систему контроля – «социальный электронный счет», на который будут поступать пособия. Он будет открываться получателем пособия, имеющим карту МИР. При этом к системе должны будут подключиться и торговые точки.
✅Проще г...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
🙌 Давно мы не сообщали о новостях, но сейчас уже готовы поделить тем, что скоро появится в Мамлайфе.
Мы еще летом ушли делать темную тему для приложений, но оказалось, что это не самая простая задача, и по ходу ее создания нам пришлось унифицировать и дорабатывать многие вещи.
Но по-порядку.
👩🏻🦰 Изменения в профиле. Теперь вы сможете попадать в свой профиль сразу по кнопке внизу, минуя дополнительный экран с лайками, комментариями и пр.
❤️ Все лайки, комментарии, спасибо и закладки теперь находи...
10-я беременность: как спорт и питание скрывают живот?
Ну вот и экватор моей 10й беременности, половина позади 💪Слава Богу беременность протекает отлично, я на спорте также, живота - дирижабля до сих пор нет чему очень рада, надеюсь также недель до 30 минимум прохожу с комфортом, живот вылезает если дам слабину в питании или пропущу тренировку, а при соблюдении и питания и спорта он меня не беспокоит, если б не пинки можно было бы забыть о беременности😁 )Есть чисто жировые прослойки, с которыми пытаюсь бороться тоже)
Теперь самое интересное, в ту ...
+++